小學低年級學生情緒管理能力的建構

姚葉紅

摘要：小學低年級學生開始出現高級情感，道德感、理智感、美感明顯地發展起來，教師要采取有效的手段讓學生在小學階段呈現出積極的心理品質，學會調節和管理自己的情緒。文章以道德與法治課程為載體，結合“愉快、積極地生活”方面，落實到課程教學中，培養學生成為情緒的主人。

關鍵詞：道德與法治；情緒管理能力；建構策略

課程設計思路以三條主線和四個方面構成課程的基本框架。其中，“愉快、積極地生活”是學生生活的主調，使學生獲得對社會、對生活的積極體驗，初步懂得和諧的集體生活的重要性，發展主體意識，形成開朗、進取的個性品質，為其形成樂觀向上的生活態度打下基礎。在學校，學生接觸的環境比以往更豐富，引發情感體驗的事件會很多，學生在此階段就需要開始學習處理各種情緒。筆者以“讓我試試看”這一單元為例，引導學生學會調節情緒，體察、關心身邊的人，從一個自然人成長為一個社會人。

一、建構情緒管理基礎能力，實踐勇敢德性

進入小學后，學生的認知能力不斷提升，自我概念、與他人互動的方式，以及對世界的態度也在不斷發展。作為一名道德與法治課程教師，要努力培養在社會性及情緒方面都健康發展的學生，充分重視積極心理品質的建構，讓學生學會管理自己的情緒。例如，從“挑戰第一次”這節課開始，生活中有很多第一次，課文旨在鼓勵學生敢于邁出挑戰的第一步，引導學生積極面對挑戰中的挫折與消極體驗。小學低年級學生，或謹慎有余而膽量不足，或魯莽有余而理性不足，無論哪類學生，都需要教師進行引導。當學生表達出內在的心理體驗后，教師要引導他們分享挑戰后的得失，逐步理解挑戰的意義。現在的學生，有的被父母或長輩呵護在手心里成長，有的則缺少父母的引導，不管對錯都要去嘗試，性別差異也相當明顯，男生往往好動、盲目，女生則偏安靜、膽怯。針對低年級學生的這些特點，結合“挑戰第一次”這節課，筆者注重設計、組織、引導的適切性、合理性和藝術性，鼓勵學生分享自己的情感體驗，即使是做錯的事情，做得不成功的事情，做得不好的事情也是寶貴的財富，能夠帶來成長與驚喜。在辨識挑戰事情的過程中，學生對“真正的勇敢”這個概念會漸漸清晰起來，挑戰新事物，邁出嘗試的第一步，轉變怯懦、魯莽，從中獲取積極的情感體驗，調節和管理自己的情緒，逐步培養健全的人格。

二、學習情緒管理策略，培養快樂情緒

教師要從學生的視角出發，明確道德與法治學科的育人任務，讓學生快樂成長，愉快、積極地生活，這就需要教給學生辨識快樂正當性的方法，掌握疏導消極情緒的簡單途徑，學會做一只積極向上的“快樂鳥”。快樂是生活的主旋律，童年本就是無憂無慮的，但是如果讓學生說說不開心的體驗也能說上一大堆，這些不快樂的情緒隨時會爆發，因為他們還不具備多角度思考問題的能力。那么才能如何有效化解自己的消極情緒，讓學生形成開朗、進取的個性品質呢？例如，在教學“學做‘快樂鳥”這節課時，筆者通過分享“我很快樂”的事、也有“不開心的事”，幫助學生形成健康、端正的生活態度，學會接納生活中的不快樂。道德蘊含于生活之中，教師要指導學生分辨正當的快樂與不正當的快樂，要幫助學生找到應對的小妙招，明辨是與非、對與錯，更好地調節自己的情緒，得到真正快樂的體驗，創造樂趣童年。

三、以情感策略增進感受能力，關注他人需要

同伴接納能很好地預測學生目前和以后長期的適應能力，借助快樂的積極情緒，做個“開心果”，樂于為身邊的人帶來快樂，讓生活世界整體上形成一種愉快、積極的氛圍。例如，在教學“做個‘開心果”這節課時，“快樂鳥”與“開心果”是兩個不同的概念，“快樂別人我快樂”是“開心果”的核心特點，是更深層次的情感體驗。借助積極情緒的力量，悅納自己，與他人做朋友，能給他人帶來快樂，這便是愉快、積極的“快樂鳥”的生活向周圍世界的橫向擴展。哲學家諾丁斯說過，關心不是一種品質，而是一種人與人之間相互關切的關系。教師要注意觀察學生與同伴之間的交往，以促使他們的親社會行為，成為真正帶給他人溫暖與快樂的“開心果”。學生的情緒世界是豐富多彩的，改進學生的情緒需要一個漸進式的過程。教師要做好指引者，營造一種安全、溫馨的心理情境，讓學生自由、開放地進入同伴的情感世界，建立積極、主動的人際關系，關注他人的需要，健康的情緒發展才有可能。

四、建立良好行為模式，學會熱愛生活

教師要將每名學生看作具有獨特成長方式的個體。低年級是對任何事都充滿好奇的年紀，教師要激發學生的好奇心。例如，在教學“試種一粒籽”這節課時，教師要引導學生發現生命的奧秘，讓學生更加熱愛生活，與“種子”一起成長，體驗由種植帶來的收獲，關注自己在種植過程中發生的心理變化，這是一個自我成長的過程，也是激發積極情緒的有效途徑之一。回到最初挑戰的話題，嘗試也是一種獨特的挑戰，在嘗試中學會觀察、交流、分享、反思、總結，發現生命變化的奇妙，學會尊重生命、熱愛生命，欣賞生命的美好，對世界有全新的認識，建構積極情緒，用樂觀的態度去面對生活中的每一天。

引發情緒波動的事件是多種多樣的，教師要注意引導低年級學生的情緒，結合道德與法治課程內容，充分發揮學科優勢，培養學生成為情緒的主人，獲得積極的情感體驗。

參考文獻：

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