淺析核心素養下中學體育教學中的“挫折教育”

劉偉

摘 要：2017版高中《體育與健康課程標準》凝練了體育與健康學科的三大核心素養，即運動能力、健康行為、體育品德。新課標體現了體育教育的本質和“立德樹人 健康第一”的指導思想。同時又提出了體育的育人功能的重要性，因而在體育教學中要加強體育文化教育，培養學生健康的生活方式。而“挫折教育”是屬于育人范疇的教育方法之一，是將多種內容和方法進行整合，并以體育教育為主，融合健康教育內容，培養學生的健康意識和行為，最終達到學生全面發展的目標。

關鍵詞：核心素養 中學體育 挫折教育

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）09（c）-0097-02

在中學體育教學中，核心素養的達成有很多方面，本文就圍繞核心素養下中學體育教學中的“挫折教育”進行分析。

1 “挫折教育”的涵義

“挫折教育”是指教師在進行師生教學活動過程中，教師特意設置一定的挫折情景或內容，讓學生在學習過程中體驗挫折，以增強學生心理承受挫折及抗挫折能力的一種教育活動。

2 “挫折情景”在體育教學過程中的應用

2.1 適時批評與打擊

十五六歲的中學生，在家里備受家庭的寵愛與關注，從小都是被鼓勵、被表揚，以自我為中心，和周圍的人相處時也是希望別人讓著他、順著他，然而，當他步入社會后，天外有天、人外有人，不可能總被別人表揚和鼓勵，不可能事事一帆風順，不可能不受到一點打擊，學生應該在受教育過程中體會被批評和被打擊，那么教師在發現學生在課堂中存在問題時更要及時批評和指正，不能視而不見，不管是常規教學還是教師的特意設計，都要加入批評和打擊。只有這樣才有利于他們養成正視自己、容忍挫折的品格。

2.2 適度勞累與吃苦

當下中國是世界經濟強國，中國人民的生活質量已不是曾經那樣吃苦的狀態，每個家庭的孩子基本都在溫室里成長。中學生更基本沒有機會去參加苦力勞動，在校除了完成學習任務外，幾乎和勞累無緣，在高中軍訓過程中，很多學生，不僅是女生，男生也表現出弱不禁風、甚至暈倒的現象，甚至出現男生很娘的情況。因此，體育教學中教師可以有意識地安排一些學生不愿意練、怕練的內容，讓學生體會一些困難和挫折，如進行耐久跑、校園越野跑等長跑練習，并有意讓男生培養陽剛的練習，提高男子漢責任感和勇于擔當的性格，增強男生敢吃苦、不怕苦，敢挑戰、不怕戰的意志品質。

2.3 適中失敗與挫折

失敗是什么？失敗是成功之母，而大部分中學生是不愿意面對失敗，受不了一點挫折，媒體上總是報道一些中學生因小事而跳樓的事件，這不得不讓所有人去反思，為什么手機被沒收就直接跳樓？為什么作業沒做完被批評后就要離家出走等。人的一生是會面對很多挫折，不可能一帆風順的，唐三藏西天取經都要經歷那么多難，人必須敢于面對挫折，并有接受和處理挫折的能力，因而，教師在課堂中要設計一些小挫折，并教會學生遇到挫折后的解決方式。在哪里跌倒就要在哪里爬起來，減少遇到挫折便走極端的情況，培養學生遇強則強，遇弱更強的心態。

3 體育教學中開展挫折教育的相關內容

3.1 體能模塊教學

在體能模塊教學中，學生最怕的就是長跑，而這個項目恰恰是鍛煉學生吃苦耐勞的最佳手段。在課的開始部分，教師讓先了解學生的身體狀況，然后再講解專業理論知識，即向學生介紹“極點現象”和“第二次呼吸”等原理，讓學生事先知道長跑中的痛苦感覺是正常的，只要咬牙堅持一會兒就可克服。同時向學生說明在長跑中，個人身體素質是一方面，另一方面就是個人的意志和毅力，也要舉出一些體育界名人的例子，他們是如何克服困難做到堅忍不拔并最終走向成功，如電影《阿甘正傳》中的阿甘等實例。

