技工院校體育改革初探

趙繼偉

摘 要：技工院校作為學校教育的一個分支環節，在貫徹和落實終身體育觀念上也要跟上形勢。結合技工教育的特點，從學生的興趣入手，因人而異區別對待，用不同的教育方法，引導每個學生至少對一項體育運動產生主動參與的欲望，從而強化為興趣和愛好。并把穩定的興趣和愛好培養成自我鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎；學校必須站在更高的角度，結合課程改革和課堂改革，深化新的教育理念，明確和部署教育目標，把終身體育落到實處。

關鍵詞：終身體育 因人而異 運動意識 課程改革

習近平總書記在全國衛生與健康大會上強調：“沒有全民健康，就沒有全面小康”，充分體現了我們黨以人民為中心的發展理念。衡量一個國家是否是體育強國的標準，不是看這個國家的競技運動水平，而是要看它的全面健身運動的開展情況。經李克強總理簽批，國務院日前印發《全民健身計劃（2016-2020年）》，就今后一個時期深化體育改革、發展群眾體育、倡導全民健身新時尚、推進健康中國建設作出部署。全民健身已上升為國家戰略。《全民健身計劃綱要》提出：“要教育學生進行終身體育，培養學生體育鍛煉的意識技能和習慣。”學校體育作為國民體育的基礎，其任務是：增強學生體質，提高身體素質和生活質量；提高運動成績，培養高水平運動員和一大批體育骨干；培養學生終身體育的觀念和習慣，為終身體育打好基礎。技工院校作為學校教育的一部分，也必須貫徹和落實終身體育觀，并從技工教育的實際出發，摸索并掌握一套行之有效的方法，把終身體育教育理念潛移默化地貫穿在教學實踐中。

何謂終身體育？我國體育理論專家認為：“終身體育是指一個人終身進行體育鍛煉和接受體育教育，即要在人的一生中實施體育。”通俗地講就是，一個人一生中，以一種或幾種體育運動形式來達到強身健體的目的。也就是把體育鍛煉作為一種生活方式，成為日常生活的一部分。學校體育在終身體育體系中，起著承上啟下的作用，是終身體育的重要一環，是人們奠定終身體育基礎的重要時期。

首先，因人而異，培養學生對體育穩定的興趣與愛好。在教學過程中，通過觀察和研究，把每個班的學生分為三個群體，即主動鍛煉型，中間型和被動鍛煉型。在完成教學內容的同時，對三個群體區別對待，采用不同的教學方法，最大限度地開發學生的潛能，調動學生的鍛煉熱情，讓學生的學習能力與他們的興趣、愛好、特長相結合，使學生在學

習中得到最大樂趣。成為日后終身體育的主力軍。（見表一）

1.主動鍛煉型。這一部分群體，他們在某一項或多項體育活動上已經建立起自己的興趣，并且在這些項目上長期體會到運動帶來的樂趣。他們在運動時不但享受到自娛自樂，更重要的是他們從娛樂大眾中得到滿足感和成就感。作為體育教育者，我們應該認識到他們的渴望值在哪里，太基礎的教學內容會讓他們感到“吃不飽”。所以我們要從細節入手，以提高學生運動水平、競技能力為出發點，重點是技戰術的傳授，也就是提高學生的運動意識。使他們在運動中“智能”得到展示，從而激發學生的創造性和表現欲。（在此基礎上，教授運動健康理論和運動損傷的基本知識）實踐證明，這部分群體是以后社會體育的主力軍，是終身體育的骨干力量。

2.中間型。他們占大多數人群。這部分學生在某項體育活動中偶爾能體會到樂趣，從中間斷地感受到刺激和快樂。我們知道，激勵是“激發使振作”之意，從心理學角度看，這種振作源于一種高亢的精神狀態或心理狀態，從行為科學上分析，激勵是用某種刺激以誘發其高亢情緒的過程。也就是說，長時間多次的刺激，會使人產生本能的需求，有了需求才有實行這種需求的動機，而動機又決定著人的行為（行動）。對于從事體育教育的工作者來說，要抓住學生這種快樂的來源，不斷變換教學方法，把這種快樂刺激持續下去，變“偶爾體會”為“經常體驗”，從而培養出他們的需求來。當一種需求得到滿足時，我們就應該給以更高的激勵，以便產生更高的需求。從而達到培養興趣的目的。[1]

