提高初中生體育中考成績的有效策略探究

張志榮

摘 要：隨著新課程改革的不斷深入，體育課程越來越受到了人們的重視，體育中考成績在教學中所占的比分也在不斷加大。因此，如何提高初中體育的教學效果，提高初中生的體育成績，不給文化課拖后腿，就成了初中體育教師必須深思的問題。本文著重就如何改進初中體育教學方法，提高初中生的體育成績進行詳細闡述。

關鍵詞：初中體育;中考成績;提高;情境;多樣化

由于受到應試教學思想的影響，許多師生對體育課程存在著偏見，把它歸到了“副科”一類。許多學生認為只要文化課成績夠好就行，體育成績好不好無所謂。這就使得大多數學生將全部精力放在了文化課的學習上，而忽略了體育項目的訓練，參與體育鍛煉的機會少之又少。這樣使得許多學習成績好的學生身體素質較差，體育成績拖了后腿。對此，初中體育教師一定要及時改進教學策略，及時糾正學生思想上對體育的錯誤認知，并有針對性地開展教學活動，從而促使學生的初中體育成績得以顯著提高。

一、創設逼真考試情境，多次進行模擬測驗

許多學生平時的訓練成績不錯，但是考試成績卻不理想。很大一部分原因是學生的心理素質差，在考試時怯場，導致自己的真實水平沒有得到充分發揮。對此，初中體育教師在日常訓練時，就可以通過創設逼真的考試情境的方式開展，訓練流程也嚴格按照考試的順序來操作，讓學生把每一次訓練都當成是考試，這樣一來，學生經過長期的訓練，已經能夠適應考試的氣氛和流程，胸有成竹，如此一來在考試時就不會怯場了，能夠將自己的真實水平發揮出來。

例如，在教學中，為了讓學生提前適應考試的流程，增強學生的自信心，在教學中，我通過創設逼真的考試情境的方式來開展教學。我按照考試流程，將每個學生進行了編號，按照號碼順序開展體育項目鍛煉。不論是檢錄、入場還是測試、公布成績，都嚴格按照中考的模式進行，使得學生對體育考試做到了了然于心，從而變得胸有成竹。對考試不及格的學生，我通過與學生談話來了解原因，并有針對性地進行輔導，從而真正實現了因材施教。在參加訓練前，我都帶領學生開展熱身運動，讓學生養成了良好的運動前熱身的好習慣，避免了學生在考試和日常訓練中受傷的情況。

二、制定有序訓練計劃，切忌臨時抱佛腳

初中階段的學習節奏較快，學生的學習壓力很大，這就導致學生把更多的精力放在了文化課的學習上，體育教師也在中考的重壓下，不得不將體育課程出讓，為學生的文化課學習開綠燈。即使體育課程能夠正常進行，教師對體育活動的開展也具有很大的臨時性，缺乏目的性和計劃性，臨近考試時，利用一兩節課突擊訓練，希望達到“臨陣磨槍，不快也光”的效果，但是，空中樓閣畢竟是不現實的，考試的效果也不理想。對此，初中體育教師在開展體育訓練時，一定要制定有序的訓練計劃，幫助學生打好基礎，這樣在考試時才能取得優異成績。

例如，初中體育的訓練項目有田徑類、球類、體操、拔河、跳繩等十幾項活動內容，從初次開展體育教學，我就將體育課程的學習與學生的實際情況相結合，制定出了符合當前學生身體素質的教學任務和教學目標。隨著體育課程的不斷開展，學生年齡的增長，體育項目的要求也越來越高，強度也越來越大。為了調動學生參與體育學習的積極性，我還以游戲、比賽等方式來為體育學習增添生趣。有了詳細的體育教學計劃，體育活動也能夠按部就班、穩步有序地進行下去，學生的體育成績自然而然就提高了。

三、采用多樣化教學方法，提高課堂教學效率

在當前的初中體育教學中，大多數教師還沿用傳統的教學模式，使得體育課程單一、枯燥，學生對體育的學習興趣不夠濃厚，這樣一來，初中體育的教學效果自然得不到提高，學生的體育考試成績也是差強人意。對此，初中體育教師在教學中，應積極改進教學方法，采用多樣化的教學形式，靈活地開展教學活動，這樣能夠調動學生訓練的積極性，從而促使初中體育課堂的教學效率得到顯著提高。

例如，在練習跳高項目時，許多女同學膽子小，不敢跳，這時，我就進行了靈活變通，將跳高橫桿改成了跳皮筋，這樣一來，從心理上消除了她們的害怕心理，學生很容易就跳過去了，如此便幫助學生樹立起了自信心。對于身體素質較差的學生，即使經過了刻苦訓練，依然很難達到教學目標的，我就適當地降低教學要求，根據不同層次的學生制定不同的教學要求，實施分層教學。許多學生害怕吃苦，經常在長跑鍛煉中堅持不下去，這時，我就以王軍霞、劉翔等體育明星的訓練故事來激勵學生，利用多媒體教學來增添教學的生動性，從而促使學生吃苦耐勞的意識得到了增強。

總而言之，身體是革命的本錢，學生的學習成績再好，沒有健康的體魄，那么一切都將是零。因此，初中體育教師在教學中，一定要及時改進傳統體育教學模式中存在的缺陷，運用靈活多樣的教學方法來激活學生的體育學習熱情，從而促使學生積極參與體育鍛煉，進而促使學生的體育中考成績得以顯著提高。

參考文獻：

[1]張奧娜，鄭旗.初級中學體育課堂游戲管理[J].體育科技文獻通報，2016（06）.

[2]張健.初中體育多樣化的教學方法的應用[J].環球市場信息導報，2015.