初中體育教學中拓展訓練的應用分析

丁霞

摘? ? 要：受現代教育教學等要素影響，教育事業正在面臨全新挑戰，創新教學方法，提高教學效率，實現教學有效性是當前教學的重點要素之一。初中體育教學中不斷的深化學生的身體素質，改善學生身體機能，讓學生的能力得到全面發展是刻不容緩的。現階段拓展訓練已經成為了初中體育教學要大力推進的，因此教學中傳統教學模式的改革，會提升學生的團隊合作能力，更能為學生今后的人生之路發展奠定堅實基礎。

關鍵詞：初中體育;教學拓展訓練;應用分析

拓展訓練應重視體驗訓練模式，也要考驗學生的身體素質，并不斷地強化學生的心理感觸，進而深化學生的各項能力，這對學生的成長發展有積極影響。新課程標準中，拓展訓練引入到初中課程中，能在豐富課堂內容的同時，讓學生的潛能得到激發，最終產生正面效應。

一、拓展訓練的特點

傳統教學過程中的填鴨式以及灌輸式教學模式，難以讓教學有效性得到切實保障，所以教師應在教學過程中通過拓展教學的方式將訓練課程交給學生，讓學生在親身體驗的過程中更好的感受拓展訓練，當然教師在整個教學過程中僅負責監督與指導。課程教學活動開設之前教師需要將教學的內容、目的、要求、安全意識等相關內容引入課程教學中來，在活動中不用講述，更不參與到學生的討論中來，促使學生的主觀能動性有提升[1]。

拓展訓練有以下幾個特點：第一，挑戰極限，先做好投入，所有的拓展訓練都需要參與者的全情投入，在體能認知和發展的過程中，通過情感交往的方式實現教學有效性的穩定提升，挑戰者理應在這個過程中參與到操作自我的過程中。第二，團隊合作，突顯個性。其實拓展訓練無非是要培養團隊的合作意識，更要挖掘團隊的個人潛能，讓每個團隊成員都能積極參與到團隊合作中來。第三，高峰體驗達成目標的實現，教學過程中拓展訓練中挑戰性項目的存在十分必要，當參與者能克服各種困難完成訓練后，相信參與者會有發自內心的喜悅感。

二、拓展訓練在初中教學中的應用探究

初中教學活動開設期間，教師在教學中趨于主導地位，所以需要不斷地鍛煉學生的身體靈活性，也要讓學生的彈跳能力和各種能力有提升，這樣學生才能樹立終身體育意識，學生的體能才能有強化。

如，訓練的時候，教師要求學生通過攀爬的方式強化學生的團隊合作意識和合作理念，教師將學生分成4人小組，站成縱隊的，要求每個學生都根據爬桿向上爬，并通過測評的方式更好的理解每個小組的完成狀況，最終在優勝劣汰中訓練學生的團隊合作意識，強化學生的團隊合作理念。

訓練過程中，教師不要忽視安全措施的搭建，這是一個很大的問題，其實很多拓展訓練的挑戰性和極限性都很強烈，且這種極為危險的訓練模式會讓學生感覺到恐懼，所以教師理應在教學活動開設自己做好各項防護措施，讓學生放心參與鍛煉。

另外，體育拓展訓練最好要增強其游戲性，畢竟游戲性才是學生參與體育拓展訓練的關鍵所在，當前很多體育拓展訓練者不愿意參與訓練的原因就是體育的游戲性比較差，學生在參與的時候會感覺到疲累，若是教師能適度的增加體育的游戲性，一方面能深化學生的體育能力，另外一方面能調動學生的體育參與熱情，使得學生愿意在參與體育訓練的過程中更好的拓寬自己的各項能力[2]。

三、拓展訓練強化學生的心理素養

學生在參與拓展訓練的時候各項潛能均會被激發出來，特別是在實踐中創新發展能力的不斷生活，能提升學生的各種能力，也能鍛煉學生的各種素養，也能增進學生的個人技能，進而提升學生的體育水平和能力。

如，課程教學訓練中教師先讓兩個籃球小組自由發揮他們的能力，通過花樣籃球戰士的方式進行遠距離的投射，使用蹦床的方式協助完成各項工作內容，并在此過程中不斷地鍛煉和激發學生的創新發展能力，讓學生能在關鍵部分和關鍵環節更好的展示自己的能力和素養。

教學過程中學生心理素養的提升尤為重要，這不僅能正面促使學生的能力獲得發展，而且體育教學的要點是幫助學生形成良好心理素養，教師要不斷地擴寬學生的心理防御能力，讓學生形成良好品質的同時，更好的強化學生的凝聚能力。

如，教學活動中教師讓學生通過野外露營探險的方式進行心理上的各項能力擴展，學生能在實踐中獲得書本上沒有的知識，也能形成堅毅的品質，進而能在提升學生抗打擊能力的同時，讓學生能具有長期發展發展意識。

對于初中階段的學生我們能了解到，他們的抗打擊能力有限，所以學生在訓練的時候要重視教學的方式和方法。譬如，野外露營的時候先要做好各項心理建設，并為學生交代一些注意事項，這樣做可以有效減少露營帶來的不必要麻煩，更能讓師生間的關系更和諧，也有助于訓練的順利推行。

四、結束語

拓展訓練是一種動態化的教學模式，能在教學過程中有效的激發學的主觀能動性，更能促使學生認真勇敢的面對這項挑戰，并在解決問題的過程中發現問題。體育教學活動中能拓展訓練的延伸能讓學生的危機處理能力增強，使學生在團隊合作中有隨機應變的能力。

參考文獻：

[1]汪健.初中體育教學中拓展訓練應用探析——淺談初中體育課堂的游戲教學[J].當代體育科技（33）：41-42.

[2]姜興漢.素質拓展訓練在初中體育教學中的應用分析[J]. 求知導刊， 2015（4）：58-59.