初中體育基于游泳教學的實踐研究

黃迎春

【摘 要】游泳是一項深受群眾喜愛的運動項目。作為-項重要的生存技能游泳能夠有效改善心血管系統、呼吸系統、肌肉系統的功能，塑造健美體形，預防、康復疾病，并能磨練意志，促進心理健康和智能發展。在初中體育課實施游泳教學，將會更好地體現游泳運動的鍛煉價值和實用價值，從而進一步推動中小學游泳運動的廣泛開展。但作為競技體育項目中的金牌大項，盡管游泳有諸多好處，但是游泳功能的特點，決定了游泳的教學具有一定的難度和深度。在開展過程中，教師的積極投入、家長的支持和學生喜愛是游泳教學能順利開展的可行性條件。與此同時，政府、社會和學校也應給予游泳教學更多的支持。

【關鍵詞】初中體育 游泳教學 實踐策略

體育課設置的初衷是提高學生的身體機能，使其在繁忙的學習中也能掌握一些必需的體育技能。由于地區、環境和學校的差異，體育課程的設置不能用一個簡單模式套用在不同學生身上，而應該對學生所處的環境分析后進行調整。由于游泳運動能全方位提高學生身體素質，因此能否將游泳列為中學體育課程的一項內容，加強教學，從而進一步推動游泳運動的開展，是本文所要探討的問題。

一、通過在職培訓發展游泳師資力量，提升游泳教學的有效性

在學校實施游泳課程，與其他體育課程最大的區別是教師高度的責任心和小班化教學。適宜的游泳教學班人數為20人～25人，當前常規教學班人數為45人～50人，因此，實施游泳教學首先要對常規的大班額重新編班，要求更多的教師參與到游泳教學中來。中學體育教師中擁有游泳教師資質即擁有游泳教練員證和有救生員證的教師數量是有限的。為增加游泳教師數量，必須對那些在職卻沒有游泳資質的教師進行培訓、考核，教師獲取相應的資質，方能持證上崗。對教師的游泳技能在職培訓不僅僅是理論和技能的培訓，更重要的是樹立認真、用心、細心的責任心，因為屬于生命教育的游泳教學，容不得半點的馬虎。教師的培訓既可以是國家、省、市組織的統一培訓，也可以是學校組織的教研活動，以及校外有資質的培訓機構組織的培訓活動。

二、激發學生對游戲的興趣，提升游泳教學的有效性

學生進入初中階段后，運動能力和技術水平有了較大的提高，能獨立開展一些項目的體育鍛煉和活動，在這種條件下，體育課堂教學中如果仍然采用教師教學生學的形式，勢必使課堂顯得既單調又枯燥，極容易使學生產生厭學的心理。因此，在中學游泳教學中如何提高學生的運動興趣，使要我鍛煉變為我要鍛煉，就成為提高游泳教學質量的關鍵。教師在面對這種情況的時候，可以通過創設情境，來為學生建立一個生動有趣的情境，從而引導學生豐富自己的興趣點，并從內心深處喜歡上體育這一學科。這不僅能夠提高體育教學的有效性，還能釋放學生的學習壓力。同時教師還要通過體育文化知識的講解和宣傳，使學生明白體育不僅是一門專業學科，而且還是發展潛力很大的邊緣科學從而提高其體育的認識，增強對上好體育課的興趣，耐心講解游泳、體質與文化學習三者之間的關系，使學生明白增強體質對促進文化學習的重要性，提高上好游泳課的自覺性。

三、巧妙幫助學生克服恐懼心理，提升游泳教學的有效性

意志是人們為達到既定的目標，通過行動表現出來的自覺克服困難的心理歷程。有些學生，嬌生慣養，缺乏獨立個性，由于怕吃苦而不想練習或不能迎接困難堅持練習，對克服心理障礙完成動作沒有信心，擁有完成學習游泳動作的能力但是卻沒有完成動作的決心用。首先教師應讓學生承認自己有恐懼心理并清楚自己怕的是什么。只有認識恐懼的對象，才可能通過理智的思考對恐懼心理進行處理和應對。比如蛙泳腿部教學時，學生手部與腿部常常配合不好而嗆水，讓學生知道自己哪里的動作結合不好，然后教師給予正確引導，這樣有利于克服恐懼心理。其次教師要增強學生完成動作的信心，這就要求教師在講解動作要領時要力求準確、精練、形象、易懂，并適當分析整套動作的難點。同時能穩定學生心理，緩和緊張惰緒，這對清除恐懼心理是十分有效的。然后再找身體素質好，有運動基礎、較勇敢的同學帶頭練習，這樣一些膽怯的同學也會被這種教學氣氛所感染，從而積極主動地學習。

四、運用信息化教學輔助手段，提升游泳教學的有效性

目前很多學生都喜歡使用計算機進行輔助學習，能夠幫助提升學習空間和學習效率。教師在進行游泳體育課教學時，可以利用計算機進行輔助教學，讓學生能夠通過輔助教學更加深入的學到有用知識。首先教師要提前在課堂開始之前準備計算機教學相關輔助資料，在課堂教學當中通過多媒體展現出這些教學資源，不僅能夠讓學生學會這些有用動作，還可以讓學生對于自己所學的內容有一個答題的了解和認識，幫助提升學生們的學習積極性。在教學當中興趣是最好的教師，因此教師要重視提升學生們的學習興趣，利用輔助教學來為學生們展示出有用動作，然后在學習游泳過程中，能夠跟計算機中的模擬影像進行互動交流，通過這樣游戲化的交流方式，能夠有效提升學生們的學習新股全，同時也能夠讓學生獲得更好的游泳實踐機會，為以后真正的游泳學習打下良好的基礎。

五、積極評價學生的訓練情況，提升游泳教學的有效性

評價是完成訓練目標的重要組分部分，但傳統的以好或不好來評價，使學生無法從評價中發現問題或者樹立信心。科學的評價應該結合游泳訓練，讓學生通過評價發現自身存在的問題或者發現他人在完成動作時存在的優勢，有時，教師一句及時鼓勵的話能讓心理恐懼的學生消除內心的不安。

總之，現代化素質教育不斷前期邁進的今天，游泳課已經逐步被全國多個地區納入中學體育教育教學體系。中學階段開設游泳課程不僅僅能夠促進青少年身心的健康，而且也是中學體育課程體系的不斷完整與擴充。

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