淺析如何上好快樂體育課

高成保

摘 要：“生命在于運動”喚起了人們對體育認識的提高“快樂體育”和“終身體育”成為現代人追求的目標，如何上好一節體育課，對體育教師、學生來說具有十分重要的意義。一節好體育課必須打破常規、樹立新意，要凸顯科學的教學方法，還應創造一個熱烈、輕松而富有秩序的課堂氣氛，幫助學生樹立快樂體育、終身體育的意識。本文從打破常規、樹立新意、課堂中語言講解藝術、動作示范、安全教育等幾方面進行說明及舉例。要上好一節體育課因素很多。總之，要切實把握教學節奏，認真鉆研教材，才能上好一節體育課。

關鍵詞：小學體育;快樂體育;終身體育;技術動作;講解示范

“生命在于運動”喚起了人們對體育認識的提高“快樂體育”和“終身體育”成為現代人追求的目標。社會各階層對體育的重視有了進一步的認識，因此基層體育活動開展得轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更是“情有獨鐘”。然而作為祖國未來希望的小學生卻對體育的認識雖不算一片空白卻也是知之甚少，一味地在數學的題海中掙扎，在語文的堡壘中喘息，卻不知道體育鍛煉能夠幫助他們提高學習效率。所以如何讓學生改變觀念，達到素質教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。我認為應從上好每一堂體育課開始逐步實現“終身體育”的構想。那么怎樣上好一節快樂的體育課呢？我認為應從以下幾個方面入手。

一、 一節好的體育課必須打破常規、樹立新意

在教學大綱要求的范圍內體育教師自由地，隨機地選擇適合學生學習的授課內容，用簡單，富有樂趣的內容吸引學生。注重簡單的技巧練習，培養學生的協調性，靈活性。其次，教師要用和風細雨般、耐心地說教、優美及悅耳動聽的音樂，陶冶學生的情操。讓學生從不同的角度，全面的了解體育鍛煉的普遍性和“快樂體育”的內涵。例如：在做準備活動時讓學生和教師一起做一些簡單地韻律操、熱身操等，在歡快地旋律中翩翩起舞，這樣既起到熱身的目的又不使學生感到厭倦。再次，打破原有體育課的常規。沒有必要強調隊伍如何整齊，只要能夠聽到教師的講話，在教師的視野之內即可，把教師和學生融為一體，成為學生體育鍛煉的伙伴，平等、和諧地一起參加鍛煉。

二、 一節好的體育課必須配以生動形象的講解

體育教學中如何用語言進行講解，是技術問題，也是藝術問題。技術動作上的修養，技術動作的講解可以編成幾個步驟或者是幾句順口溜，讓學生好學也好記，比如：我前幾天講的公開課“前滾翻”，在組織上就有些亂，聽了很多老師的寶貴意見和建議，下來我反復思考，我覺得可以在講動作要領的時候把它分解成5步讓學生一步一步地掌握，這樣有助于學生各個環節清晰、快速地掌握與學會，也可以把動作要領編成順口溜讓學生對動作要領的熟記，讓學生更快更好地學會。有了5步教學法就可以在教師的統一指導下一步步地練習，教師也能全面了解學生對學生的具體問題進行指導，讓學生建立了正確的動作概念后在進行分組自主練習，教師巡回指導。在語言藝術上的修養，直接關系著教學效果。比如：開始的激情導課很重要，好的導課可以充分調動學生積極性、活躍課堂氣氛，讓學生對整節課充滿期待，激發學生對本節課的學習興趣。因此，要充分利用語言的藝術，有句名言說得好：“一個好的老師，同時應當是一個語言大師，否則是很難懂得教育藝術和技巧的人”。語言是傳播知識的主要媒介，是溝通師生感情的橋梁，體育教學與其他學科一樣，是教師指導學生掌握體育知識，技術，技能的主要手段，因此教學語言要規范正確，又要生動鮮明，尤其在講解動作要領時，語言必須清晰、準確、形象、簡潔明了，切忌拖泥帶水。所以，有時我們老師將教學內容和要求編成口訣，教學中既節省時間，學生又容易掌握。因為教師既要通過語言傳授知識、培養能力，還要通過語言調動學生的參與體育課的積極性，培養學生對體育的興趣和對終身體育的良好習慣，沒有一定的藝術手法是不行的。其次是教學語言要富于變化，這包含著詞匯的變化、語調的變化、感情的變化，而這些變化都要隨教材的需要和課堂實際予以靈活處理。

三、 一節好的體育課必須展現準確優美的示范

在教學過程中，應該根據學生掌握的情況，采用不同的示范，比如：我在這次公開課上講“前滾翻”只是自己做了幾個漂亮的動作，而沒有很好地運用上完整與分解結合，正確速度與慢速度結合的方法，所以學生對動作只是走馬觀花而沒有深入掌握導致練習時錯誤的發生。也可以正確示范與有代表性的錯誤示范結合，也可以用直觀教具來進行示范等。還可以適時改變示范面，因此，準確優美規范化的示范動作是體育教學的無聲語言，對學生有強大的感染力，在教學過程中，教師要根據學生的特點和教材結構等實際情況。把握好示范的時機、位置、角度、方向、速度等方面的藝術性，借以提高學生練習的興趣。準確優美的示范，能使學生較快理解動作要領和建立清晰的運動表象，從而啟迪學生的思維，加深記憶，激發學生的學習興趣，提高課堂效率。因為教師準確優美的示范動作，常常會引起學生的欽佩和贊美，學生由此產生一系列連鎖反應——欣賞==羨慕==向往==躍躍欲試，從而起到良好的激勵效應，示范能力也是我們體育教師必備的基本素質。

總之，一堂好的體育課會使學生樹立“終身體育”的信念，不會在以后的生活、工作中因忙碌而淡忘體育。因為“生命在于運動”“身體是革命的本錢”在他們心中已根深蒂固，這便是每一堂體育課潛移默化的結果。在“素質教育”全面推進的二十一世紀，為了祖國的未來，我們每一位體育教師應認真鉆研教材，提高創新能力，將“快樂體育”真正融入課堂中。

參考文獻：

[1]劉艷.體育課怎樣激發學生興趣[J].高等教育研究，1994：24-30.

[2]李麗云.“快樂體育”與學校體育[J].浙江體育科學，1997：23-24.

作者簡介：

高成保，山東省濰坊市，安丘市汶水小學。