淺析提升高中體育知識理論課教學效率的對策

摘?要：隨著高中新課程的不斷改革，對體育教學提出更新更高的要求，要求體育教師加強對傳授體育知識理論的重視，不斷探索并創新體育課堂的教學形式，逐漸培養學生對體育運動知識的興趣。筆者結合當前體育課堂教學的現狀，在本文提出以下六點提升高中體育知識理論課教學效率的對策：依據學生接受能力，合理選擇教學內容;創新課堂導入形式，營造愉悅教學氛圍;運用肢體語言講解，進行全面動作示范;組織課堂討論互動，深入理解技術動作;結合生活實際教學，培養學生運動興趣;重視滲透運動技能，促進終身體育學習。

關鍵詞：高中體育;知識理論課;教學效率;提升對策

目前，高中階段體育知識理論教學過程中仍然存在一些問題，部分體育教師依舊采取死板專制的教學模式，完全忽略了學生對體育運動知識理論的興趣以及自身學習體驗，使體育課堂變得死氣沉沉，導致學生對體育知識逐漸產生消極的心理，不利于促進學生的發展。因此，為了改變上述現狀，體育教師應該嚴格遵循先進的體育教學理念，充分考慮高中生的實際情況以及對體育知識理論的接受水平，在掌握體育教材的基礎上選擇課堂上的內容，引起學生對體育理論的興趣，并采用多種教學手段讓學生理解基本的技術動作知識，逐漸提高他們在體育課上的學習效率。

一、 依據學生接受能力，合理選擇教學內容

合理選擇體育知識理論的教學內容是體育教師在授課之前須完成的一項任務，這也是課堂上一切教學行為的開端。因此，體育教師應嚴格依據高中生的實際情況以及對體育知識的接受能力，不斷探索并改進自身的教學方式和教學行為：結合學生的現實需要設定合理的課堂目標，要與學生的實踐互相切合;要注重學生自身對體育知識理論的認識和理解，讓學生逐漸了解體育學科的性質與特點;根據學生對體育知識的興趣，對將要講授的理論內容進行綜合分析。

例如，教師在教學第六章“全力以赴保健康”的“理解健康”時，依據高中生的健康水平課前選擇合適的教學內容，并設計了如下教學活動。師：“同學們，大家覺得健康是什么？”生一：“沒有疾病。”生二：“身強體壯。”……師：“除此之外，還包括完好的生理和心理狀態以及對社會的適應能力。一個是沒有疾病、身體強壯，但一碰到數學難題就恐懼，一遇到考試就緊張的人，一個是身體健美，并且內心堅強的人，你們覺得誰更健康。”生三：“后者。”師：“要想確保身體健康，日常需要怎么做呢？”生四：“適當地運動、鍛煉。”生五：“還要有充足的睡眠。”生六：“還有給身體補充營養！”……體育教師根據學生的日常實際合理選擇教學內容，有利于在課堂上激起學生學習體育知識理論的期望。

二、 創新課堂導入形式，營造愉悅教學氛圍

課堂導入是體育知識理論教學中不可缺少的首要環節，有趣的導入形式能夠引起學生對體育課內容的注意，繼而激起學生學習體育理論知識的興趣，這一環節是提高體育知識理論課教學質量的關鍵。因此，教師要加強對組織課堂初始氛圍的重視，通過簡短精練的開場白將學生的注意力逐漸吸引到課堂內容上來，同時也可以適當利用其他教學資源，如借助多媒體為學生播放或動感或舒緩的運動音樂等，為學生營造愉快的教學氛圍。

例如，教師在教學第五章“體育文化知多少”的“現代奧運會”時，利用多媒體教學資源進行如下導入。師：“同學們，大家先欣賞投影展示的視頻片段。”為學生播放2008年北京奧運會的競技片段，體育場上有來自全世界運動員矯健身姿和健壯的體型，在比賽中展示著精湛的運動技巧，與對手進行激烈又精彩的對抗等畫面和比賽情形，無一不激起了學生熱烈的討論和驚嘆，充分引起學生對現代奧運會的好奇。由于這堂課的內容是學習現代奧運會的知識，因此教師根據內容播放北京舉辦的奧運會視頻，以此導入來吸引學生的注意力，從而展開教學，同時為學生營造了愉悅、激動的氛圍，提高學生在課堂上的興奮性。

三、 運用肢體語言講解，進行全面動作示范

體育教師應避免采取死板專制的教學手段，使整個體育課堂變得枯燥，無法引起學生對體育知識的好奇，降低了體育教學的效率。教師應該注重自身講解理論知識的語言技術，盡可能地讓教學語言充滿趣味性，比如可以結合肢體動作進行講解，既有利于教師做出全方位的動做示范，又有利于加深學生對體育動作的印象，使學生更容易聽懂體育學科的理論。教師要結合課堂的內容做出相應的動作示范，要讓學生明白課堂的重點，從而逐漸建立一個正確的動作形象，同時要注意自身的位置，示范的位置要適當，要使全班學生都能夠清楚地看到，逐漸加深學生對體育項目動作的理解。

