新時(shí)期中職體育教學(xué)的思考

胡三敏

（湖北省武漢市第二輕工業(yè)學(xué)校 湖北武漢 430000）

摘 要：日常的體育教學(xué)過(guò)程中，多重體育教學(xué)方式此起彼伏，不同的老師采用的體育教學(xué)方式各不相同。近幾年，創(chuàng)新體育教學(xué)的運(yùn)用大增，很多老師都對(duì)自己的中職學(xué)生采用創(chuàng)新體育教學(xué)的形式，來(lái)全面提高中職學(xué)生身體素質(zhì)。此次研究主要對(duì)體育教學(xué)當(dāng)中運(yùn)用創(chuàng)新體育教學(xué)的策略進(jìn)行研究，了解創(chuàng)新體育教學(xué)的特點(diǎn)所在。

關(guān)鍵詞：青少年中職學(xué)生 創(chuàng)新體育教學(xué) 培養(yǎng)

引言

日常的體育教學(xué)過(guò)程中，多重體育教學(xué)方式此起彼伏，不同的老師采用的體育教學(xué)方式各不相同。因此，訓(xùn)練時(shí)期應(yīng)該將培養(yǎng)中職學(xué)生的體育意識(shí)放在一個(gè)重要地位，積極指導(dǎo)和引導(dǎo)時(shí)期的中職學(xué)生養(yǎng)成合理的體育思維，對(duì)中職學(xué)生將來(lái)的發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。近幾年，創(chuàng)新體育教學(xué)的運(yùn)用大增，很多老師都對(duì)自己的中職學(xué)生采用創(chuàng)新體育教學(xué)的形式，來(lái)全面提高中職學(xué)生身體素質(zhì)。

一、中職學(xué)生創(chuàng)新體育教學(xué)

日常體育訓(xùn)練當(dāng)中，運(yùn)用創(chuàng)新體育教學(xué)形式能夠適當(dāng)放松中職學(xué)生的緊張感，避免出現(xiàn)過(guò)激的體育日常訓(xùn)練，導(dǎo)致身體受到損傷，保證體育訓(xùn)練的最佳狀態(tài)。創(chuàng)新體育教學(xué)形式在近幾年非常大熱，目的就是讓中職學(xué)生能夠輕松進(jìn)行體育教學(xué)訓(xùn)練，從而全面提升自身的身體素質(zhì)。創(chuàng)新體育教學(xué)形式主要以體育為主的拓展性游戲，將日常的小游戲與體育運(yùn)動(dòng)相融合，從而達(dá)到創(chuàng)新體育教學(xué)訓(xùn)練與輕松游戲的雙重狀態(tài)。讓中職學(xué)生能夠放松心情，全身心的投入到創(chuàng)新體育教學(xué)訓(xùn)練當(dāng)中，不會(huì)因?yàn)檫^(guò)于緊張的狀態(tài)，而造成身體損傷。[1]

首先，就體育老師而言具有一定的指導(dǎo)意義，他們?cè)隗w育工作的實(shí)踐中存在的問(wèn)題很多是觀念問(wèn)題或是體育認(rèn)識(shí)問(wèn)題，體育教育理論，從認(rèn)識(shí)層面上，不但能夠轉(zhuǎn)變體育老師的觀念，樹(shù)立人文體育觀，而且還能進(jìn)一步提高對(duì)體育本真意義的認(rèn)識(shí)，豐富體育教育教學(xué)的內(nèi)容；從價(jià)值層面上，指導(dǎo)教育工作者以人本的方式理解人、尊重人和塑造人；從操作層面上，指導(dǎo)體育老師成效合理地規(guī)劃、開(kāi)發(fā)、設(shè)計(jì)、實(shí)施和評(píng)估體育教育工作。[2]

