簡述初中體育教學技巧

趙文強

【摘 要】體育是初中學生的必修課程，一名優(yōu)秀的體育教師應(yīng)該加強體育課程的紀律管理，重視體育鍛煉與心理素質(zhì)相結(jié)合，能夠引導(dǎo)學生形成正確的形態(tài)美，并且要有明確的教學目標。

【關(guān)鍵詞】初中體育 教學技巧 教學設(shè)計

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.01.110

體育是全面發(fā)展學生的重點科目，是學生提高身體素質(zhì)的重要途徑，具有受益終身的效用。初中階段是學生骨骼快速發(fā)展的黃金階段，并逐漸進入第一個青春叛逆期，體育對學生的身體成長和形體塑造具有重要的促進作用，它幫助學生形成果斷、冷靜、堅毅的性格品質(zhì)，引導(dǎo)學生身體機能的協(xié)調(diào)。但是，由于體育長期得不到家長和學生的重視，出現(xiàn)了各種各樣的問題。本文將對初中體育教學技巧進行一個簡單的探索和反思。

一、加強體育課程的紀律管理

初中時期，由于學生迎來了自己心理和生理的雙重“更新”，自我控制能力有限，精力旺盛，活潑好動，交流欲望強，加上體育課程不被進行績效管理，學生在課堂上更加肆無忌憚，明目張膽。課堂紀律是有效教學的基礎(chǔ)，是教師教學的底線，在進行傳授知識前，教師必須要能夠保證基本的課堂紀律。首先，體育教師要明確初中生的心理特點決定了他們對自身行為的控制力有限，而通過訓斥、怒吼、體罰等手段進行課堂紀律管理，其效用是有限的。強化課堂紀律是為了提高學生的自制力、約束其張揚的個性、維持課堂秩序及效率，而懲罰則是以通過處罰代替學生的錯誤，它違背了教學的教化功能，忽視了學生的心理狀態(tài)，退化了教學的進步。因此，教師在教學中應(yīng)該盡量避免懲罰，多采用較為正面的教學手段，要有一個大方向的教學原則，科學有效的進行體育課堂的紀律管理。

其次，教師應(yīng)該采用豐富多彩、積極有效的紀律管理方法和策略，要做到管理有方，必須不斷積累教學經(jīng)驗，豐富教學技能，下面簡單介紹了幾個有效的紀律管理方法。第一，教師必須要有一定的吸引力，缺乏專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)教學技能的教師很難在學生中樹立威信，建立權(quán)威，產(chǎn)生強烈的吸引力。因此，教師必須做好自身的本分，提高個人的專業(yè)技能。第二，要學會向?qū)W生表達自我期望，在一學期體育課程開始前，向?qū)W生明確的說明課堂紀律的要求，立下課堂的規(guī)則和條例，說明獎懲措施。第三，對于紀律特別差的班級，教師要找到班級中活躍分子讓其負責班級紀律，這個學生如果發(fā)現(xiàn)其他同學違反紀律，則由違反紀律的同學來替代他，如此類推，這個方法將學生的角色進行了一個合理的轉(zhuǎn)變，即學生成為管理者，從而加強了對自身的約束。

第四，對紀律的管理既要尊重學生，又要保證課堂的有效進行，教師要學會采用靈活多變的教學手段和方法，能夠在語言和非語言之間相互轉(zhuǎn)換。比如，一個學生在課堂中，一直破壞課堂紀律，不停的說話，教師可以先給這個同學示眼色，讓學生保持安靜，如果這個學生依然說話，教師可以通過表揚旁邊的同學，形成對比來提醒這個同學。值得注意的是，很多教師很難課堂紀律達到一個適中和平衡，有的教師直接放任不管，有的教師則走向另一個極端。課堂技巧應(yīng)該是一個不斷學習的過程，教師要學會虛心請教，尋求改變，不斷積累自身的教學經(jīng)驗，從而為課堂的有效進行打下一個堅實的基礎(chǔ)。