3.被動型。我在長期的實踐中，依據他們被動的起因，把這部分學生分成兩種類型，一種是無知而不學型，他們在以往的體育課上，除了《達標》和考試項目外，沒有得到系統的教育，對體育產生的體格體態美，對從運動中體現出的姿態美和技戰術配合不會欣賞，不懂欣賞，所以不想學不愿學。另一種是受挫而厭學型，由于在教學過程中教師沒有以學生為主體，上課沒新意，不喜歡的運動老師非要上，而學生喜歡的卻不教，完全不顧學生的興趣和愛好，嚴重地挫傷了學生鍛煉的熱情；在運動中沒有得到很好地保護而受過傷害，從而在心理上產生抵觸情緒而厭學。對于這部分學生我們應從體育最原始的形式—游戲—入手，通過我們的精心準備，組織多種豐富多彩的游戲，在游戲中建立快樂的情感，激發學生最原始的沖動，使身心得到愉悅和升華。在這些由簡到繁、由淺入深、由低級到高級的游戲過程中，開發學生潛在的體質和心智，使他們產生自信。在這個過程中，老師要發現學生的特點，引導其喜歡上至少一項的體育活動。喜歡—關注—欣賞—羨慕—向往—實踐。學生出現喜歡動機，在心理上接受了這種游戲形式后，就會找機會自娛自樂，從而達到自覺參與實踐的目的。

其次，深化課程改革，注重體育教學的過程評價。也就是說，把學生參與體育課的程度，進行評價。比如準備活動，動作到位，有力度和隨意應付、伸伸胳膊伸伸腿，投入是完全不同的。這里說的投入不但是身體的投入，還要專注，用心投入。所以說，一個游戲，身心投入的人去做，可以玩出很多花樣，不投入的人玩再好的游戲，也只是沒意思和幼稚。技工院校全日制三年在校學習，實際在校上課只有兩年，第三年是校外實習。所以，我們首先要把體育的教學大綱和評價標準進行改革。

（見表二）一年級著重培養學生的體育愛好和興趣為目標。教師可以根據學生的不同情況，依據以上對三種群體的分析，采取不同的教學手段，區別對待，引導學生對某一項或多項體育活動產生興趣。二年級把強化、提高興趣作為目標。在這個過程中，教師要把技戰術素養貫穿在教學中，以競技比賽的形成來實現。我們知道，（1）體育競爭有利于激發學生的集體感，（2）共同參與有利于增進學生的友情感，（3）調節身心有利于養成學生的快樂感，（4）多種體驗有利于增強學生的成功成就感。通過競爭（競技）滿足了學生的表現欲，使他們更加熱愛自己愛好的體育項目。

具體實施方法是：學校可以打破傳統課堂教學理念，采用學分制分項選修教學。首先優化教師隊伍，根據老師的專項、特點，分項教學，然后學生根據自己的興趣愛好選報項目或選報老師（優秀的體育老師可以以自身的魅力使學生對該運動項目產生興趣，并發展為愛好）。老師針對每位同學在不同階段完成教學目標的實際情況和該項目的運動成績做綜合評定給學生記學分。從而實現技工院校終身體育教育的宏偉目標。[2]

總之，“加強學校體育教育，將提高青少年的體育素養和養成健康行為方式作為學校教育的重要內容，保證學生在校的體育場地和鍛煉時間，把學生體質健康水平納入工作考核體系，加強學校體育工作績效評估和行政問責。”技工院校要落實終身體育教育理念，首先要解放思想，大膽改革，明確和部署學生在校兩年期間的目標，把階段性目標的落實作為學生考核的一部分，實行軟性評價（目標落實情況分值）和硬性評價（技能和技戰術水平考核分值）相結合的辦法，完成學生的綜合評定；而對于一線的體育教育工作者來說，必須把學校的戰略目標作為開展工作的指導思想，高度重視對學生興趣的培養，遵循因人而異、區別對待的原則，引導每個學生至少對一項體育活動產生興趣，并把這一觀念貫穿在整個教學活動中。

參考文獻

[1]張敬恒. 試論全民健身與中職技工學校體育專業教學改革[J]. 當代體育科技，2017，7（20）：224

[2]朱燕強. 微探技工學校的體育教學改革[J]. 現代職業教育，2017，（12）：95.endprint