初中學生心理健康現狀及教育對策研究

王成文

摘 要：隨著我國社會經濟的發展，心理健康問題成為現代人們關注的焦點。在應試教育背景下，學生的學習任務重、壓力大，中學生心理壓力問題呈現上升趨勢。本文對初中學生心理健康現狀和形成原因進行分析，并提出具有針對性的策略，促使初中學生健康成長。

關鍵詞：初中學生；心理健康；現狀；對策

當前，有很多中學生存在不同程度的心理健康問題，這些心理健康問題的存在不僅影響了中學生的健康發展，還對初中教育帶來很大的困難。為促進中學生健康成長，就需要對中學生心理問題形成的原因進行分析，加強對中學生的健康教育和指導，促進中學生健康成長和發展。

一、初中學生心理健康現狀分析

1.心理壓力過大

在傳統的應試教育下，初中學生面臨著巨大的升學壓力，具體表現為“有讀不完的書、做不完的題”。學生長期受到考試、升學的壓力困擾，在壓力上升到一定程度的時候，學生會降低學習的興趣，對所有事情都表現得精神不佳、興趣不足，長期發展下去對初中學生身體健康造成不良影響。有的學生由于心理壓力過大，還會運用消極、悲觀的態度對待學習，在生活上封閉自己，無法輕松地與他人進行交流。

2.存在較明顯的叛逆情緒

初中學生正處于青春期，在這一階段，初中學生的意志、情感、自我意識等漸漸形成，需要依靠外力對中學生進行正確引導。在青春期中，初中生的獨立意識不斷發展，主要表現為喜歡獨立思考、強調自我，總是與家長和教師提出的要求反著干。

3.受青春期困擾嚴重

在初中學生青春期中，早戀現象頻頻發生，這對學生身心健康發展造成巨大的困擾。對異性的好奇心加重，但是受教學環境和輿論的影響，中學生的好奇心被壓抑，從而促使中學生處于焦躁和不安的情緒中。有的中學生開始早戀，在這一過程中學生的成績開始下降，時常處于煩躁的狀態，進而引發情感問題、道德問題等，對初中學生的正常生活造成嚴重影響。

二、引起初中學生心理健康問題的原因

1.學生自身因素

初中階段是學生從童年到成年的過渡階段，這一階段的變化對中學生的心理造成很大影響。由于中學生知識水平和自我調節能力有限，一些問題還需要教師或家長進行調節。同時，中學生的自我意識和自尊心在不斷膨脹，生活或學習中遇到的失敗都會對中學生心理造成影響，進而出現焦慮、抑郁等不良情緒。

2.學校因素

學校在教育學生的過程中，只注重學生學習成績的提高，對于學生心理健康問題不夠重視，即使是對中學生進行心理健康輔導和教育，也都是以走過場的形式出現。學生在學習的過程中，面臨著巨大的升學壓力和課業負擔，容易感到疲憊，進而發展到心理問題，導致中學生出現心理障礙，影響中學生的身心發展。

3.家庭因素

很多家長對學生進行教育，更多地注重學生的學習，對于學生心理健康重視不足。有的家長忙于生計，對孩子的關心也只是體現在衣、食、住、行方面，情感交流存在不足。與此同時，有的中學生受到父母一些不良行為的影響，對其成長造成負面影響。

三、初中學生心理健康教育對策

1.凸顯教師在心理健康教育中的作用

教師是學生的教導者，對學生開展心理健康教育，主要是為了學生在日常生活和學習中，養成樂觀、積極的心態，讓學生樹立自信心，促進學生健康快樂地成長。同時，通過教師與學生之間的交流，在教師的引導下，學生可以解決自己面臨的問題，主動與他人開展交流。

2.開設心理健康課程

在傳統教育模式下，教師對學生心理健康教育的重要性認識不夠，因而影響學生心理健康的發展。為有效避免學生發生心理健康問題，學校可以針對學生開設心理健康課程，也可以在學校設置心理健康室，并定期舉辦中學生心理健康講座，由心理醫生對學生講解中學生常出現的心理問題，并提出有效的應對策略，使學生對自身的心理狀況有一定的了解。除此之外，在教學中，教師也需要對學生進行觀察，加強與學生的溝通交流，有效引導學生正確處理學習和生活中遇到的問題，讓學生保持良好的學習和生活狀態。

3.建立學校、家庭、社會教育網絡

在學校、家庭、社會的共同作用下，構建系統化的初中學生心理健康教育。首先，教師向學生傳授心理健康保健知識，加強對學生心理調節和適應能力的培養，增強他們的心理素質；其次，家長應積極配合教師的教學工作，樹立正確的教育理念，在日常生活中監督孩子改掉不良習慣，及時發現問題和處理問題；最后，社會要加強中學生心理健康宣傳教育，呼吁社會各界關注中學生的心理健康問題，確保中學生的健康發展。

本文對初中學生心理健康問題及形成原因進行分析，并針對這些問題提出相應策略，促使初中學生在這些策略的作用下，保持良好的心態，從而健康快樂地成長。

參考文獻：

曹璇.成都市農村初中學生心理健康現狀調查及對策研究[J].教育科學論壇，2016（2）：19-23.endprint