芻議與終身體育相結(jié)合的高中體育教學(xué)

莫艾　宋帥容

摘 要：學(xué)校體育是國民體育的基礎(chǔ)，也是學(xué)校教育的重要組成部分。近年來，隨著經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定增長、物質(zhì)文化生活水平的提高，為了人們善度余暇和健康生活的需要，學(xué)校時(shí)期的體育教育，在當(dāng)前的學(xué)校體育改革中，將轉(zhuǎn)向與終身體育相連并成為終身體育重要的一環(huán)。中學(xué)時(shí)代是人生的黃金時(shí)代，是各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期，是學(xué)校體育的重要時(shí)期。學(xué)生各種能力的形成與發(fā)展，都必須在掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)上逐漸培養(yǎng)和形成的，也就是說體育能力是在實(shí)踐活動(dòng)中逐漸發(fā)展起來的。因此，教學(xué)過程是培養(yǎng)學(xué)生能力和形成良好習(xí)慣的最基本途徑，我們體育教師應(yīng)將培養(yǎng)能力貫穿于教學(xué)過程，把常規(guī)教學(xué)和能力與習(xí)慣的培養(yǎng)結(jié)合在一起。

關(guān)鍵詞：體育教育，終身體育，體育與健康

體育可以增強(qiáng)我們的自信，磨練我們的意志，訓(xùn)練我們的才智，培養(yǎng)合作的精神，享受大自然帶給我們原始而時(shí)尚的激情。在當(dāng)前的學(xué)校體育改革中，將轉(zhuǎn)向與終身體育相連并成為終身體育重要的一環(huán)。中學(xué)時(shí)代是人生的黃金時(shí)代，是各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期，也是終身體育教育的關(guān)鍵時(shí)期。

那么高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀如何呢？筆者觀察后發(fā)現(xiàn)，情況并不樂觀。

一、當(dāng)前體育現(xiàn)狀

1.教材及場地器材與實(shí)際需要不符。

當(dāng)前中學(xué)體育教材內(nèi)容和場地器材難以體現(xiàn)面向全體學(xué)生；科目繁多而課時(shí)少；而且教材內(nèi)容陳舊，簡單重復(fù)；健身、保健等方面的知識(shí)嚴(yán)重不足。

2.教學(xué)偏方法技術(shù)，缺乏體育意識(shí)的教學(xué)。

放在學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)、著重技術(shù)、技能教學(xué)的方法，強(qiáng)調(diào)教師教的方法，已不能適應(yīng)終身體育廣泛性的需要，使中學(xué)體育教學(xué)與終身體育脫鉤。

同時(shí)，由于只考察學(xué)生技術(shù)技能，缺少對(duì)學(xué)生掌握健身方法的評(píng)價(jià)，缺少對(duì)學(xué)生獨(dú)立鍛煉的評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)體系在實(shí)踐中流于形式。

3.體育鍛煉時(shí)間和學(xué)生鍛煉意識(shí)不足。

在高考的壓力下，文化課入侵嚴(yán)重，導(dǎo)致休息、娛樂、體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越來越少，學(xué)生的身心疲憊。不可否認(rèn)，一些獨(dú)生子女由于從小嬌生慣養(yǎng)，加之觀念認(rèn)為成績好即可，拒絕體育運(yùn)動(dòng)。

凡此種種，都加大了中學(xué)體育教學(xué)與終生體育接軌的難度，都不利于中學(xué)體育教學(xué)與終身體育的接軌。

二、在高中體育教學(xué)中樹立終身體育的觀念

1.明確終身體育為教學(xué)的指導(dǎo)思想。

俗話說得好，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子。以終生體育為主的體育教學(xué)指導(dǎo)思想，將成為學(xué)校體育的發(fā)展趨勢。終身體育是學(xué)生步入社會(huì)后所面臨的一個(gè)貫穿一生的自發(fā)自主的教育過程，因?yàn)槿说囊簧^大部分時(shí)間是在沒有教師指導(dǎo)、沒有組織的指導(dǎo)下，獨(dú)立自覺地從事體育鍛煉。

人們根據(jù)自己的工作性質(zhì)與職業(yè)特點(diǎn)，根據(jù)自己處于不同年齡階段上的身心特點(diǎn)與健康狀況，根據(jù)自己所處的環(huán)境和客觀條件，選擇體育鍛煉內(nèi)容，以滿足個(gè)體身心健康和閑暇娛樂的需要，其內(nèi)容、形式、時(shí)間和地點(diǎn)等方面都具有自發(fā)自主的特點(diǎn)。根據(jù)這一特點(diǎn)，終身體育教育思想要求學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、習(xí)慣和獨(dú)立鍛煉的能力。

2.教學(xué)內(nèi)容中要傳遞及講授終身體育。

必須堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，在向?qū)W生傳授體育健身知識(shí)的同時(shí)，突出啟發(fā)學(xué)生怎樣學(xué)、如何練，使學(xué)生把理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)健身掛鉤，并運(yùn)用到實(shí)踐中去。

在教學(xué)模式上，應(yīng)提倡“自學(xué)互教教學(xué)模式”、“自主單元教學(xué)模式”等有助于培養(yǎng)學(xué)生體育能力的教學(xué)模式，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，積極探究學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人，從追求短期的生理適應(yīng)轉(zhuǎn)向?qū)W生體育意識(shí)、能力、習(xí)慣的培養(yǎng)。

除了對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的體質(zhì)健康狀況的檢查評(píng)價(jià)外，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的縱向評(píng)價(jià)，肯定學(xué)生的進(jìn)步，更突出對(duì)學(xué)生體育習(xí)慣、體育能力的綜合評(píng)價(jià)。同時(shí)要調(diào)整體育課體育考核辦法的結(jié)構(gòu)比重，使體育課成績及格的學(xué)生“身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力”能達(dá)到或接近《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的同等水平，以利于學(xué)生明確自己的鍛煉目標(biāo)，促進(jìn)體育習(xí)慣的養(yǎng)成。

3.激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生熱愛體育。

“激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)”是體育與健康課程基本理念之一，興趣能促使學(xué)習(xí)積極性的提高。這就要求教師上課時(shí)用激情的語言、積極地態(tài)度、師生共同創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境以感染學(xué)生參與、提高學(xué)習(xí)積極性；在教學(xué)過程中，尊重學(xué)生、關(guān)心學(xué)生，與學(xué)生一起參與運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)造和諧的師生關(guān)系，以激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力；密切注意性別、體質(zhì)的差異分層教學(xué)，運(yùn)用激勵(lì)、贊許的語言來提高學(xué)生的自信心，使苦學(xué)為樂學(xué)，推動(dòng)學(xué)生更加自覺努力地學(xué)習(xí)。

三、結(jié)語

高中階段，學(xué)生學(xué)習(xí)非常緊張，心理壓力增大。因此在這一階段實(shí)施終身體育教育的重點(diǎn)應(yīng)是增進(jìn)鍛煉興趣，盡量做到活動(dòng)對(duì)他們來說不是一種負(fù)擔(dān)，而是一種享受，一種愉快的體驗(yàn)，學(xué)生越學(xué)越想學(xué)，越動(dòng)越想動(dòng)。要把高中階段的體育貫徹下去，為終身體育奠基，必須在課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、評(píng)價(jià)方法上緊緊圍繞增進(jìn)鍛煉動(dòng)機(jī)、提高鍛煉能力上作必需的改革與創(chuàng)新，使學(xué)生在高中階段終身體育觀念的引導(dǎo)下盡情地享受體育，使他們健康、快樂地成長，成為對(duì)社會(huì)有用的人才。

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