大學體育教學核心素養培養探究

摘 要：學生發展核心素養最主要是指學生應當具備并且能夠適應自身終身發展和社會發展需要的必備品格和關鍵能力大學體育核心素養主要包括運動認知能力、健身實踐能力和社會適應能力，本文主要從這三個方面的內容特點分析大學體育教學的現狀，從發展大學生體育核心素養的角度提出針對性的建議和措施，為大學體育的教學改革提供理論性和實踐性經驗。

關鍵詞：大學體育；核心素養；運動認知；健身實踐；社會適應

一、 引言

在教育部2014年印發的《關于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務的意見》中，首次提出“核心素養體系”概念。大學體育的新課程改革也將核心素養作為重要的育人目標。新課改近十年很有成效，但是，傳統的教學觀念還未從根本得到改變，再加上教學環境和教學條件的限制，教學效果還有待提升。學生持續下降的身體素質是高等體育教學的突出問題，也是社會關注的焦點，因此，提升學生的運動能力，養成終身體育鍛煉習慣，更好地適應社會對全面推進素質教育，實現學生的全面發展有重要意義。

二、 體育核心素養的內容

（一） 運動認知能力

運動認知能力是指人對健身知識和技能的掌握能力。在體育教學中，注重培養學生的運動認知能力就要注重培養學生對體育基本的理論知識，基本的技術技巧的掌握。在體育教學中教授學生基本的理論知識有利于學生從根本去理解體育鍛煉的價值所在，掌握體育科學鍛煉方法，提高基本技術技能，為學生身體素質的良好發展打下基礎。此外，體育不僅僅是教授理論知識、基本技能技巧，在各項體育運動中，學生可以從不同的項目獲得不同的能力增長，在球類項目中學生能夠培養自己的反應能力，準確感知能力，豐富的想象力和創造力以及對時空和運動空間的感知能力等，學生通過體育運動提高自己的智力發展，這些都是體育核心素質發展的重要元素。體育教學中，不能僅僅只注重傳授知識教會技術給學生，更重要的是要讓學生的各項能力得到提升，全面發展。

（二） 健身實踐能力

健身實踐能力是指人根據自身的生長、發展規律有意識地進行科學化的健身能力。我們強調增強學生的體質，傳授體育知識和健身方法，在提高他們的運動能力的同時也要注重培養學生體育鍛煉的興趣，良好的體育鍛煉習慣以及終身體育鍛煉的意識，也就是健身實踐能力的培養。提高健身實踐能力是發展學生核心素養的重要舉措，培養與發展學生從事體育活動的能力和學習的主導性。大學的體育教學不能僅僅局限于體育課堂，還應當延伸至體育課外，體育俱樂部，體育課外訓練等，拓展體育教育的空間，提高學生的體育健身能力。此外，通過校園俱樂部和各類健身團體組織拓展學生體育鍛煉時間，提高體育鍛煉能力，養成體育鍛煉習慣，提升健身理念，形成良好的健身方式。

（三） 社會適應能力

社會適應能力是指人與環境取得和諧的關系而產生的心理行為和變化，它是個體與環境因素連續不斷地相互作用的過程。學校的體育鍛煉對提高學生的社會適應能力有重要作用。體育活動具有的社會特性決定學生在進行體育鍛煉時既要與其他學生交往與合作，鍛煉自己的溝通和與人合作能力，又要相互之間存在競爭，鍛煉自己承受壓力，迎接挑戰的心理平衡能力，比如說團體項目籃球、排球、足球等。而學生在體育中所產生的這種交往、合作與競爭的意識和行為會遷移到日常生活、學習和工作中去。除此之外，體育作為一種特殊的社會文化活動，使得學生在體育活動中學習了行為規范準則，體驗不同的社會角色，明白自己能干什么不能干什么，在體育活動中，學生是有組織性和紀律性的個體與集體的關系。目前的大學體育教學中要改變傳統的教學為主的理念，要以學生為主體，發展他們的興趣愛好，尊重個性發展，培養學生的競爭與合作能力，同時也要通過體育競賽等提高學生的心理壓力能力，從而培養學生良好心態，提高社會適應能力。

三、 發展體育核心素養的方法

（一） 提高體育教師師資隊伍專業素養

體育教師的教學水平和自身專業素養直接影響教學質量和教學效果。加強師資隊伍建設，提高體育教師專業素質是提高課堂教學效率的關鍵因素之一。體育教師在注重提高教學能力的同時還要注重自身體育素養的培養，比如參加體育教學相關培訓，不斷學習完善自我，豐富教學經驗，提升教學水平，起到為人師表的重要作用。

（二） 轉變教學理念、改進教學方式

新課程改革要求體育教師轉變由老師教授為主、學生自主學習為輔的教學理念，要讓學生作為課堂的主體，充分調動學生學習的積極性，提高學生課堂參與程度，盡可能發揮學生的主觀能動性。改進教學方式，可根據學生的學習興趣調整教學內容，比如體育教學由傳統的教師講解示范為主變成以多媒體輔助教學等多種多樣的教學方法，增加學生在學習過程的趣味性，讓學生能力提升的同時不覺得枯燥無味。

（三） 加強對學生的心理健康教育，提升社會適應能力

心理因素是能否適應社會的重要條件。體育教學不能只注重教授學生運動技能技巧，還要注重培養學生健康的心理，現代社會的發展要求學生有一個良好的心態去適應。教師在培養學生健康心理的過程中注意選擇適宜的體育鍛煉項目，科學地控制鍛煉的運動負荷，為學生設置相應的上課情景和學習目標，幫助學生進一步促進身心健康成長和增強社會適應能力。

（四） 培養學生終身體育鍛煉意識

體育的重要目標之一是培養學生的體育興趣愛好，教會學生體育鍛煉的方法和注意事項，讓學生養成終身體育鍛煉的習慣。體育教師除了完成學期或者學年的任務，要鼓勵學生積極參加感興趣的體育活動，掌握科學的體育鍛煉方法，引導學生樹立正確的價值觀念，端正態度，真正地了解體育鍛煉的科學價值，從而堅持終身體育鍛煉。

四、 結語

在高校體育教學改革實踐中，我們通過從核心素養的內容，運動認知能力，健身實踐能力和社會適應能力三方面入手不斷改進教學方法，提升體育教師教學能力，培養學生的體育鍛煉興趣，提高學生體育健身能力和社會適應能力，以核心素養方法為導向，讓學生掌握科學的體育鍛煉方法，為終身體育鍛煉打下良好基礎，促進身心健康全面發展。

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作者簡介：黃斌，助教，廣西壯族自治區桂林市，桂林理工大學體育教學部。