3.2 體操模塊教學

近幾年的體育教學中，很多學校已經默默地把體操教學淡化了，學生不敢做，教師不敢教，其實在體操教學中，很多技能都和拓展項目相似，如支撐跳躍項目，都是鍛煉學生意志力的好項目。教師要轉移學生膽怯的注意力，增加趣味性，讓學生在“玩中學”，形象化的語言和動作，可以減少學生心理的恐懼心理，在游戲中接觸主要內容，讓學生能夠提高自信心，同時教師要教會學生做好保護與幫助措施，給學生創造一個安全放心的環境。往往一節課下來，90%以上的學生都能完成教學任務。

3.3 技能模塊教學

在中學選項教學中，學生可根據學校提供的項目中進行選項，在進行技能學習時，學生認為練習基本技術是很枯燥乏味的，甚至是耽擱時間，從而導致學生喜歡體育而不喜歡體育課。如球類教學中，教師肯定要讓學生反復練習基本技術，并有連貫基本技術的基礎上不斷強化技能，學生在練習中，經常好高騖遠，不愿意接受反復練習，愿意直接打比賽，哪怕直接投籃動作不標準，墊球手臂不伸直、哪怕乒乓球推擋動作不協調等，反正只要能打比賽，管他動作不動作，其實教師在發現這樣情況時，最好要列出一些學生比較感興趣和崇拜的球星成長歷程，并告訴學生，他們所崇拜的球星也都是從練基本技術開始，而且是不怕枯燥，不怕吃苦，最終才能獲得如此成就。

4 體育教學中進行挫折教育時教師應注意的問題

4.1 教師要認清挫折的兩面性

在體育教學中，教師要意識到挫折教育的兩面性，不能走極端，否則適得其反。在教學中，學生遇到挫折時可能被打擊和放棄，并可能帶來消極和痛苦；學生遇到挫折時可能被激發和喚醒，并可能帶來興奮和成熟。正如名人巴爾扎克所說：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。挫折對于天才是一塊墊腳石……對于能干的人是一筆財富，對于弱者則是一個萬丈深淵。”所以，體育教師在課堂要充分認清挫折的兩面性，并能了解學生情況，能做到因人而異，幫助和引導學生正確面對挫折，并能結合實踐，讓學生正在體會挫折過程，并能從挫折中吸取教訓，最后向積極的方向發展。

4.2 教師要把握評價的適時性

在體育教學中，教師發現學生遇到挫折時，教師應做好即時評價，并適時觀察學生的反應，如果學生想放棄，教師該如何動員，如果學生被激發，教師該如何支持，教師告訴學生面對和解決挫折的方式，不能讓學生在挫折教育中做到 “功虧一簣”。尤其是學生決定放棄不想堅持的情況時，教師適時地給予學生必要的幫助和鼓勵，不要延時，把握好點評的時機，該鼓勵時就鼓勵，該批評時就批評，不要給予籠統的評價，要有針對性和真實性，才能提高有效性。

4.3 教師要會分析挫折的存在性

在體育學習中引起挫折的因素很多，有的是教師特意設計，有的是教學預設生成，有的是教師無法預料，不同的情況所造成的挫折感的輕重程度也各不相同。有的是客觀因素，如自然氣候不適合、器材質量問題，或師生之間、生生之間的氣氛不融洽等，使得學生的目標行為受到阻礙，從而產生挫折感；有的是主觀因素，如運動能力有限或身高不夠、體重過大等的影響造成的目標無法實現，從而產生挫折感。不管是客觀因素還是主觀因素，體育教師要幫助學生分析產生挫折的原因，以便學生找到戰勝挫折的辦法。

5 結語

總之，在新《體育與健康課程標準》實施的今天，為實現核心素養的達成，我們有必要對學生進行適度的挫折教育，使學生在體育學習中所養成良好的心理品質，以應對所面臨的困難，更加出色地面對人生的每一次挑戰。

參考文獻

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