對(duì)于高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略初探

劉崢

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）08-040-01

摘 要 社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，提高了人們的生活質(zhì)量，同時(shí)也引發(fā)了很多健康方面的問(wèn)題，體育鍛煉對(duì)人們身體素質(zhì)的提高有著非常重大的價(jià)值和意義，終身體育意識(shí)也越來(lái)越受到社會(huì)的普遍關(guān)注。各高校為了順應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求，也開始不斷進(jìn)行體育教學(xué)改革，本文就如何在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)做出初步探究。

關(guān)鍵詞 高中體育教學(xué) 終身體育 策略探究

高中體育教學(xué)是我國(guó)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，但從目前的教學(xué)情況來(lái)看，學(xué)生的終身體育意識(shí)還很薄弱，不能充分認(rèn)識(shí)到終身體育意識(shí)的重要性，甚至還有不喜歡體育課、厭煩體育課的現(xiàn)象產(chǎn)生，針對(duì)這種情況，通過(guò)多種途徑培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)就顯得尤為重要。

一、高中體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的現(xiàn)狀

（一）學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性不高

高中學(xué)生面臨巨大的升學(xué)壓力，沒(méi)有足夠的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，一些學(xué)生在鍛煉的過(guò)程中缺乏足夠的耐心和意志力，沒(méi)有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉的恒心極度缺乏。還因?yàn)槭艿缴硖卣鞯挠绊懀恍┡畬W(xué)生在上體育課時(shí)，會(huì)因?yàn)閾?dān)心技巧笨拙，動(dòng)作不好看或者怕臟、怕苦、怕累而厭煩、放棄體育鍛煉，受多種因素的影響，高中學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性大大降低。

（二）教學(xué)內(nèi)容陳舊

高中體育教學(xué)內(nèi)容要貼近生活實(shí)際，目前很多校的高中體育教學(xué)內(nèi)容仍然僅是籃球、羽毛球、田徑等傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)，缺少例如排球、網(wǎng)球、跆拳道等與時(shí)俱進(jìn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。多數(shù)老師遵循傳統(tǒng)的教學(xué)模式，在準(zhǔn)備活動(dòng)中采用固定的慢跑或做體操等，高中體育教學(xué)內(nèi)容的落后，致使學(xué)生對(duì)體育課缺乏足夠的興趣，不喜歡或者不愿意上體育課，這非常不利于學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成。

二、高中體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的意義

（一）為學(xué)生進(jìn)行終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)

經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉對(duì)調(diào)節(jié)身體機(jī)能有很顯著的效果，高中生正處在長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，身體發(fā)育也基本趨向成熟化，為了提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是必不可少的。

（二）培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣

我國(guó)高中學(xué)校的體育教學(xué)，都只側(cè)重于對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技巧和身體的鍛煉，而忽視了對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和興趣愛(ài)好的培養(yǎng)，因此導(dǎo)致高中生普遍都沒(méi)有良好的體育鍛煉習(xí)慣。所以在教學(xué)活動(dòng)中，有意識(shí)地給學(xué)生灌輸終身體育的意識(shí)，可以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)識(shí)，養(yǎng)成經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的好習(xí)慣

（三）提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的能力

對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，有利于增強(qiáng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造性，在學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)中，通過(guò)開展一些益智類的體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在老師的引導(dǎo)下，掌握運(yùn)動(dòng)技巧的同時(shí)，還可以發(fā)散思維進(jìn)行思考，開發(fā)心智，從而提高體育運(yùn)動(dòng)的能力。

三、高中體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略

（一）加強(qiáng)終身體育理論知識(shí)的講授

在體育教學(xué)活動(dòng)中，教師不僅要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，更要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育理論知識(shí)的教育，使學(xué)生樹立終身體育的意識(shí)，明確體育鍛煉對(duì)于身體成長(zhǎng)的重要作用，增強(qiáng)體育鍛煉的自覺(jué)性和積極性，將終身體育意識(shí)融入到自己的日常生活中，只有這樣，學(xué)生才可以堅(jiān)持鍛煉。除此之外，學(xué)校也可以定期舉辦一些關(guān)于體育知識(shí)的專題講座活動(dòng)，增長(zhǎng)學(xué)生的體育知識(shí)的同時(shí)提高其學(xué)習(xí)自主性。

（二）激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，注重能力培養(yǎng)

高中的學(xué)生心理和生理發(fā)育都漸趨成熟，對(duì)未知的事物都充滿了強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，有一定的好勝心，喜歡挑戰(zhàn)。所以，教師可根據(jù)學(xué)生的這些心理特點(diǎn)在教學(xué)活動(dòng)中多加入一些富有競(jìng)爭(zhēng)性和挑戰(zhàn)性的游戲或比賽，以此來(lái)引發(fā)學(xué)生參加活動(dòng)的積極性，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣。同時(shí)在比賽活動(dòng)中，要多表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，提升學(xué)生的自信心，使學(xué)生的正面情緒得到發(fā)展，為學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。

高中體育教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)興趣的同時(shí)，更要注重對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)。在教學(xué)過(guò)程中老師要教會(huì)學(xué)生掌握基本的體育健身方法和運(yùn)動(dòng)技巧，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛(ài)好和專長(zhǎng)，選擇一項(xiàng)自己喜歡的體育項(xiàng)目，加強(qiáng)練習(xí)，在老師的指導(dǎo)下能學(xué)會(huì)一技之長(zhǎng)。

（三）轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，提升教師的專業(yè)技能

傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)模式已經(jīng)不適應(yīng)新課改對(duì)體育教學(xué)提出的新要求，也與終身體育的發(fā)展不符合，在教學(xué)過(guò)程中，教師要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，實(shí)施開放性教學(xué)，讓學(xué)生也參與到教學(xué)計(jì)劃的制定中。做成績(jī)測(cè)評(píng)時(shí)要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異和進(jìn)步情況合理打分，拉近師生之間的距離，在一種和諧、輕松的氛圍中進(jìn)行教學(xué)，也有利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

雖然說(shuō)學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生，但是老師在學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中所發(fā)揮的指導(dǎo)作用也不容忽視，教師的專業(yè)技能和素質(zhì)對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)具有舉足輕重的作用。要加強(qiáng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，首先要加強(qiáng)教師的自身意識(shí)，教師掌握了扎實(shí)的專業(yè)技能才能更好地教授學(xué)生，教師的專業(yè)技能越高，學(xué)生通過(guò)觀摩學(xué)習(xí)也能提高自己的能力。學(xué)校也應(yīng)定期對(duì)教師的專業(yè)技能水平進(jìn)行測(cè)評(píng)，對(duì)于不達(dá)標(biāo)者進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，督促教師堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。

四、結(jié)語(yǔ)

高中體育教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和積極性，需要老師改進(jìn)教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和自主能動(dòng)性，提高教育教學(xué)水平，使學(xué)生終身享受體育鍛煉的樂(lè)趣。

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