其次，從體育生的發(fā)展需要來(lái)看，體育教育通過(guò)為中職學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)自我發(fā)展和自我完善的育人情境，不僅能夠有效地突出中職學(xué)生主體地位，關(guān)懷中職學(xué)生生命健康，滿(mǎn)足中職學(xué)生的合理需要，充分調(diào)動(dòng)中職學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，最大限度地開(kāi)發(fā)中職學(xué)生的潛能，而且還能提高中職學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)知水平，改變?cè)械捏w育價(jià)值觀念，真正的懂體育、用體育，通過(guò)自覺(jué)參與體育鍛煉或活動(dòng)來(lái)促進(jìn)身體、心理和社會(huì)適應(yīng)全面而協(xié)調(diào)的發(fā)展。

其三，從體育發(fā)展需要來(lái)看，在國(guó)際高等教育的發(fā)展趨勢(shì)和潮流的背景下，中國(guó)體育需要廣泛開(kāi)展素質(zhì)教育和教育。然而，這類(lèi)教育很少是通過(guò)訓(xùn)練課程來(lái)實(shí)現(xiàn)的，更多的是營(yíng)造一種高雅、時(shí)尚、積極健康的體育文化氛圍。體育教育是以體育文化建設(shè)為載體開(kāi)展的體育文化教育，其本身所具有的教育元素對(duì)體育實(shí)施素質(zhì)教育、教育有著獨(dú)特的價(jià)值和意義。[3]

最后，從社會(huì)發(fā)展的需要來(lái)看，體育教育實(shí)施與推廣有利于貫徹落實(shí)，切實(shí)從以人為本的角度出發(fā)，了解體育老師的心理及生理需求所在，引用創(chuàng)新體育教學(xué)的策略全面提升體育老師的體育水平，調(diào)整體育老師的訓(xùn)練心理，保持良好的訓(xùn)練狀態(tài)。

二、加強(qiáng)中職學(xué)生心理訓(xùn)練

創(chuàng)新體育教學(xué)形式不僅能夠加強(qiáng)中職學(xué)生的身體狀態(tài)，而且還能夠有效提升運(yùn)動(dòng)的心理狀態(tài)。創(chuàng)新體育教學(xué)形式是訓(xùn)練中職學(xué)生心理狀態(tài)非常好的一種方式，通過(guò)游戲形式加強(qiáng)體育教學(xué)，確保中職學(xué)生在日常的體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)訓(xùn)練當(dāng)中能夠保持良好的心理狀態(tài)，從而達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。這樣有利于中職學(xué)生在日常的體育教學(xué)訓(xùn)練及正式比賽狀態(tài)，都能夠保持良好的心理狀態(tài)，從而發(fā)揮出最佳水平。創(chuàng)新體育教學(xué)形式能夠有效調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)的心理狀態(tài)，幫助中職學(xué)生開(kāi)展良好的心理訓(xùn)練，保持適度、平穩(wěn)的體育訓(xùn)練心理，從而達(dá)到最佳的體育訓(xùn)練效果。

中職學(xué)生的心理訓(xùn)練至關(guān)重要，因此在日常的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，應(yīng)當(dāng)將心理訓(xùn)練著重提入日程。而體育游戲訓(xùn)練法就非常適用于日常體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的心理狀態(tài)訓(xùn)練，可以說(shuō)是一種兩者兼容的有效體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式。對(duì)于中職學(xué)生而言，體育游戲訓(xùn)練法的引入可以全面放松中職學(xué)生的心理狀態(tài)，從而全身心的投入到體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中。這對(duì)于中職學(xué)生的比賽心理調(diào)整也非常有幫助。平時(shí)在即將進(jìn)入體育比賽階段，是中職學(xué)生心理狀態(tài)起伏最大、波動(dòng)最高的階段，因此運(yùn)動(dòng)老師應(yīng)當(dāng)適度調(diào)整中職學(xué)生的心理狀態(tài)，確保在比賽過(guò)程中，中職學(xué)生的心理狀態(tài)達(dá)到最佳階段。體育游戲訓(xùn)練法可以逐步緩和中職學(xué)生的心理狀態(tài)，從而達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果，并且有效調(diào)整正確的、適度的比賽心理，這對(duì)于后續(xù)的心理調(diào)整也具有實(shí)效。[4]

