中職班主任工作關(guān)于積極心理學(xué)的運(yùn)用

何準(zhǔn)

[摘 ?要：我國中職院校是面向社會(huì)與高職院校輸入人才的重要渠道，在注重素質(zhì)的社會(huì)背景下，社會(huì)上企事業(yè)單位所需要的人才不僅需要有聰慧的頭腦，同時(shí)也要有積極的心理狀態(tài)，才能有更好的發(fā)展更好地應(yīng)對(duì)工作。因此心理引導(dǎo)便顯得更加重要。而班主任教師作為與學(xué)生相處時(shí)間最長的角色，更需要完善自身狀態(tài)并學(xué)會(huì)運(yùn)用心理學(xué)技巧，來帶動(dòng)學(xué)生的積極情緒，以培養(yǎng)更多優(yōu)秀人才為己任。

關(guān)鍵詞：中職教育;班主任工作;積極心理學(xué)]

一、積極心理學(xué)對(duì)中職學(xué)生教育的特殊意義

積極心理學(xué)是上世紀(jì)末首先在美國興起的一場心理學(xué)運(yùn)動(dòng)，發(fā)起者是美國當(dāng)代著名心理學(xué)家賽里格曼。積極心理學(xué)倡導(dǎo)人類要用一種積極的心態(tài)來對(duì)人的許多心理現(xiàn)象（包括我們常說的許多心理問題）做出新的解讀，并以此來激發(fā)每個(gè)人自身所固有的某些實(shí)際的或潛在的積極品質(zhì)和積極力量，從而使每個(gè)人都能順利地走向?qū)儆谧约旱男腋１税丁Ｒ虼耍e極心理學(xué)主張以人的積極力量和美德為研究對(duì)象，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)不僅要幫助處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存和發(fā)展，更要幫助那些處于正常境況下的人們學(xué)會(huì)怎樣建立起高質(zhì)量的個(gè)人生活與社會(huì)生活。在現(xiàn)實(shí)中，中職學(xué)生的心理狀態(tài)與同齡青少年比較更為復(fù)雜而不穩(wěn)定。

（一）外部環(huán)境與內(nèi)在影響

第一，家庭環(huán)境的弱勢使他們常感無助。現(xiàn)階段的中職學(xué)生大多來自“無錢、無權(quán)”的中低收入家庭，貧困生所占比例比普通高中要高得多，他們中的一部分人對(duì)社會(huì)持悲觀態(tài)度，對(duì)生活失去了追求。

第二，自卑情結(jié)較明顯，形成自信心不足;學(xué)習(xí)生活方向感不明確。中職學(xué)生在初中階段大多數(shù)處于學(xué)生群體中的弱勢，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)習(xí)慣都較弱，加上長期以來都得不到老師和家長的肯定，因而比較自卑，自信心不足，自己看不起自己，但自尊心又特別強(qiáng)。當(dāng)其他人瞧不起自己時(shí)，就格外傷心難過，對(duì)自己確定的目標(biāo)往往難以堅(jiān)持。

第三，社會(huì)價(jià)值判斷形成某種“惡性循環(huán)”。家長、老師、學(xué)校和社會(huì)往往都偏向于認(rèn)為只有成績好的學(xué)生，才是好學(xué)生，所以當(dāng)一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績上不去時(shí)，他更容易對(duì)自我產(chǎn)生了否定，這就不斷地形成了“惡性循環(huán)”。

第四，理想中的“自我”與現(xiàn)實(shí)中的“自我”沖突更大。中職學(xué)生對(duì)未來有著美好的憧憬，但他們對(duì)未來美景的描述與社會(huì)現(xiàn)實(shí)有很大的偏差。于是在進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)，很多學(xué)生也想成為企業(yè)家、管理者白領(lǐng)，但普遍存在著眼高手低的情況。進(jìn)人中職學(xué)校后，大部分學(xué)生認(rèn)為這就相當(dāng)于告別了美好的前程。理想的“自我”與現(xiàn)實(shí)的“自我”產(chǎn)生了巨大的反差，讓他們不愿意正視與接受現(xiàn)實(shí)，他們很難將接觸到的職業(yè)信息與自己的人生聯(lián)系起來。

（二）學(xué)生存在的消極狀態(tài)

