微課程在高校健美操教學(xué)的應(yīng)用研究

王晶晶

摘要：微課程是結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)與教學(xué)手段下的創(chuàng)新產(chǎn)物，微課程教學(xué)方式為高校帶來顯著的教學(xué)成果，受到越來越多人關(guān)注。本文主要通過一系列教學(xué)研究方法，闡述微課程在高校健美教學(xué)的應(yīng)用研究成果。

關(guān)鍵詞：微課程；健美操教學(xué)；應(yīng)用研究

健美操是由多個(gè)動(dòng)作組成的一項(xiàng)可以達(dá)到健身、塑型目的的體操運(yùn)動(dòng)，將健美操專業(yè)作為研究對(duì)象可以有效反映微課程在高校的應(yīng)用情況。本次研究主要通過問卷調(diào)查、文獻(xiàn)調(diào)查和實(shí)際考察等研究方法，探究微課程在高校健美操專業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展。

一、微課程的含義

微課程是指將教師教學(xué)內(nèi)容壓縮成微小的片段，從而實(shí)現(xiàn)高校學(xué)習(xí)的片段。微課程最初的發(fā)展是由于地方師資力量不足，教師分配不足，部分知識(shí)傳授無法普及每個(gè)學(xué)生，從而通過微課程節(jié)約師資力量，減緩教師分配緊張的狀況。隨著時(shí)代的發(fā)展，微課程也有了不斷的發(fā)展和完善，微課程不再是緩解教師分配緊張問題的代表，目前微課程普遍用于高校專業(yè)中。微課程不斷加入新技術(shù)，與計(jì)算機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)緊密結(jié)合，其立體、動(dòng)感的畫面，短小精悍的教學(xué)內(nèi)容，受到多數(shù)學(xué)生的好評(píng)。微課程主要包括設(shè)計(jì)和制作兩個(gè)步驟，微課程的表現(xiàn)載體主要有教學(xué)視頻、PPT和flash動(dòng)畫等，其中教學(xué)視頻使用范圍更廣。

二、對(duì)高校健美操專業(yè)微課程研究的相關(guān)分析

（一）高校健美操微課程設(shè)計(jì)分析

微課程的教學(xué)安排不能影響該專業(yè)正常的課程教學(xué)安排，最好的微課程應(yīng)用是將微課程與教學(xué)課堂穿插使用，教師在傳統(tǒng)課堂教學(xué)時(shí)，適當(dāng)安排微視頻、微動(dòng)畫等，這些視頻、動(dòng)畫占用課堂時(shí)間不大，只有短短的幾分鐘，但這些內(nèi)容可以極大的提高學(xué)生對(duì)知識(shí)的包容和理解，從而達(dá)到高效課堂的目的。同時(shí)健美操微課程設(shè)計(jì)應(yīng)具有針對(duì)性，完整的教學(xué)視頻觀看可以留給學(xué)生課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，在課中可以剪輯制作重點(diǎn)難點(diǎn)的視頻動(dòng)作分解，通過視頻的方式加速學(xué)生領(lǐng)悟動(dòng)作的要領(lǐng)。在學(xué)習(xí)健美操的理論知識(shí)時(shí)，為防止課堂過于枯燥、無趣，也可以適當(dāng)穿插與理論知識(shí)有關(guān)的動(dòng)畫等，達(dá)到活躍課堂氣氛、吸引學(xué)生注意力的目的。

（二）微課程對(duì)高校健美操學(xué)生學(xué)習(xí)興趣影響分析

微課程有助于學(xué)生對(duì)健美操學(xué)習(xí)興趣的提高。研究表明應(yīng)用微課程的學(xué)生比傳統(tǒng)教學(xué)方式下的學(xué)生學(xué)習(xí)興趣更濃烈，學(xué)習(xí)效果更好。健美操是一個(gè)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過程，每節(jié)課都有不同的健美操動(dòng)作要學(xué)習(xí)，而學(xué)生學(xué)習(xí)天賦和記憶力都存在差距，部分學(xué)生無法記住健美操動(dòng)作，慢慢跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度，從而對(duì)健美操失去了學(xué)習(xí)興趣。而加入微課程的健美操課程就可以有效解決這樣的問題，在課堂教學(xué)中穿插使用微課程，教師將健美操動(dòng)作錄制成視頻發(fā)送給學(xué)生觀看，該視頻可以用于學(xué)生課前的預(yù)習(xí)和欣賞，課后的復(fù)習(xí)與反復(fù)練習(xí)，這樣基礎(chǔ)差的學(xué)生通過該視頻可以在課后在沒有教師的情況下實(shí)現(xiàn)自我練習(xí)和復(fù)習(xí)，就不會(huì)出現(xiàn)忘記健美操動(dòng)作的情況，學(xué)習(xí)興趣自然而然就提高了。同時(shí)教師將學(xué)生課堂的練習(xí)動(dòng)作錄制成視頻發(fā)給學(xué)生，讓學(xué)生通過視頻了解自身的缺點(diǎn)和動(dòng)作不足的地方，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

（三）微課程對(duì)高校健美操學(xué)生技術(shù)影響分析

微課程可以有效提高學(xué)生專業(yè)技能水平。研究表明使用微課程的健美操專業(yè)學(xué)生其動(dòng)作技術(shù)和專項(xiàng)技能水平都高于普通健美操專業(yè)學(xué)生。使用微課程教學(xué)方式的優(yōu)勢(shì)在于微視頻可以反復(fù)播放、快進(jìn)或倒退，這就不存在學(xué)長(zhǎng)對(duì)健美操動(dòng)作掌握和理解不深刻的問題，學(xué)生通過反復(fù)觀看視頻并加以練習(xí)就可以解決這些問題。同時(shí)與傳統(tǒng)教學(xué)方式相比，微課程的反復(fù)播放也使學(xué)生受到了健美操美的熏陶，學(xué)生通過反復(fù)欣賞健美操動(dòng)作，自然而然就提高了自我鑒賞能力，對(duì)于健美操的好壞都能有一定的辨別能力。

（四）微課程對(duì)高校健美操學(xué)生體質(zhì)健康狀況影響分析

對(duì)于健美操專業(yè)的學(xué)生而言，健美操不僅是自己未來謀生的手段，也是達(dá)到自我鍛煉的主要途徑。健美操屬于體育運(yùn)動(dòng)一項(xiàng)較為溫柔的運(yùn)動(dòng)，但同樣可以達(dá)到鍛煉身體的目的，而相關(guān)的體育水平測(cè)量情況就是該體育運(yùn)動(dòng)效果的表現(xiàn)情況。從實(shí)驗(yàn)情況來看，使用微課程教學(xué)方式的健美操專業(yè)學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)和坐位體前屈指標(biāo)有顯著提高，可見微課程教學(xué)方式達(dá)到的健身效果更大。由于健美操是通過某些動(dòng)作對(duì)身體部位進(jìn)行相應(yīng)拉伸和鍛煉，而微課程下的健美操教學(xué)對(duì)學(xué)生來說吸引力更大，學(xué)生課后進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，訓(xùn)練強(qiáng)度也比普通教學(xué)方式的強(qiáng)度更大。

三、結(jié)語(yǔ)

微課程雖然提高了課堂學(xué)習(xí)效率，但微課程的設(shè)計(jì)與制作仍然存在問題，教師的技術(shù)水平有限，無法靈活運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)進(jìn)行微課程的制作。因此微課程還需要進(jìn)一步進(jìn)行完善，需要更多教育從事者的不斷開拓與創(chuàng)新。

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