高中體育教學有效性探究

趙克軍

摘要：隨著社會的發展，人們對身體素質的要求越來越高，體育課在高中課程中越來越重要，加強體育訓練，不僅有利于學生的身體發 展，也是對整個高中課程學習的一個調節。體育課能夠讓學生從繁忙的學習中走出課堂進行身體鍛煉，不僅僅能夠強健骨骼，還能緩解學生學習壓力，促進他們的身心健康發展。

關鍵詞：初中體育；觀念；評價一、轉變學生思想觀念，

雖然體育課是學校體育中最重要的一塊內容，但顯然學生并未真正的重視它，他們由于本身情況的不同，對體育課也存在著不同的認識誤區。

1.學生對體育課作用認識不足高中階段面臨著高考，很多學生在這個階段把文化課學習當作是 自己高中學習的全部內容，而忽略了其他方面。的確，高中階段是應以文化課學習為主要目的，但如果沒有健康的身體做保證又如何能有精力投入到學習當中呢？在新課程標準下，我們體育課堅持 “健康第一”的指導思想，并非機械的學習技術動作或超負荷的進行運動。良好的體能、健康的體魄只有通過持之有恒的鍛煉才能獲得，而健康科學的鍛煉方式對于高中生來說，最佳的獲得方式就是體育課。同時，通過體育課的鍛煉，學生的視野開闊了，思維更加敏捷了，又在緊張的學習之余，身心得到了放松。美國生理學家在對幼鼠進行被動性運動試驗中發現，肢體運動能促進大腦相應中樞部位發育。

2.學生偏好某項運動，對其他運動特別是素質練習尤為反感在高中階段，這樣的學生非常多。這些學生往往體育素質較好，偏好的這項運動已有一定的水平，但還有欠缺，因而特別想提高這項運動的水平，此時就往往希望整堂課都讓他練習。對這部分學生，筆者抓住他們的心理，采取表揚、鼓勵與科學運動知識相結合的辦法，具體措施如下：1.學生在練習他所喜歡的運動時，可以一邊表揚他，一邊告訴他素質練習對他這項運動的重要性。比如某學生喜歡練習籃球，教師可以跟他說：“你的籃球打得不錯，不過，如果你的奔跑和反應速度更快點，那你的球技將會有長足的進步。”這時候，學生就會對提高奔跑和反應速度的素質練習感興趣了。2.在素質練習時，讓這些學生帶頭練。然后，告訴其他同學某某同學就因為某項素質好，所以他的這項運動就比較出色。

二、做好教學內容的選擇和安排

1.根據新課程標準的要求，在教學內容的選擇上教師具有很大的自主性，只要是符合學生的特點，并能有效完成預期教學目標的內容都可以選擇。因此，在教學實踐中可供選擇的內容就顯得相當豐富多樣。可以是教材規定的內容，如田徑、體操、籃球、足球、排球等；也可以是教材以外的，社會上比較時興的運動項目，如籃排球、羽毛球、乒乓球、體育舞蹈、跳繩、滑板、拔河等；還可以是創編的內容，如體育游戲、趣味性合作比賽等。

2.根據新課程標準的要求，在教學內容的安排上要適當加大可選擇性，以滿足不同學生的興趣愛好和個性發展的需要。作為教師，要充分考慮到學生在身體條件，心理個性、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，盡量讓學生通過自身努力都能達到教學目標，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，不苛求教學內容的系統性和完整性。同一個內容針對不同學生提出不同的要求和目標，將教學內容分解分級讓學生選擇練習，真正做到因材施教，有效地解決學生中“吃不飽”和“吃不了”的問題，使每個學生的特長和能力都得到充分發展，并掌握一到兩項自己感興趣的，有助于在課余時間練習、使用的運動技能，不斷提高自身的健康水平，樹立終身體育觀念。

三、留給學生思考的時間和空間

傳統教法是體育教師講解、分析動作——示范動作——學生練習，教師牽著學生的鼻子走，學生沒有思考的余地，學生的思維受到嚴重的禁錮，他們的聰明才智被長期壓抑而得不到開發，因此在教學中，教師要留給學生思考的時間和空間。教師運用什么教學方法，教什么動作，學生要通過自己大腦的思考，先對動作產生一種正確概念，然后學生自覺地、主動了反復練習，加上教師的精心指導，從中獲得運動技能，同時也培養自己的創造能力。

四、完善高中體育教學評價體系

蘇霍姆林斯基曾經說過：“成功帶來的歡樂，是一種鼓舞學生 的巨大力量。”每一個人都渴望成功和認同，高中生更是如此。完善的高中體育教學評價體系是提高體育課堂教學效率，實現良好課堂教學效果的保證。然而，由于，大多數學校中，體育教學評價方 式單一，不能夠及時的幫助教師找到教學中存在的問題，不利于高效高中體育教學課堂的實現。注重學生體育學習過程中的評價。以往的教學評價往往只重視教學的“結果”，而忽視教學的“過程”，這種片面的評價體系，不利于學生的健康成長。比如，對于班內體重偏胖，體質較弱的學生，要想取得優秀的單跑成績是非常困難的，因此，教師可以根據他們自己的進步過程作為教學評價標準，鼓勵 他們所取得的成績，這樣消除了學生內心自卑情緒。注重學生的潛 能開發。在體育教學過程中，教師要善于發掘學生的潛能，針對學 生的共性和個性進行有針對性的潛能開發，在實現共性發展的同 時，也逐漸提升學生的弱勢，進而實現全面發展。

總之，要想提高體育課堂教學的有效性，體育教師在體育教學過程中即要充分了解現在中學生的個性特點，又要轉變教學觀念、與時俱進，不斷自我學習總結，不斷提高自身奉獻教育事業的思想覺悟。（作者單位：甘肅省隴南市宕昌縣第一中學 748500）endprint