淺析大學生自主學習能力培養

張年鳳

摘 要 自主學習能力是大學生應具備的能力之一。文章從自我約束能力、學習目標、學習計劃、學習方法、自我評價能力等方面分析了大學生自主學習能力培養途徑，為大學生培養自主學習能力提供參考。

關鍵詞 自我約束 學習目標 學習計劃

中圖分類號：G642 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2017.10.081

學習是大學生的主要任務，其思想狀況、精神面貌、心理特點都會在學習活動中反映出來，而學習活動反過來也會影響學生的思想和心理的發展。然而，由于各種原因使得大學生對學習產生倦怠。如：大學生專業選擇自由度低、理想與現實存在落差、就業壓力大、網絡的誘惑與侵蝕等。這些都會使大學生缺乏學習興趣，產生一系列不適當的逃避學習行為，也即學習倦怠。這嚴重影響大學生的健康成長。作為一名高校的專業教師，結合自己多年兼任班主任的經驗和體會，談談教育過程中如何培養大學生的自主學習能力，以保證大學生進入工作崗位后能持續學習，提升自身綜合素質。

1 培養自我約束能力和自控能力

隨著獨生子女家庭的增多以及生活水平的提高，家長對其會有更多的疼愛，加之，在漫長的求學之路中，學生在大學以前一般都很少離開父母。好多中小學生的學習生活都是在班主任老師及家長的強調和管理下，每天通過大量的題海戰術來把所學過的知識點加以鞏固。這些環境因素導致學生的自我約束能力和自控能力不強。

大學生活完全不同于初高中的生活，當孩子進入大學之后，學習完全變成自己的事情，老師講授完本節課涉及的知識點、重難點和計算方法之后，所有鞏固和練習完全交由學生自己解決。這就要求大學生有很強的自我約束能力和自我控制能力。

2 調整學習心態，確立學習目標

在高校里由于學習、生活環境比較寬松，一些大學生找不到自己的位置，不知道自己的職責和義務在哪里。個別同學因離開家庭的束縛，往往貪圖享樂，迷失方向。于是這些大學生沒有明確的學習目標，缺乏自主學習意識和能力，更有甚者迷失在許多不應該花費時間的地方。

作為一名班主任，對于大一新生，就得細心觀察，多指導學生根據自身愛好、自身條件制定適合自己的學習目標。筆者曾帶過一個班級，在剛入學時就讓每位學生制定自己的學習目標。目標有三類：畢業后出國、考研（包括考本專業研究生和考外專業研究生）、就業。有了學習目標后，學生就可以有所側重地開展學習活動。

有出國志向的學生，平時必須在英語上多下功夫，相關的專業知識必須充實。有考研志向的學生在一、二年級必須把英語、高數等基礎課程學扎實。對于考外專業的學生，還得學好相關專業知識。志在就業的學生，在學好專業知識的同時，平時要多參加一些有意義的社會實踐活動，鍛煉綜合能力，為以后走向工作崗位做好準備。值得欣慰的是，此班學生最終都順利完成了各自的目標。有40%的同學考取研究生，其中自學考外專業的學生都分別考取了自己心儀的學校的經濟管理專業和法學專業。

3 制定學習計劃，合理安排時間

有了學習目標，如果沒有很好的學習計劃，只能事倍功半。良好的學習計劃有利于目標的實施和高效完成。

大學生在制定學習計劃時需要注意幾個方面：（1）有主有次：大學生制定學習計劃，應結合在學專業的培養計劃和自己制定的最終目標。例如：打算考外專業研究生的學生，必須在保證本專業學習順利通過的情況下，才能考慮考外專業研究生。這就要求學生時刻搞清主要矛盾和次要矛盾，矛盾的主要方面和次要方面，努力做到不顧此失彼。（2）留有機動時間：學習計劃不宜把時間安排得太滿，否則一旦遇到計劃外的事情，就會造成學習計劃無法高質量執行，造成挫折感。（3）切實可行：學習計劃要根據自己的具體情況量力而行，目標不能太小也不能太大。目標太小，導致自己處在懶散的學習狀態；目標太大，導致計劃無法執行。

當然，學習計劃的關鍵還在于執行。制定了具體計劃后，每天、每周或每月檢查當時段的計劃完成情況，下一計劃該是什么。有了計劃，做事就有了目的性、不會盲目、不會覺得無所適從。同時有了計劃，就會產生一定的緊迫感，這樣更有利于目標的實現。

4 合理調整學習方法

大學生不能像中學時代那樣依賴“灌輸式”學習方式，而是要主動學習和思考。平時學習過程中，努力做到課前預習、課上認真聽講做好筆記、課后及時復習。不能產生僥幸心理，指望老師考前劃出考試重點，只在考前臨時突擊通過考試。功夫應該花在平時，盡量做到勤思考，多與老師同學交流，必要時可以組成小型學習團隊，進行討論型、研究型學習，不僅鍛煉了團隊合作能力，對目標的實現也有所幫助，為未來就業也打下了基礎。

筆者在本科考研復習階段，曾與同專業隔壁班的兩位同學組成了小型考研團隊。三人有著共同的學習興趣、共同的學習目標（志向報考同一所知名學校的研究生）和融洽的關系。平時幾乎在同一教室自習，一起討論復習心得以及學習過程中遇到的問題等。經過討論，三人的學習成效都有所提高。幾年的大學時光，三人在競爭中合作，在合作中競爭，最終都以理想的成績考取心儀的學校。

5 培養自我評價能力

大學生學習過程中應該定期或不定期地對先前的學習表現、學習態度、學習方法、學習效果等進行反思和總結。盡量做到全面分析與了解自己在學習中的進步與不足，以做到揚長避短。這樣可以有利于激發學生的學習動力、調整學習目標與方法。

6 結語

學習是大學生的主要任務。高等教育是需要學生以自主學習為主，社會則更加要求人們具備較強的自主學習能力以適應社會發展需求。作為一名高校教育工作者，就更需要培養學生的自主學習能力。

“授之以魚”不如“授之以漁”，從大學生入校開始，高校教育工作者就應該引導大學生調整學習心態、樹立理想、確定學習目標，并在此基礎上制定科學合理的學習計劃。同時培養其自我約束能力和自我控制能力，找到適合自己的學習方法，同時也為大學生的長遠發展打下堅實的基礎。

參考文獻

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