消極狀態(tài)會(huì)造成部分學(xué)生抑郁感、焦慮感，嚴(yán)重影響他們的身心健康。

1.學(xué)業(yè)消極。沒有考上理想的學(xué)校，退而求其次進(jìn)了中職學(xué)校;學(xué)習(xí)成績一直達(dá)不到自己的目標(biāo);作業(yè)太難不能獨(dú)立完成;沒有機(jī)會(huì)展示自己的才能;求知欲望得不到滿足等。

2.人際退縮。不愿意參加班級(jí)學(xué)校的活動(dòng)，不喜歡與人交往。

3.興趣狹窄。長期的被否定狀態(tài)，使他們自己也否定了自己的其他才能，學(xué)習(xí)以外的其他能力得不到充分的表現(xiàn)。積極心理學(xué)的出現(xiàn)，給中職學(xué)校的教育教學(xué)賦予新的意義。在班主任工作中，積極心理學(xué)的運(yùn)用對(duì)于學(xué)生、家長及教師而言，將意味著積極的自我觀念、積極的情緒體驗(yàn)、積極的內(nèi)在成長動(dòng)機(jī)、積極的人際關(guān)系，意味著在擁有成功的同時(shí)，也擁有幸福感。中職學(xué)生的教育將不再象征陰郁的疾病，而是向著心靈的陽光靠近。因此，這樣的中職班主任工作將更容易被學(xué)生家長、教師及社會(huì)大眾所悅納、所關(guān)心、所支持，從而讓中職教育工作在良好的氛圍下取得更好的發(fā)展和更好的效果。

二、中職班主任工作關(guān)于積極心理學(xué)的運(yùn)用

（一）在細(xì)節(jié)強(qiáng)化中職學(xué)生積極的心理體驗(yàn)

中職學(xué)生正處于青春期，對(duì)于一些情感上的變動(dòng)，自我約東能力較同齡人來講有所不同，更容易對(duì)人際交往產(chǎn)生恐懼心理。如若遇到這些狀況，積極心理學(xué)就有了用武之地，班主任應(yīng)該時(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。對(duì)這些中職學(xué)生進(jìn)行積極的心理疏導(dǎo)。班主任不僅要起到教學(xué)的作用，同時(shí)還要關(guān)注中職學(xué)生的心理健康，對(duì)學(xué)生人格的形成起到引導(dǎo)的作用。幫助中職學(xué)生學(xué)會(huì)自我管控，老師可以定期舉行班會(huì)，以積極的心理學(xué)為主題，對(duì)學(xué)生實(shí)行耳濡目染的教育，逐漸地把這個(gè)概念滲透給學(xué)生，讓學(xué)生懂得如何面對(duì)生活中的挫折和不如意，可以通過不同的方式來消化這些事情，同時(shí)達(dá)到轉(zhuǎn)移注意力的目的。例如傾訴給值得相信的朋友、老師和父母。內(nèi)心比較細(xì)膩和靦腆的中職學(xué)生也可以通過記日記的方式，來排解心中的情緒。

（二）營造讓學(xué)生體驗(yàn)成功的積極班級(jí)氛圍

班級(jí)內(nèi)的環(huán)境會(huì)影響到中職學(xué)生人格的形成，這涌蓋了師生關(guān)系和同學(xué)的關(guān)系，若想營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，這就需要平等、健全的人際關(guān)系。所以，班主任是形成這種良好人際關(guān)系的“領(lǐng)頭羊”，對(duì)班內(nèi)正常的關(guān)系起到了維護(hù)的作用。有責(zé)任感的學(xué)生總能幫助老師，老師會(huì)向他們了解班級(jí)同學(xué)的生活以及學(xué)習(xí)狀況。班主任也同學(xué)生一樣擁有自己的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)和人際圈，如果班主任能更好地處理與同事的關(guān)系，那么這對(duì)中職學(xué)生來是一種學(xué)習(xí)的榜樣，潛移默化地影響是一劑柔和的藥，不僅可以給學(xué)生樹立榜樣，更不會(huì)引起正值青春期的中職學(xué)生的反感。

三、結(jié)論

中職班主任對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展起到了關(guān)鍵性的作用。需要班主任通過溫柔鼓舞的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理上的幫助，幫助學(xué)生平穩(wěn)度過青春期。讓學(xué)生在良好的環(huán)境下學(xué)習(xí)，是班主任的義務(wù)和責(zé)任。面運(yùn)用積極心理學(xué)，可以更好地理解學(xué)生，幫助學(xué)生全方位發(fā)展。

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