初中體育教學中培養學生核心素養的實踐研究

霍飛云

【內容摘要】在初中體育教學里，對于中學生的核心素養要求有3個，那就是擁有良好的運動的能力，保持健康的行為以及具有良好的體育品德。因此，初中體育教師在培養中學生核心素養的時候，一定要依據中學生獨特的年齡特點，運用適宜的方法對中學生開展有效的培養，令中學生可以在日后的發展之中擁有優良的品格以及優秀的能力，這樣才可以使中學生更好的成長和發展，筆者通過訪問多個初中體育教師，分析在初中體育課里如何合理的培養核心素養，以望有助于今后初中體育教學里素質教育的開展。

【關鍵詞】初中 體育 核心素養 實踐

引言

為了更好地提高中學生的身體素質，初中體育教師可以選擇散打這一項目提高學生運動的能力;為了可以使學生更好的掌握健康行為這一概念，初中體育教師可以使用特定的體育項目以及健康的講座方式使學生做到健康行為;為了可以讓學生有一個良好的道德修養，初中體育教師可以組織學生參加體育比賽，以此來提高中學生的體育品德。初中體育教師需要依據體育課程獨特的特點，合理的為中學生開展體育核心素養的培養，這樣中學生才可以在日后工作及生活之中取得成效。下面通過結合一些體育教學情況展開介紹：

一、通過散打項目，提高中學生的運動能力

中學生是處于體質以及心氣都比較旺盛的時候，普遍都有“活潑”，“好動”以及“好斗”等特點，初中體育教師可以充分利用這一特點，旨在培養中學生運動的能力，在初中體育課堂之上引入散打項目，可以獲得良好的鍛煉效果。具體在散打教學的過程中，1.在開課之前，初中體育教師先令體育委員集合隊伍，然后點名，查看有沒有同學請假;2.在課堂的前10分鐘組織全班學生熱身活動，可以選擇跑步或者體育游戲等方式，總之，一定要將身體全部活動開，還有通過熱身，使中學生的大腦及肌肉變的更加的興奮，這樣才能真正的得到熱身的目的;3.在課堂的10～15分鐘，由體育委員帶領學生活動關節和韌帶，避免在鍛煉的時候受傷;4.在課堂的15～25分鐘，初中體育教師為班里學生講述散打運動的比賽規則以及基本動作要領，通過跟練等方式，規范學生的技術動作;5.在課堂的25～35分鐘，組織學生分組練習動作，可以采取空擊或者打靶等方式，加強學生的力量和速度;課堂最后5分鐘為放松階段，教師可以組織學生按摩肌肉，拉伸身體等。通過散打項目的練習，不僅可以提高學生的運動能力，還可以提高意志力，促進全面的發展。

二、通過體育項目的鍛煉，提高中學生健康行為

所謂的健康行為其實就是要中學生知道健康和體育之間的關系，可以在生活之中，通過體育活動促進健康的做法，教師可以選擇特定的體育項目-健身，增強學生的健康意識，從而得到健康的知識。

中學生普遍有睡懶覺，久坐，不吃早飯，愛吃油膩等惡習。這些不良的習慣嚴重的影響到了健康行為的形成。

為中學生推薦健身這一項目，首先，教師可以給學生展現一些健身方面的圖片或者是視頻。由于人人都想擁有一個健康而美麗的身材，所以自然會對健身這一項目產生足夠的興趣。這對于日后健身項目的講述有著事半功倍的效果。然后學生處于對身材的渴望，必然會加入到“健身大軍”中去，健身的人都知道，健身人士最重要的一餐其實是早飯，這樣可以有效的改善學生不喜歡吃早餐的現象，另外，健身對于其他生活習慣以及飲食規律也都有一定的要求，在健身的過程中，會逐漸的養成良好的生活習慣，從而自覺地養成健康行為。

三、通過體育比賽提高中學生體育品德

體育品德是任何參與體育運動人士應該具有的道德品質與內在修養，因此，這也是初中體育教師著重培養的重要環節，為了提高體育品德，教師可以使用體育比賽的方法開展教學，這樣可以很好的提升中學生體育品德。

比如，在散打比賽之中，有很多規則的限制，如：1.對手倒地之后不能繼續再打;2.不能擊打襠部后腦;3.裁判吹哨之后立即停止進攻等等。另外最為關鍵的是，比賽開始前雙方需要握手，比賽結束后仍然需要握手。如果不這樣做的話，那么不僅會增加散打比賽受傷的幾率，而且還會造成對手之間的矛盾和隔閡，那么即便是獲得了比賽的勝利，也會失去比賽的意義。就比如夕日的拳王泰森，在拳擊的比賽之中用牙齒咬了對手的耳朵，盡管泰森是世界有名的拳王之一，獲得了驚人的比賽成績，有許多我們需要學習的地方，但是他在比賽中咬人的做法是不可取的，這也就是沒有良好的體育品德的表現。那么在體育比賽之中應當采用的正確的辦法是：要將自己的對手視為賽場上的敵人，賽場下的朋友，始終做到友誼第一，比賽第二。通過體育比賽這樣的方式，可以有效的糾正或提高中學生體育品德。

小結

總的來說，中學生具有良好的核心素養，對于今后的生活和工作是有很大的益處。因此，初中體育教師一定要加強重視，在今后的體育教學之中，依據學生實際的體育和健康發展的需要，在體育課堂中加強核心素養的培養，為學生的終身發展提供必要的品格以及能力，從而更好地實現初中體育教學的目的。

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（作者單位：甘肅省會寧縣郭城驛華峰初級中學）