親子閱讀中促進幼兒情緒自我管理

張曉蕾

摘 要情緒管理是幼兒階段重要培養目標之一，在幼兒各項教育課程中教師和家長都扮演著重要的角色。進入小學之前，孩子社會適應的重要性不亞于他們的學習能力。在幼小銜接的過程中，教師應與家長密切配合，合理利用繪本，幫助孩子進行情緒的自我管理，這對他們的社會交往及新環境的適應都非常有用。

關鍵詞親子閱讀;情緒管理;幼小銜接

中圖分類號：G612 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2019）25-0048-01

從幼兒園邁入小學，對孩子來說，不僅是學習環境的轉變，還包括教師、同伴、行為規范等因素的變化，這些變化都會讓孩子會出現各種不適應，從而出現沮喪、失落、自卑等負面情緒。在幼兒情緒管理能力培養過程中，幼兒園與家庭處于同等重要的地位，對幼兒情緒的引導、幫助幼兒形成良好的情緒調節習慣都發揮著重要作用。因而教師和家長應通力合作，適當引導幼兒的情緒，使幼兒獲得安全感與信賴感，學會控制消極情緒，理性表達積極情緒，促進幼兒身心健康發展。

情緒繪本里的人物具有“象征性的榜樣”作用，會對幼兒產生巨大的影響，為此我們利用繪本，擴大家長的繪本閱讀量，加強家長對幼兒情緒觀察與指導的能力，提高促進幼兒情緒管理的方法。利用學期初的家長會，我們開展了“幼兒情緒管理家長課堂”，挑選了很多繪本推薦給了家長。在一日生活中，通過觀察我們還會根據不同孩子的情況，篩選推薦給家長，利用睡前的親子閱讀來幫助幼兒提升情緒的自我管理。

一、準確識別和理解，別怕孩子“有情緒”

大多數家長都希望孩子乖巧又聽話，特別擔心孩子“有情緒”。其實兒童伴隨著成長，情緒發展會越來越豐富，孩子有情緒不用擔憂，關鍵是家長如何識別和理解。

“沙幼小主播”是我園的一個特色活動，通過班級內報名和選拔，每周在幼兒園公眾號上發布孩子的講故事音頻，有一次彬彬的媽媽幫孩子報名參加了“沙幼小主播”，但是，有一天，我接到彬彬媽媽的電話：“彬彬說太難了，不想參加了。”媽媽急得團團轉，認為孩子不懂事，鬧情緒。后來，我通過和彬彬的談話，了解到，彬彬不想參加，并不是講不好故事，而是媽媽給孩子太大壓力導致的。媽媽反復對孩子強調：“你一定要好好講故事，故事的錄音要發到微信上，所有人都能聽見，要好好表現，別丟臉！”我馬上推薦給彬彬媽媽《凱能行！》這本繪本，故事中的這個小男孩，總是冒冒失失做不好事，他的媽媽也總是會批評他。這讓凱對自己開始產生懷疑，覺得自己是不是很笨，是不是個麻煩鬼。還好有一只想象的大貓鼓勵他，告訴他這沒什么的，于是凱漸漸地有了自信，相信自己可以。這本書幫助孩子克服沮喪與怯懦，建立再次嘗試的信心。彬彬媽和孩子一起讀完這本書后，還告訴孩子“能做小主播是很快樂的事，能勇敢講出故事就是最棒的！”在媽媽的鼓勵下，彬彬愉快地答應媽媽將會參加“沙幼小主播”的活動。

這樣的活動對孩子來說是鍛煉自信的好機會，但是引導孩子的過程中，應該用積極快樂的情緒去表達，而不是結果導向“你一定要表現好”。家長要耐心尋找孩子“有情緒”的原因，及時調整自己的行為幫助孩子消除情緒。

二、合理疏導和調節，幫助孩子正確表達情緒

生活中，許多幼兒會無緣無故大發脾氣，也有的幼兒會生悶氣。憤怒的情緒是幼兒常見的一種負面情緒，如果幼兒不能及時調整而長期壓抑在心中，會對內心造成嚴重傷害。因而當孩子產生負面情緒的時候，家長需要引導孩子，幫助孩子調節這些情緒。有許多家長反映，在家中發現孩子會發脾氣、會生悶氣，有時候還會長時間悶悶不樂。對此，老師推薦這些家長和孩子一起閱讀了《生氣湯》這個繪本，這本書以簡潔的文字和精彩的圖畫講述了一個名叫霍斯的孩子帶著滿肚的怨氣回家，媽媽給他煮了生氣湯后怨氣就煙消云散的故事。

閱讀完這本書后，很多家長都給我發來了讀后感，瑤瑤媽媽說：“作者生動形象地展示了霍斯的憤怒、媽媽的搞笑、奔騰的火焰、翻滾的熱湯，讓我跟孩子在翻看繪本時，忍不住對著圖畫中的生氣湯大喊大叫、吐舌頭。”陽陽媽媽說：“在與孩子一起贊嘆生氣湯的神奇力量之余，我感悟到了霍斯媽媽在疏導孩子情緒過程中，所展示出的偉大智慧。孩子生氣后，媽媽沒有批評和教訓，而是通過與孩子一起煮湯，用自己的行為，教會孩子如何處理壞情緒，引導孩子一步步地釋放怒氣，平復心情。怨氣也好，怒氣也罷，孩子的成長過程必然伴隨著不同的情緒反應。作為母親，要學著向霍斯媽媽一樣，找到一種能有效疏導情緒的方式方法，幫助孩子及時釋放心中負能量，與孩子共同構筑牢固的心靈基石。”

漸漸地，家長能發現孩子在家中情緒的變化，也能自己去尋找繪本，通過親子閱讀教授孩子正確調整自己情緒的方式，避免孩子長時間將情緒憋在心中，造成心理成長的扭曲。

最后我想說，就算再開心快樂的孩子，伴隨年齡成長，也有他的煩惱，家長應該接納孩子的負面情緒，不應該壓抑和忽視。最關鍵的是，教孩子學會表達情緒，并給他們宣泄的時間和空間。