三、中職學(xué)生創(chuàng)新體育教學(xué)形式

創(chuàng)新體育教學(xué)形式主要分為了幾種游戲狀態(tài)。例如，帶球追趕的體育游戲。將中職學(xué)生進(jìn)行分組，每組三人，繞著體育場(chǎng)帶球進(jìn)行追趕。三人相互追趕，帶球快的中職學(xué)生抓到帶球慢的前方中職學(xué)生，可繼續(xù)追趕，直至產(chǎn)生最后的勝利者。這樣不僅能夠提升中職學(xué)生的運(yùn)球能力，加強(qiáng)中職學(xué)生日常訓(xùn)練中的帶球狀態(tài)，使之中職學(xué)生能夠形成一種運(yùn)球習(xí)慣，而且還能夠有效訓(xùn)練中職學(xué)生之間的默契配合度，從而強(qiáng)化隊(duì)員之間的體育默契，能夠了解對(duì)方的體育訓(xùn)練狀態(tài)、運(yùn)球情況及傳球信息等。這些在體育比賽當(dāng)中都至關(guān)重要，是關(guān)乎比賽成績(jī)的關(guān)鍵內(nèi)容。因此，創(chuàng)新體育教學(xué)形式能夠有效提升中職學(xué)生自身的技術(shù)與狀態(tài)，而且還能夠全面提升中職學(xué)生之間的默契配合度，從而強(qiáng)化中職學(xué)生的整體技能水平。中職學(xué)生可以在體育游戲訓(xùn)練中獲取多樣化的訓(xùn)練效果，這是傳統(tǒng)身體素質(zhì)訓(xùn)練達(dá)不到的層面，因此體育游戲訓(xùn)練法的應(yīng)用當(dāng)中，中職學(xué)生可以收獲到身體素質(zhì)以外的東西，都有非常突出的成效。但是創(chuàng)新體育教學(xué)并不是完全無(wú)缺陷，因此需要將創(chuàng)新體育教學(xué)法與傳統(tǒng)體育訓(xùn)練相融合，取其精華、去其糟粕，從而達(dá)到最佳的體育訓(xùn)練效果。

結(jié)語(yǔ)

對(duì)于中職學(xué)生而言，合適的體育訓(xùn)練方式最為關(guān)鍵。創(chuàng)新體育教學(xué)形式的多樣化、全面化、系統(tǒng)化，無(wú)疑是非常合適的一種體育訓(xùn)練方式。但是因人而異，部分中職學(xué)生可能并不是非常契合創(chuàng)新體育教學(xué)形式的訓(xùn)練內(nèi)容，因此老師在選擇體育訓(xùn)練方式的時(shí)候，可能多種體育訓(xùn)練方式相融合，將傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練方式與創(chuàng)新體育教學(xué)形式相結(jié)合，制定出最符合中職學(xué)生狀態(tài)的體育訓(xùn)練方式，從而切實(shí)提升中職學(xué)生的訓(xùn)練狀態(tài)與技能水平。創(chuàng)新體育教學(xué)形式講求在輕松的氛圍下，完成繁重的體育訓(xùn)練任務(wù)，有效調(diào)節(jié)中職學(xué)生的訓(xùn)練情緒，從而幫助中職學(xué)生調(diào)節(jié)最佳的心理狀態(tài)，確保體育訓(xùn)練達(dá)到事半功倍的效果。因此，創(chuàng)新體育教學(xué)形式是一種既強(qiáng)化專(zhuān)業(yè)技能水平，又強(qiáng)化心理狀態(tài)能力，還能全面加強(qiáng)中職學(xué)生團(tuán)隊(duì)配合默契的創(chuàng)新性、多樣性、全面性、系統(tǒng)性的體育訓(xùn)練方式。

參考文獻(xiàn)

[1]彭立鋒. 對(duì)中職學(xué)校體育教學(xué)的幾點(diǎn)思考[J]. 科技展望，2016，（34）：218.

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