青少年游泳教學(xué)訓(xùn)練模式的現(xiàn)狀分析與革新

摘 要：本文通過文獻(xiàn)資料法和訪談法對我國青少年游泳教學(xué)訓(xùn)練模式的現(xiàn)狀和革新進(jìn)行了理論分析，發(fā)現(xiàn)我國青少年在游泳訓(xùn)練和教學(xué)中存在競賽系統(tǒng)不科學(xué)，教學(xué)訓(xùn)練模式單一，思想觀念落后等突出問題；提出了要發(fā)展高效的俱樂部模式，采用更科學(xué)的訓(xùn)練手段，轉(zhuǎn)變思想和觀念等應(yīng)對策略

關(guān)鍵詞：青少年 游泳 教學(xué)訓(xùn)練 現(xiàn)狀

一、研究對象與方法

1.研究對象

青少年游泳教學(xué)訓(xùn)練模式的現(xiàn)狀分析與革新

2.研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

通過對中國知網(wǎng)，谷歌學(xué)術(shù)等查閱并收集青少年游泳訓(xùn)練與教學(xué)的相關(guān)資料和文獻(xiàn)。對其中涉及現(xiàn)狀和革新的相關(guān)資料進(jìn)行重點分析，并對資料進(jìn)行分類整理，為本研究的設(shè)計和構(gòu)想提供參考。

（2）訪談法

為了使得青少年游泳教學(xué)訓(xùn)練模式的相關(guān)研究更具有系統(tǒng)性和完整性，本研究設(shè)計了訪談問卷，通過電話訪談、微信等多媒體交流形式，訪談有關(guān)專家、學(xué)者和一線的游泳教練，從多個的層面剖析我國現(xiàn)階段青少年游泳訓(xùn)練與教學(xué)的現(xiàn)狀[1]。

二、我國青少年游泳教學(xué)訓(xùn)練的現(xiàn)狀

1.競賽系統(tǒng)的不科學(xué)

青少年游泳競賽體系和專業(yè)隊相比應(yīng)該有著明確的差別，且競賽應(yīng)該屬于次要任務(wù)。但在我國很多青少年游泳培訓(xùn)班、俱樂部和中小學(xué)游泳教學(xué)課中，教師教授的游泳技能多以競賽為最終目的導(dǎo)向。在社會中舉辦的各類游泳比賽層出不窮，這導(dǎo)致游泳教練在教授游泳技能時更偏向于實戰(zhàn)化。在競賽的壓力下，很多教練忽視了游泳教學(xué)的客觀原則，為學(xué)生安排訓(xùn)練周期、訓(xùn)練強(qiáng)度等不符合青少年的身體發(fā)育規(guī)律。從客觀上講，這種不科學(xué)的競賽環(huán)境導(dǎo)致青少年和教練們盲目的追求訓(xùn)練成績和結(jié)果，而忽視了游泳教學(xué)和訓(xùn)練的本質(zhì)目的是促進(jìn)青少年的全面發(fā)展。

2.教學(xué)訓(xùn)練模式單一

游泳教練的師資魚龍混雜，造成了在游泳教學(xué)和訓(xùn)練中模式單一、教學(xué)內(nèi)容陳舊、訓(xùn)練方法落后等問題。大量重復(fù)動作的堆砌，忽視青少年游泳的基礎(chǔ)水平，在教學(xué)上采用一刀切的教學(xué)手段和評價方式，這種消極的游泳教學(xué)和訓(xùn)練形式很容易讓青少年喪失參與游泳項目的積極性。游泳教學(xué)大多采用的是大班式教學(xué)，游泳教練很難兼顧到每一個學(xué)生，基礎(chǔ)較差的學(xué)生往往很難跟上傳統(tǒng)的教學(xué)訓(xùn)練模式，教師或教練員不更新教學(xué)模式，很難在一定程度上激發(fā)基礎(chǔ)水平較差的青少年。改善游泳教學(xué)訓(xùn)練的模式，是從培養(yǎng)過程中去提升青少年游泳教學(xué)訓(xùn)練的質(zhì)量。

3.青少年和家長的思想觀念落后

青少年參與游泳項目的學(xué)習(xí)，基本都需要得到家長的許可，這與游泳項目的危險性特性有關(guān)，對初學(xué)者來說更為重要。而很多家長具有“因噎廢食”的心態(tài)，擔(dān)心還在在游泳學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)生命安全的威脅，從而杜絕和禁止孩子參與其中。這種思想是十分不合理的，任何運(yùn)動項目只要在規(guī)范的條件下進(jìn)行教學(xué)，經(jīng)過專業(yè)的教練或教師的指導(dǎo)，就會極大的避免安全事故的發(fā)生。家長們只看到了風(fēng)險一面，而忽視了游泳可以帶給青少年心肺耐力，肌肉活性等方面的身體改善，還能培養(yǎng)他們的頑強(qiáng)意志力，讓他們有更飽滿的熱情和更堅韌的耐性去面對學(xué)習(xí)和生活中的困難[2]。

