初中體育大課間室內操的創編和應用探討

吳偉

【摘 要】隨著新課程改革的推行，教育部門對培養學生綜合素質的重視程度越來越高，其中身體素質屬于綜合素質的重要組成部分。做好初中體育大課間室內操創編和應用能夠有效利用大課間時間，充分提升學生的身體素質，提升課堂教學質量。因此，本文首先分析了開展初中體育大課間室內操的意義，然后探究初中體育大課間室內操的創編與應用策略，以供參考。

【關鍵詞】初中體育；大課間室內操；創編與應用

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-3089（2018）34-0167-01

體育是一門重要的素質類學科，在學校群體活動當中，體育大課間操屬于重要的組成部分，是鍛煉和培養學生身體素質，落實“每天鍛煉一小時”管理原則的重要手段。因此，學校應該更加重視體育大課間操的開展。傳統室外課間操對天氣、場地、空氣質量等要求比較高，很多時候可能無法正常開展，為了更好的改變這種情況，保證體育大課間活動能夠順利開展，學校還需要注重初中體育大課間室內操的創編與應用，將課外活動轉為室內，解決很多不必要的影響因素，保證學生綜合素質與身體素質的提升。

一、開展初中體育大課間室內操的意義

學生的身體素質對學生的學習與生活影響均比較大，在學校教育當中，注重鍛煉和提升學生身體素質尤為重要[1]。在初中教學中開展體育大課間活動能夠有效提升學生身體素質，幫助學生更好的應對未來的挑戰，具有比較顯著教學意義。以下針對開展初中體育大課間室內操的意義進行具體分析：首先，有利于激發學生參與大課間體育活動的興趣。初中生本身面臨著比較大的升學壓力，很多學生對體育活動興趣不高，也不會主動去參與體育活動，從而導致身體素質相對較差。開展體育大課間室內操通過集體活動的形式，能夠有效激發學生參與體育活動的興趣，讓學生發現體育活動的魅力，從而更愿意自主地參與到體育活動當中，保證自身身體素質。其次，有利于促進體育活動形式的多樣化。傳統大課間體育活動大多為室外活動，形式相對較為單一。將室內操引入到初中體育大課間活動當中，還能有效促進大課間體育活動形式的多樣化，同時，減少環境、天氣等對大課間活動的影響，讓學生能夠更好的參與到大課間活動當中。

二、初中體育大課間室內操的創編與應用策略

1.依據教室的空間和資源明確創編的重要原則。

在傳統教學模式當中，學校和教師對學生身體素質的鍛煉和提升重視程度不高，導致當前很多學生身體素質明顯下降，不利于學生未來的發展[2]。做好大課間活動是遵循“每天鍛煉一小時”鍛煉原則的重要手段，能夠更好的保證學生身體素質。傳統的大課間活動受場地、天氣等影響，很容易出現不能開展的情況。針對這種情況，做好大課間室內操的創編與應用十分重要。在初中體育大課間室內操的創編當中，應該充分遵循依據教室的空間和資源明確創編的原則，結合學校實際情況，在大課間室內操的創編過程中，將人力、環境、空間等因素充分考慮進去，盡可能實現教學資源的最大化利用。

例如，由于學校教室的排列和空間，在創編大課間室內操時，應該盡可能避免大幅度的跳躍與四肢動作，盡可能選擇一些屈伸轉體、垂直方面的肢體動作等。

2.參照學生的興趣和需求選擇創編的主體形式。

興趣是學習最好的老師，初中生面臨著巨大的升學壓力，學習負擔相對較重，對體育活動的興趣和參與積極性普遍不高[3]。針對這種情況，為了保證學生積極參與，學校在創編室內操時，需要充分參照學生的興趣和需求選擇創編的主體形式。初中階段的學生充滿朝氣和活力，對新鮮事物的興趣相對較高，在這種情況下，學校可以考慮將一些新型的舞蹈形式納入到大課間室內操當中，包括手指操、健美操等。并且選擇學生比較感興趣的音樂，保證能夠吸引學生的注意力，讓學生積極主動參與到大課間室內操活動當中。

3.著眼學生興趣進行室內操的教學和融入。

完成室內操的創編之后，想要更好的保證大課間室內操活動效果，還需要注重室內操的應用。因此，著眼于學生興趣進行室內操的教學和融入十分重要。首先，學校應該做好宣傳活動，讓學生對大課間室內操的開展目的與具體要求有一定了解，從而營造良好的教學氛圍，保證教學效果。其次，還需要讓學生清楚室內操的動作與方法。在教學過程中，教師應該盡可能采取簡單、清晰的方式，讓學生能夠清楚室內操的相關動作要領，從而更好地學習室內操。為了進一步激發學生學習興趣，在教學過程中，教師可以對一些表現比較好的學生進行表揚，培養學生學習自信心。

三、結語

綜上所述，在大課間活動當中，做好室內操的創編與應用是保證大課間活動效果的關鍵，因此，學校應該依據教室的空間和資源明確創編的重要原則，參照學生的興趣和需求選擇創編的主體形式進行室內操創編，并且積極宣教，保證室內操能夠有效實施和運用。

參考文獻

[1]薛晴晴.初中生基本力量素質特色課間操創編研究[J].當代體育科技，2016，6（23）：78-79.

[2]陳明海，劉芹.陽光體育大課間學生跑操存在的問題及其對策探析[J].青少年體育，2014，15（3）：39-40.

[3]黎明.初中體育大課間操活動有效組織實施方案的探討[J].儷人：教師，2014，23（16）：68-68.