談高校武術訓練的改革

張英

摘 要：本文主要簡單介紹當前高校武術訓練存在的問題，并以此為基礎，就如何改革武術訓練，提高武術訓練質量進行詳細說明。

關鍵詞：高校體育;武術訓練;現狀;改革對策

眾所周知，武術是我國素質教育改革的重要組成部分，也是高校體育教學活動不可或缺的一部分。在高校體育教學活動開展中有效地實施武術訓練，不僅可以使學生在參與塑造健康的體魄，還可以使其受到傳統文化的熏陶，塑造良好的道德品質。事與愿違，當前的高校武術訓練存在諸多的問題，影響著體育教學改革的繼續發展。對此，我們需要發現問題，以現存的問題為切入點，積極探尋解決對策，從而推動武術訓練的發展。

一、高校武術訓練存在的問題

1.忽視理論與實踐的結合

細細分析武術，其中不僅包含著一招一式，還蘊含著豐富的武術精神。但是在當前的高校武術教學活動開展中，大部分教師受傳統教學認知的影響，將武術招式作為教學的重點，在課堂中一味地向學生演示招式，引導其模仿。沒有合理地為學生安排武術文化內涵教學，導致學生在機械的演練過程中，難以感受到中華武術的魅力，久而久之，在被動的接受過程中，對此失去了興趣，最終導致武術訓練效果不盡如人意。

2.武術課程設計有所欠缺

教師作為武術訓練活動的組織者、引導者，其武術認知和技能，在一定程度上決定了教學效果。就當前的高校武術訓練活動開展情況來看，之所以出現效果不理解的問題，很大程度是因為教師欠缺武術認知、技能，尤其課程設計能力，其一味地按照其他體育項目對學生進行訓練，忽視武術訓練特點，導致學生在被動參與中，排斥訓練，限制著訓練質量的提升。

3.武術教學方式較為單一

教學方式是教師組織高校武術訓練活動的主要手段。高校武術訓練活動開展過程中，一些教師仍舊采取單一的機械演練+模仿的方式，引導學生被動接受。如此教學的實施，不僅打擊著學生的學習積極性，還使其難以在動作的機械演練中感受到武術中所蘊含的深厚的文化內涵，從而限制著學生的發展。

二、高校武術訓練改革對策

面對以上所存在的問題，要想提升高校武術訓練質量，我們需要從以下方面著手，進行教學改革。

1.實現理論與實踐的結合

在高校武術訓練活動開展中，實現理論與實踐的結合，是其走向繼續發展的出路之一。所謂的理論與實踐結合其包括兩個方面的內容。第一，在訓練活動開展中，教師要對武術理論和實踐訓練進行合理的安排，以科學的比例安排課程，從而使學生在教學參與中積累豐富的理論知識和實踐技能。就武術訓練的理論教學而言，其是指在進行武術招式教學的時候，教師需要有意識地將該招式的起源、發展歷程及其中所蘊含的武術精神等展現在學生面前，使學生在理論的輔助下，做到知其然，知其所以然，打好武術實踐基礎，同時受到傳統武術精神的熏陶，逐步地建立良好的精神品質。以太極拳為例，我在組織教學活動的時候，先系統地向學生講解了太極拳的起源，主要以太極拳的創始人為切入點，介紹其拳種介紹、歷史來源、總體特點、拳術派別、現代發展、流派分支等，使學生從整體上建立對太極拳的感性認知。在此過程中，我還重點講授了國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念，從而使學生受到傳統文化的熏陶。

除此之外，在高效武術訓練活動開展中，還需要將傳統武術融入其中。因為，受教育改革發展的影響，到目前為止，我國的大部分高校還沒有探索出有一套極具個性和實用性的教學體系。就武術而言，其具有中華民族自身獨特的特點，在訓練活動開展中，教師可以以此為基礎，引入一些傳統武術內容，如武術類別，武術招式等，從而學生在參與中，對出傳統武術產生濃厚的學習興趣，積極地參與到武術訓練活動之中，借此提升武術訓練質量。

2.壯大武術教師團隊，采用多樣的教學方法

受教師自身武術教學能力的限制，當前的高校武術訓練活動的開展出現了諸多的問題。所以，要想提高武術訓練質量，首先要從教師自身能力提升入手，不斷地壯大武術教師團隊。具體地，學校應當積極地組織培訓活動，引導教師走出學校，走進武術院校，或者聘請武術指導做講解，以此使教師在繼續學習活動過程中，建立對武術的正確認知，積累武術訓練經驗。其次，教師則需要改進自身傳統的教學方式，靈活運用多樣的訓練方式，實現武術教學趣味化發展。一般情況下，教師在組織武術訓練活動的時候，可以采取小組合作的方式，引導學生在其自主性的發揮下，合作探索武術招式，并在互相幫助下，對武術招式進行演練，以此提高各自的技能水平。也可以使用情境教學法，將學生帶到室外，在享受自然的過程中，進行太極拳學習，從而做到身心合一。

總之，在高校武術教學活動開展中，教師要立足當前存在的理論與實踐割裂、教學方式單一等問題，合理設計理論與實踐課程，積極應用多樣的教學方式，點燃學生的武術學習興趣，使其在參與中，既能掌握武術技能，又能受到武術精神的熏陶，從而促進學生的發展，提高武術教學質量。

參考文獻：

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