三、如何改善我國青少年游泳教學(xué)訓(xùn)練的現(xiàn)實困境

1.訓(xùn)練水平要趨于科學(xué)化

青少年游泳訓(xùn)練與教學(xué)不同于高水平隊伍，要對傳統(tǒng)的青少年游泳訓(xùn)練與教學(xué)進(jìn)行革新、重組，為更先進(jìn)的訓(xùn)練方法和手段提供結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。其次，游泳教練要抓住青少年游泳訓(xùn)練的客觀性、操作性和可執(zhí)行性這三個基本要素，全面貫徹在游泳教學(xué)之中，讓青少年游泳訓(xùn)練趨于科學(xué)化。最重要的還要結(jié)合青少年身心發(fā)育的特點，特別是其身體構(gòu)造和成長特點，針對性的設(shè)計符合青少年自身的訓(xùn)練手段和模式。在游泳訓(xùn)練或教學(xué)中向標(biāo)準(zhǔn)化和量化去靠近，讓師生共同樹立科學(xué)訓(xùn)練的理念[3]。

2.發(fā)展高效率的俱樂部模式

要想提高游泳教學(xué)或訓(xùn)練的效果和效率，傳統(tǒng)的興趣班等形式已經(jīng)不能滿足青少年學(xué)習(xí)游泳項目的要求。傳統(tǒng)的大班式或興趣班模式不能因材施教，將學(xué)生“一鍋粥式”的進(jìn)行統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)，俱樂部模式是對這一劣勢的有力改善。在俱樂部模式中，教練或教師可以對青少年分級教學(xué)，在訓(xùn)練針對性上更強(qiáng)。加之游泳訓(xùn)練在后期的高階階段需要對體能、心理等方面進(jìn)行特殊訓(xùn)練，所以俱樂部形式的教學(xué)能夠滿足這些特殊要求，為青少年參與游泳訓(xùn)練或?qū)W習(xí)提供更有力的保障，從而提升我國青少年參與游泳項目的積極性，拔高他們的游泳技能和水平。

3.轉(zhuǎn)變訓(xùn)練觀念和理念

游泳教練或教師、家長和青少年一道要轉(zhuǎn)變觀念，充分認(rèn)識到游泳項目對青少年體質(zhì)健康和成長成才的重要性。雖然游泳項目對青少年來說具有一定的危險性，但是“因噎廢食”的態(tài)度是極不可取的，要正確的對待游泳項目的利弊。游泳教練或教師在教學(xué)上也要轉(zhuǎn)變觀念，及時的更新和學(xué)習(xí)最新的教學(xué)訓(xùn)練理念，以用在青少年的游泳教學(xué)和訓(xùn)練之中，讓青少年學(xué)生能夠獲得最先新的教學(xué)體驗，學(xué)到最前沿的游泳技能和技術(shù)。青少年本身也該充分認(rèn)識到游泳可以帶給自己身心和學(xué)業(yè)上的積極影響，發(fā)揮自己的主觀能動性，在游泳的學(xué)習(xí)之中更加的主動和積極。思想控制的人類的一言一行，只有轉(zhuǎn)變觀念才能夠更好的促進(jìn)青少年參與游泳的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

結(jié)語

游泳運(yùn)動對于青少年來說，是一項對身心都非常有利的體育運(yùn)動，有助于提高青少年的體質(zhì)健康狀況，形成良好的心理素養(yǎng)。但我們看到我國當(dāng)前在青少年游泳教學(xué)與訓(xùn)練中存在著思想觀念落后，訓(xùn)練模式單一和競賽體系不科學(xué)等現(xiàn)實問題，嚴(yán)重阻礙了青少年在游泳訓(xùn)練和教學(xué)中的參與感。改變觀念、使訓(xùn)練手段更趨于科學(xué)化、發(fā)展高效率的俱樂部模式是緩解這這一系列問題的有效手段。教練員也應(yīng)該為推動青少年游泳訓(xùn)練和教學(xué)做出積極的努力，不斷更新教學(xué)理念，采用科學(xué)合理的手段進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，使青少年通過游泳打牢身體素質(zhì)的根基，為國家的棟梁之才做儲備。

參考文獻(xiàn)

[1]昝偉.青少年游泳教學(xué)訓(xùn)練模式的現(xiàn)狀分析與革新[J].當(dāng)代體育科技，2016，6（17）.

[2]楊萬紅.青少年游泳教學(xué)和訓(xùn)練中存在的問題及對策分析[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（03）.

[3]陳芳.青少年游泳教學(xué)訓(xùn)練模式及創(chuàng)新研究[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（15）.

作者簡介

宋濤（1984.1—），男，漢，黑龍江齊齊哈爾市人，本科，青島市優(yōu)秀運(yùn)動隊，中級教練員，研究方向：青少年游泳訓(xùn)練。