素質拓展訓練在初中體育教學中的應用

楚元成

摘?要：如今我國教育領域越發注重素質教育，并開始全面推動初中素質教育力度。而初中體育既可以加強學生身體質量，還可以在體育教學中培育學生意志與精神，但如果教學方法不適合就無法發揮初中體育作用，這就可以在初中體育開展教學時合理應用素質拓展訓練，通過這種方法能夠在增加初中體育教學合理性同時豐富教學內容，促使現代學生在初中體育教學中得到全面培育。

關鍵詞：素質拓展訓練?初中體育?教學應用

一、學生為主 注重體驗

在大部分初中在開展體育教學時所用模式大同小異，幾乎都是要求學生開展機械且枯燥無味的單一訓練，這樣就無法讓學生在訓練中感到體育之中蘊含的樂趣。但如果在其中應用素質拓展訓練，就能將訓練變得更加多樣化，訓練內容也會具備更多趣味性，更加容易讓學生將注意力投入其中，幫助學生立即處于學習狀態。但在實際應用素質拓展訓練時，一定要秉持學生為主的核心原則，并注重學生在體育教學中親身體驗感，這就需要教師給予學生相應鼓勵，使其能夠主動參加到體育訓練之中。而且體育教師在整個訓練中需要觀察學生表現情況，既需要確保所有學生人身安全，還需要在學生動作不標準時提供幫助。

例如：某初中在體育教學中一直采用古板模式，使得大部分學生都無法對體育學習產生興趣，為了讓學習重新對體育學習感興趣，便開始應用素質拓展訓練。在最初應用時還是有很多學生認為和以往沒什么不同，并會抗拒參與到體育訓練之中，這樣學生在其中就沒有任何體驗感，最終效果依然不理想，這時體育教師為了讓所有學生都參與到體育訓練中，增加學生親身體驗感，便在體育教學中組織學生進行信任背摔訓練，體育教師先講明訓練內容：學生站在一定高度雙手抱緊自己，整個身體朝后方垂直倒下，其他學生會在下方用手臂構成承接點。當教師說完訓練內容后大部分學生都慌了，在很多學生心中都對這種訓練內容產生緊張、害怕等情緒，懷疑同學是否可以準確的接住自己，但這時學生并沒有發現自身注意力全部都在教師所講的訓練內容之中，所以體育教師需要趁熱打鐵親自為學生示范，在教師完成信任背摔后學生會發現并沒有自己想象的那么恐怖，于是便開始有幾個學生想嘗試一下，在這些學生開始信任背摔之前，體育教師需要講解下落與接人的相關技巧，為了個人安全所有學生都會集中精神認真聽。當部分膽大學生完成信任背摔之后，學生對這種體育訓練就不會再產生緊張感，也愿意嘗試參與其中，這樣不僅能夠有效鍛煉初中學生膽量，還能讓學生彼此更加信任，日后在體育訓練之中也會樂于參與其中，這樣初中體育教學效率也隨之有所提高。

二、選擇內容 注重難度

在素質拓展訓練之中訓練種類繁多，所有訓練內容中都具備一定教育性，但在實際應用素質拓展訓練時，就需要體育教師按照學生實況合理選擇訓練內容，并對訓練內容展開適當調整注重訓練難度，如攀巖、野外生存等訓練內容，由于難度較大不太適合運用到初中體育教學之中，因此，體育教師需要按照學校資源選擇訓練內容，盡可能選擇一些操作簡單、教育性大的訓練內容。而且在確定體育訓練內容后，需要適當更改訓練內容與形式，不可以直接將原本內容搬到體育教學之中，需要將學生心理、身體、精神等多種因素考慮其中，這樣訓練內容就會更具針對性，初中體育教學目標也可以在訓練之中得以實現。

例如：在某初中體育教學中，教師本想組織學生開展足球訓練，但通過觀察卻發現學生之間配合情況極差，根本不具備配合與合作精神，這樣進行足球訓練就沒有任何意義可言，因此，體育教師便決定先組織學生開展綁腿跑訓練。教師先將所有學生劃分為多個小組，每個小組中男女比例基本相同，再用布條將小組成員的一條腿綁到一起，這樣整個小組就被綁到一起，這時教師可以給各個小組一些訓練時間，讓這些小組嘗試走路等姿勢。但在最終開始比賽時還是有些小組因配合不足相互抱怨，這時教師需要立即組織這種情況，并鼓勵此小組多觀察一下其他小組是如何做到那么穩定，于是這些小組也開始反省自身不足，不再互相推卸責任，最后在不斷嘗試下終于將步伐徹底統一。通過這種訓練，學生就會在體驗中了解配合與合作重要性，這樣不僅初中體育教學目標得到徹底落實，學生合作精神也會大幅提高。

三、結語

綜上所述，素質拓展訓練能夠將初中體育教學現有訓練作為基礎，在此基礎之上開始拓展，這樣學生在其中身體素質、合作精神以及創新能力都可以得到有效提高。因此，在現代初中體育教學中需要適當應用素質拓展訓練，并在實際應用中將學生為主注重學生在訓練之中體驗感，而且還需在設計拓展訓練教學內容時注重難度以免學生受傷。通過素質拓展訓練不僅能夠保證學生素質得到有效提高，還能促使初中體育教學與新課改標準相符。

參考文獻

[1]趙東.素質拓展訓練在小學體育教學中的應用[J].中學英語之友：外語學法教法研究，2018（2）：251—252.