提高初中體育訓練教學效率的方法研究

歐凱榮

摘 要：現如今隨著體育教學不斷的發展，更多人對體育訓練重視起來，體育訓練不僅僅能夠強身健體，還能大大增加學生們的意志力。但是許多初中生并沒有對體育教學有正確的認知，只是單純的根據學校規定的課程盲目且潦草的去進行學習，圖一時新鮮，沒有恒心，并不能切身的體會其中的樂趣以及對學生身體素質帶來的好處，所以如何提高學生們對體育訓練的積極性也是廣大教師在不斷探索研究的。

關鍵詞：初中體育;訓練教學;教學效率

引言：

由于教師在體育教學時一直固守傳統的教學理念以及一層不變的教學方式，使得大多數初中生對體育教學興趣低下、沒有積極性，所以致使教師對初中生的體育教學有著很大的困擾，教學質量大大降低，怎樣讓學生對體育訓練有一個新的認知，重拾對體育訓練的興趣并且能對體育訓練持之以恒，增強教師對初中體育訓練教學的效率，本文相提出了相對科學、合理的建議。

一、提高初中生對體育訓練的積極性

（一）改變學生對體育訓練的思想

體育訓練教學對初中生們有著很大的考驗，它不僅在大量的消耗著學生們的體力，而且在心里和意志力上也有著很大的磨煉。許多學生只是一時興起沒有毅力，時間一長很快就對體育訓練失去了興趣，所以教師要在教學期間應該多元化的對學生進行體能方面的訓練，在高負荷的體育訓練下還要多做一些有關于體育訓練的小游戲，提高學生對體育訓練的興趣愛好，同時還要在心理上讓學生真正接納體育訓練這門課程，而不是應付了事，多用一些案例和體育精神對學生進行思想教育 從而提高學生對體育訓練教育的積極性。

（二）引進多媒體教學

隨著現如今社會不斷的發展，多媒體已經廣泛的被人們所應用，許多初中教學中充分的利用多媒體視覺上的教學效果對學生進行教學，大大提高了初中生對課堂內容的興趣。所以在初中體育訓練教學中也應該引進多媒體教學，在長時間的體能訓練中途播放一些體育訓練的動作與技巧，還可以播放一些有關體育訓練的影片讓同學們根據視覺的體驗來了解體育訓練，還可以播放一些音樂，舒緩一下學生們緊張的情緒和緩解體力上的疲勞，做到勞逸結合，利用多媒體的教學技術對體育訓練進行渲染，帶動學生們的情緒，創造一個輕松愉快的體育訓練教學氛圍，讓學生們不會感到厭倦。

二、創新教學模式，優化體育訓練方式

（一）豐富教學環節

首先教師應改變傳統的教學模式，讓學生多多發表與提議，采納學生們有意義的建議，讓學生們自主的參與進去，提高學生們的自信心。然后多圍繞體育訓練教學題材展開一些活動與游戲，加入一些表演與高難度體育項目的比賽，兩名或多名之間互相競爭，也可分組比賽，讓學生們組內懂得互相幫助、團結才能贏得勝利，帶動學生們競爭的心理，讓每一位同學都參與進來。男生、女生可以分工不同，然后對勝利者進行相對應的獎勵。針對一些體育訓練項目細節多多提問與考核，可以采用競猜搶答的模式，答對可以休息，答錯加倍訓練的獎懲方法，時刻抓緊學生們的注意力，帶動學生們的激情昂揚的情緒，這樣可以大大提高學生們對體育訓練的積極性。

（二）加強體育訓練教學的重視

由于學校對體育訓練教學沒有足夠的認知和重視，對學生提供的體育訓練時間和空間以及一些綜合性的資源十分的有限，大大降低了學生對體育訓練的興趣。所以學校應該擴大體育訓練教學的場地，增加一些體育訓練教學的內容和項目，添加一些有關體育項目的設施，通過固定設施如單杠、雙杠等進行類似游戲的訓練比賽，調動課堂學習氣氛，增加體育訓練課程的多樣化。而且不要僅僅局限在校園內，可以到大型體育場所組織一些活動，例如羽毛球、籃球、足球等等的進行分組比賽，規范比賽動作，對比賽施與加分、扣分、動作不規范等進行處理，加強比賽的正規化，從而提高學生對體育訓練教學的重視。

三、展現學生的主體地位，提高學生自主性

（一）發揮學生主體作用

在初中學習階段，每位學生都已經有了自己的想法與主見，并不愿意過多的被人主宰。所以，在體育訓練教學中為了提高學生的積極性，教師一定要轉變傳統的教學理念，增加多樣化的教學內容的同時，還要讓學生合理的自主鍛煉，自由發揮、充分想象，可以以游戲的形式讓學生展示動作，老師給學生們指導完基礎的動作訓練后，讓學生自己或組團繼續精化訓練，然后展示出來。讓同學之間互相糾正，自主參與評價與總結，提出自己的想法與感受，多發表自己的意見，大家一起積極交流互相幫助，使學生在課堂上促進了感情的同時還能學到不一樣的體育訓練內容，讓學生充分的對體育訓練進行探索與研究。

（二）促進學生參與性

學校還可以在體育訓練教學過程中讓每一位同學輪流當小班主任，或讓學生分組管理，通過訓練比賽選出小組長，負責小組內所有學生的考勤與對體育訓練教學的進一步掌握，在增加學生的責任感的同時還可以讓學生對體育訓練課程更加的緊張起來。同學們還可以互相交流更多的組織領導經驗，更加豐富和提升自己，促進學生有更高的積極性。

結束語

總而言之，體育訓練不管是對學生們的身體素質，還是鍛煉心理素質上都有著很大幫助，所以在初中體育教學的訓練中，強化教師的教育理念和提高同學們自主對體育訓練的認知是十分重要的。教師要讓學生在心理上真正的接納和喜歡體育教學，充分激發學生們對體育訓練的積極性，提高體育訓練教學的有效性。

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