高中男子籃球隊基本戰術和意識訓練之我見

冉有源

【摘 要】在中學體育教學中籃球課程是其重要組成部分之一，并且隨著籃球運動的普及，現在有越來越多的青少年參與到籃球運動中來。作為我國籃球運動員的儲備力量，高中男子籃球運動員的意識訓練和基礎戰術對其之后發展有著直接影響。因此本文就針對我國高中男子籃球基本戰術和意識訓練進行探討。

【關鍵詞】高中；男子籃球隊；基本戰術；籃球意識

一個籃球運動員只有具有巧妙的戰術和科學的籃球意識，這樣在賽場上其才能夠將掌握的籃球技術運用嫻熟。作為我國籃球運動員的儲備力量，必須加強高中男子籃球運動員對其技術掌握的能力，將運動員籃球運動價值觀樹立正確，因此訓練高中男子籃球運動員的基本戰術并培養其意識至關重要。

一、高中男子籃球運動員的基本戰術訓練

針對我國現階段高中男子籃球運動員戰術訓練的現狀，筆者提出以下幾點男子籃球運動員基本戰術訓練的建議：首先在籃球教學過程中教練員應該轉換自己的角色，多采用互動式的教學方式，這樣能夠加強學生對籃球教學的喜愛。并且在互動教學的過程中對于高中男子籃球運動員的特點教練員也能夠有更好的了解。其次，為了將運動員的戰術意識激發出來，在訓練的過程中教練員可以采用不平等對抗的方法，這樣男子運動員的快攻意識、配合意識、突破意識才能夠在不利的環境中迅速地提升起來。最后為了訓練男子運動員的基本戰術，教練員對于教學方法要不斷的創新，在教學過程中教練員可以設置不同的教學情境，在不同的教學情境中男子籃球運動員才會有興趣地學習運動戰術，從而培養起運動員在比賽中應用戰術的意識，情景式教學方法也能夠將隊員的主觀能動性充分地發揮出來的，同時對于基本戰術的運用籃球運動員也能夠熟練地掌握。

二、高中男子籃球運動員的意識訓練

教練員在對高中男子籃球運動員進行意識訓練之前，首先要清楚地了解籃球意識訓練的原則和特征。在對高中男子籃球運動員進行意識培養的時候，教練員要注意將其與戰術訓練相聯系，將正確的籃球運動道德在高中男子籃球運動心中樹立起來，只有這樣才能夠保證培養出來的籃球運動員素質較高。并且在進行意識訓練的時候教練員要學會充分利用心理學的知識，將籃球文化的灌輸與籃球意識的訓練相結合。高中男子籃球運動員的籃球意識想要形成一個完整的體系，教練員在培養訓練的時候需要采用遞進式的訓練方法，教練員定期的總結運動員的籃球意識，并長時間的將籃球運動道德和籃球文化向籃球運動灌輸。并且還需要在不斷的籃球比賽中檢驗高中男子籃球運動員的籃球意識。

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