例如，教師在教學第二章“健身強體”的健康體能的“木桶原理”時，在課堂上針對具體運動項目合理融入肢體動作進行以下講解。師：“有氧運動中的跳健身舞和韻律操能夠增強身體的柔韌性，調節人的心理和情緒。”這時，為了讓學生更加直觀地感受跳舞和韻律操的動作，教師首先播放一首舒緩怡人的音樂，站在講臺的位置，運用肢體動作進行全面的示范。師：“同學們，大家可以站起來跟著我一起做，感受韻律操的手臂動作，以及動作配合音樂的節奏感。”教師通過動作示范讓學生更為直觀地感知有氧運動獨特的魅力，在舒緩的音樂中逐漸喜歡上這項運動。

四、 組織課堂討論互動，深入理解技術動作

教師在體育課堂上也要注重學生的互動，體育教師應在授課之前準備一些討論話題，可以先呈現自己的想法，然后組織學生進行自主討論。讓學生通過活躍的討論和互動，深入地理解技術動作的原理，同時也能更快地調動學生學習體育理論知識的積極性，有助于體育實踐課的開展。學生可以通過理論課教學過程搞清楚其動作要領，在技能練習時就能夠更好地去理解動作，這是體育教育的組成部分。

例如，教師在教學第四章“健身交友”的“體育運動助你成功——培養競爭與合作精神”時，讓學生對這節話題進行討論。師：“同學們，排球運動是一項競爭與合作并存的多人球類運動，里面包含著隊友合作、一致對外的合作精神，也包含著兩個團隊之間的對抗與競爭。請針對這一話題盡情討論。”教師拋出話題之后，組織學生大膽討論互動。生一：“運動員在傳球的過程中，既要迅速找到接球人員的位置，與她產生感應，不能傳出去球后沒有人接。”生二：“在與對手競爭時，要注重防守，防守的過程中隊員也要積極配合，比如每個人的站位，不能太緊湊。”生三：“排球也是一項團隊協作的運動，比如一傳和二傳之間的協作必須要默契，因為傳球技術主要用于二傳，二傳要快速移動取得恰當的位置。”……通過課堂上對排球中的合作進行互動和討論，加深了學生對排球運動的印象，同時使學生深入地理解防守、傳球等技術動作。

五、 結合生活實際教學，培養學生運動興趣

由于體育知識理論中會出現一些高于現實生活的內容，甚至有些內容學生不能一下子就理解和掌握，這時就需要體育教師將課堂的內容與學生的生活實際聯系起來，使體育知識理論的內容生活化，與學生的生活相貼近，讓學生根據在現實生活中的已有經驗對其產生創造性的認識，逐漸提升到理論的高度。教師有效地結合學生的生活實際進行教學有助于豐富高中生的體育運動知識，間接地培養學生對體育運動的興趣。

例如，教師在教學運動項目“萬花筒”時，結合學生的生活實際，進行如下教學。師：“同學們，你們知道跨欄飛人是誰嗎？”生一：“劉翔。”師：“跨欄屬于什么運動呢？”生二：“田徑。”師：“田徑是所有運動的基石，也被稱為運動之母，主要有走、跑、跳、投四類。有人知道golden flower是誰嗎？”生三：“李娜。”師：“她參加的什么運動呢？”生四：“網球。”師：“網球屬于球類運動，球類運動還包括足球、籃球、排球，足球比賽場面跌宕、高潮迭起，運動員在對抗中展示著精湛的記憶，可以說是體育界的至尊運動。”……通過本次學習使學生了解體育運動的種類及其特點，逐漸培養學生對各項體育運動的興趣。

六、 重視滲透運動技能，促進終身體育學習

體育知識理論課是體育教學的重要組成部分，是一種有目的、有計劃的體育活動，通過理論知識傳授的形式讓學生了解體育知識和運動原理，有利于學生在體育實踐課中參加體育運動時，進行思考、分析、理解運用，進而實現體育運動技能的掌握，在體育運動中具有重要意義。因此，教師要通過全面的體育知識理論課教學可以很好地使學生掌握體育鍛煉知識，有利于終身體育學習觀念的形成，為體育知識理論課的開展帶來新的活力。

例如，教師在教學“運動技能形成之路”時，在課堂上滲透一些運動技能。師：“同學們，每項體育活動都有它的技術，無論是短跑、跳遠還是籃球運動員身上也都彰顯著獨特的運動技能，我們今天來認識一下籃球的運動技能都有哪些。”教師讓學生了解運動技能形成的規律和方法，有利于使學生掌握更多體育鍛煉的知識，有利于培養學生的體育鍛煉習慣。師：“籃球是許多高中生喜歡并積極參與的一項運動，炫酷的技巧+激烈的對抗，讓很多學生在球場上肆意地揮灑汗水。那么籃球技能是如何形成的呢？掌握熟練的技能需要達到各種標準，從易到難有半場跑籃、體前變向跑籃、全場胯下變向、3分球、充搶籃板、持球突破……”教師介紹了籃運動技能的形成條件，有利于促進學生終身體育學習。

七、 總結

綜上所述，高中體育教師應該嚴格遵循先進的體育教學理念，充分結合學生的身體實際情況以及對體育知識理論的接受能力，認真研讀體育教材中的內容，選擇學生感興趣的體育知識進行講解，同時利用自身的肢體語言，既能夠引發學生在課堂上的興趣，又能夠向學生全面地進行動作示范，使學生逐步了解體育中基本的項目內容，進一步加深學生對體育運動的認識和理解，設計一些有效地問題，引起學生對體育相關知識的思考，使學生體育知識理論課越來越感興趣，逐漸提升高中體育知識理論課的教學效率。

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作者簡介：蘇粦，福建省晉江市，福建省晉江市子江中學。