二、注重傳授體育安全知識，加強學生自我保護意識

通過體育運動，學生可以激發(fā)出生命的活力，體會到團結(jié)合作的重要性，增強自我身體素質(zhì)，體驗到體育運動帶來的快樂。然而，只要是體育運動就意味著學生需要調(diào)動自我身體器官，充分協(xié)調(diào)其進行工作。又由于學生身體機能及身體素質(zhì)的高低存在著差異，對運動技巧掌握熟練度的高低等原因，很多學生在進行體育運動過程中，很容易出現(xiàn)運動拉傷，關(guān)節(jié)受傷等情況。運動傷害很容易給學生帶來身體上的不適，不利于后續(xù)課程的繼續(xù)學習，更別提提高教學質(zhì)量。這就要求教師能夠充分認識到各項體育運動潛在的威脅，做好提前預(yù)防工作，增強學生的自我保護意識，這也是有利于初中體育教學開展的有效技巧之一。結(jié)合我自身的教學經(jīng)驗，給出了以下幾點教學措施。

（一）明確體育項目的危險性，引導(dǎo)學生樹立自我保護意識

在體育運動中，有很多運動項目都具有一定的危險性。譬如在扔擲鉛球時，如果學生沒有把握好鉛球運動的具體技巧，由于鉛球的重量過大所帶來的沖擊力與慣性。在扔擲后，很容易出現(xiàn)將學生同時牽引出去的情況，導(dǎo)致身體肌肉的拉傷，甚至傷及學生。

在進行長跑運動時，由于部分學生平時不注重長跑訓練，在跑步時沒有很好地控制節(jié)奏，對自我呼吸的調(diào)整也不夠到位，很容易出現(xiàn)不能堅持跑完全程，半途而廢；或者跑步結(jié)束之后，呼吸困難，心跳過于急促，血液循環(huán)不暢等不良狀況。除此之外，還有很多體育運動都是以考驗學生耐力，持久力，反應(yīng)速度方面為運動目的，不可避免地存在著一定的危險性，很有可能給學生帶來傷害。那么，如何引導(dǎo)學生進行學習，掌握運動的技巧以及自我保護的方法，就成了每位初中體育教師需要認真思考的問題。

其一，從實際教學出發(fā)，強化基礎(chǔ)技能的運用。要知道很多運動傷害出現(xiàn)的重要原因之一就是學生對基本技能的不熟悉。那么，教師應(yīng)該注重教學基礎(chǔ)，鞏固學生的基礎(chǔ)知識，提高其對體育運動基本技能的熟練度，加強對基礎(chǔ)技巧的把握。這將有利于從源頭上減少此類現(xiàn)象的發(fā)生。

其二，注重普及基本體育安全知識。尤其是在日常教學中，教師就應(yīng)該強調(diào)在運動中可能會遇到的危險，教會學生如何高效合理地規(guī)避這些危險。在出現(xiàn)體力不支的情況時，一是學生本人或身邊伙伴應(yīng)該積極報告教師，說明情況，適當減少運動量。二是教師應(yīng)該時刻關(guān)注每位學生的運動狀態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)有學生出現(xiàn)身體不適，面色發(fā)白，大量出汗的情況，就要及時將其送往醫(yī)處救治。除此之外，體育教學應(yīng)該注重“適度訓練”的原則，不宜過度。

（二）利用多媒體參與教學，強化體育安全意識

在講述體育安全知識時，教師可以適當進行室內(nèi)講授，利用多媒體作為工具，選擇教學視頻，教學音頻，教學動畫等方式去提高教學趣味性。學生也可以在更加活躍的課堂氛圍中體會到體育安全知識的重要性。這也是在初中體育教學中，值得廣大教師采取的技巧之一。

三、結(jié)束語

綜上所述，教學技巧的優(yōu)化離不開教師的辛勤工作，也需要其對教學經(jīng)驗進行有效總結(jié)。體育教學不是單方面的活動，既需要教師的對教學技巧不斷優(yōu)化，也需要學生能夠熟練掌握體育技巧，才能為教學質(zhì)量的提高保駕護航。