構建高中體育有效課堂的策略研究

譚明風

【摘要】現階段高中體育課堂教學效率普遍偏低，無法實現高中體育教學目標，而這一點與高中生身體素質不高關聯密切。要想解決以上問題，體育教師必須重視有效課堂的構建。本文結合高中生特點與體育教學要求，對有效課堂的構建策略做了分析。

【關鍵詞】高中體育教學 有效課堂 構建策略

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）19-0272-02

由于課業壓力與心理壓力較大，高中生在體育鍛煉方面

普遍不夠積極，這一點使體育教學活動的開展困難重重，進而導致了教學效率偏低的局面，如此一來，體育教學便陷入了惡性循環。所以，通過調動學生的積極性構建高效課堂，可謂是高中體育教學當前的唯一出路。

一、整合教學內容，使體育教學與其他科目的教學步調協調

通常來講，高中生在上學期的空閑時間要多于下學期，學習壓力也相對較小。如果體育教學與此保持協調，那么，學生會更容易配合，教學效果也會更好。所以，體育教師有必要根據其他學科的教學安排，對教學內容進行科學整合，以保證體育教學與其他學科的教學步調一致。為此，教師應根據體育教學要求，對教學內容進行合理安排。比如，在上學期，教師可考慮將學生訓練與運動會結合起來。運動會具有競爭性，為了贏得榮譽，學生在賽前的訓練熱情會空前高漲，在這個時候，教師對學生進行有針對性的指導必然會事半功倍。而在冬天天氣較為寒冷的時候，考慮到很多學生不愿意參與鍛煉的情況，教師可考慮組織學生進行冬季長跑。冬季長跑既能夠增強高中生的體質，又可以強化他們的意志，是一種比較可行的訓練方式。在下學期，教師考慮到學生的學習壓力增大、鍛煉積極性下降，可考慮通過組織集體活動等形式來激發學生的鍛煉熱情。以籃球比賽為例，此種競賽一方面可增強學生的籃球競技能力，另一方面也可以使他們從比賽中體驗到樂趣及成就感。除此之外，教師還需確立與素質教育要求相一致的體育教學目標，將改善教學實效與促進學生個性發展緊密結合。這要求教師摒棄傳統教育觀念，重新審視現行教學模式，并針對其中的弊端采取優化策略。

二、以學生特點為依據，采取恰當的教學策略

高中體育教學中，教師只是引導者，學生才是學習和鍛煉的主體。所以，教師在組織教學活動的時候，必須要以學生的特點和興趣愛好為依據，運用恰當的教學策略。比如，教師應考慮高一、高二班級學生男女比例不同的特點，合理調整側重點與主要訓練項目。對于男女比例較為均衡的班級，教師在帶領學生訓練的時候一般采用通用模式即可。通常情況下，對于女多男少的文科班，教師應組織他們進行一些運動量不大的項目，如羽毛球、乒乓球等。而對于男多女少的理科班，教師則需為他們安排一些競爭性強的訓練項目，如籃球、足球等。以上做法的實質是“投其所好”，可有效激發學生參與鍛煉的興趣。此外，考慮到高中生的年齡及心理狀況，體育教師在課堂教學中要以引導為主，使學生掌握主動權，教師不應過多干預，以防止學生產生排斥心理。這就要求教師實現從支配者到引導者的轉變，并主動與高中生溝通，變“要求”為“建議”。這種做法可在拉近師生距離的同時，激起學生的自我意識，有助于他們實現對自己的正確定位。

三、組織比賽，營造鍛煉氛圍

在體育教學中，雖然理論講解必不可少，但實踐卻顯得更為重要。也就是說，教師在引導學生掌握理論的基礎上，使他們在實踐中學會運用。勤于實踐是學生靈活掌握理論的必經之路，這一點在籃球、足球等項目中尤為明顯。以籃球教學為例，教師在課堂上反復強調給學生留下的印象往往并不如一次實戰深刻，所以，教師有必要在講解之后組織學生進行分組比賽，使學生在實踐中得到技能鍛煉。高中生的榮譽意識比較強，出于爭奪勝利的考慮，他們在比賽中普遍會比較投入，此時，教師通過觀察即可明了他們的技巧掌握狀況。所以，這種競賽對體育教學的改善具有重要的指導作用，是教師改進教學計劃與方案的立足點。同時，對于學生來說，這樣的比賽更加具有吸引力，在比賽的過程中他們會充分發揮創造性，有助于學以致用的實現，而競賽的對抗性與競爭性，又使得他們可以從比賽中獲得樂趣，對鍛煉習慣的養成具有一定的積極意義。除此之外，教師也可以通過組織學生觀看賽事直播等方式，培養學生對體育的興趣，利用偶像、冠軍的激勵作用來加深學生對體育精神的理解，使他們自覺參與鍛煉。

四、發展學生個性，掌握運動技能

為培養學生的個性，教學中讓學生主動地、生動活潑地、創造性地學習，體驗運動的樂趣，教學中放手、放開、放寬、放活，能放則放，放得開，收得攏，放而不亂，嚴而不死。例如，準備活動不必每次都整隊集體慢跑，可以在悠揚的樂曲聲中，讓學生分散跑，還可以安排一些跑的游戲，讓學生在玩中做準備活動。教學中不僅教會學生掌握某一些運動技能，更重要的是教會學生學習動作技術及鍛煉的方法，充分發揮學生的主體作用，使其個性能力得到有效的培養，教學中幫助學生克服依附思想，以利于自主鍛煉能力的提高和個性的發展，給學生更多的活動時間和空間，讓學生在輕松、自然的教學活動中真正動起來，身心愉悅地學習，掌握一定的健身知識和方法，以利于教學任務的完成。例如，跑的主要價值在于提高人的心肺功能，那么提高心肺功能的方法有許多。把跑定位在發展提高心肺功能上，要求學生采用不限時間的規定距離跑，或者是不限距離的規定時間跑，因為這兩種跑都具有同樣的發展心肺耐力的功能。退一步講，如果學生確實不喜歡跑、也不認真跑，或者學校不具備較好的跑的條件，我們還可以通過游戲、跳繩、打球、游泳等方法來提高學生的心肺功能。

總之，好的課堂教學策略運用于體育與教學中，可以真正發揮學生的主體作用，使學生從過去被動執行體育教師的教學計劃轉變成主動完成學習目標高中體育有效教學實施應堅持以表揚為主，正面教育為主的方法，多運用良好語言刺激，可以增強學生情緒的正向變化，對于學生的缺點和不足，最好不直接提出批評，而采用正面提出要求為好，培養高中學生的運動愛好和專長以及堅持鍛煉身體的習慣，提高學生的健康素養，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展。。我們應加強體育與健康教學策略在實踐中的應用研究，使其為體育課程改革發揮更大的作用。

參考文獻：

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