現(xiàn)代信息技術(shù)在游泳訓(xùn)練中的應(yīng)用分析

周振家

摘要：在現(xiàn)今社會(huì)中，人們離不開計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，更離不開先進(jìn)的技術(shù)，信息技術(shù)已經(jīng)涉及了我們生活的各個(gè)方面， 而且也涉及到生活、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)等各個(gè)領(lǐng)域，在學(xué)校里老師用計(jì)算機(jī)讓我們更加具體的了解知識(shí)，開拓我們的思維。在生活上我們用網(wǎng)絡(luò)了解各個(gè)地方，不出門就可以看見美麗的風(fēng)景。由于計(jì)算機(jī)的介入，讓體育教學(xué)方面有了更好的指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)代信息技術(shù)；游泳；訓(xùn)練；應(yīng)用

一、代信息技術(shù)的內(nèi)容

1、信息技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。現(xiàn)代信息技術(shù)給人類帶來(lái)了高效、方便的信息服務(wù)，為我們的生活帶來(lái)了諸多便利。那么，什么是現(xiàn)代信息技術(shù)呢？現(xiàn)代信息技術(shù)主要包括傳感技術(shù)， 通信技術(shù)， 計(jì)算機(jī)技術(shù)和縮微技術(shù)四個(gè)方面。傳感技術(shù)是延長(zhǎng)人的感覺器官來(lái)收集信息； 通信技術(shù)是延長(zhǎng)人的神經(jīng)系統(tǒng)傳遞信息； 計(jì)算機(jī)技術(shù)是延長(zhǎng)人的思維器官處理信息并提供決策； 縮微技術(shù)是延長(zhǎng)人的記憶器官存儲(chǔ)信息。計(jì)算機(jī)技術(shù)與現(xiàn)代通信技術(shù)的緊密融合才構(gòu)成了現(xiàn)在現(xiàn)代信息技術(shù)的核心內(nèi)容。

在現(xiàn)代信息技術(shù)廣泛應(yīng)用下， 傳統(tǒng)訓(xùn)練方式面臨著威脅。如何運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)， 發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，就顯得尤為重要和迫切。我們需要改革傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式，此外，相較于傳統(tǒng)的常規(guī)訓(xùn)練模式， 運(yùn)用信息技術(shù)的多樣化模式可以更大幅度、更有效地改善運(yùn)動(dòng)員們的訓(xùn)練結(jié)果。首先，它將整體的技能訓(xùn)練過(guò)程進(jìn)行細(xì)分，將技能細(xì)化為各個(gè)單項(xiàng)技能點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練，使技能學(xué)習(xí)的可操作性增加了許多，縮短了訓(xùn)練時(shí)間。可以讓他們有更多的自由時(shí)間去探討如何可以更好的取得應(yīng)得效果，同時(shí)，對(duì)于平常的傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法而言，運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)訓(xùn)練的方法使運(yùn)動(dòng)員們更加快速的進(jìn)行訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，使他們?nèi)〉酶玫男Ч?/p>

2、培養(yǎng)和提高教師現(xiàn)代信息技術(shù)素養(yǎng)。為了更好地將現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用到教學(xué)中，除了加大現(xiàn)代信息技術(shù)軟硬件的建設(shè)力度之外，更重要的是，對(duì)于教練員的培訓(xùn)和鼓勵(lì)訓(xùn)練員學(xué)習(xí)和應(yīng)用現(xiàn)代信息技術(shù)，只有學(xué)會(huì)這些才能更好的去訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員們。

為了鼓勵(lì)他們更好的了解現(xiàn)代信息技術(shù)的重要性，建立專門的培訓(xùn)基地，進(jìn)而通過(guò)相關(guān)培訓(xùn)的講解和指導(dǎo)，使訓(xùn)練員能夠徹底意識(shí)到現(xiàn)代信息技術(shù)對(duì)教學(xué)訓(xùn)練的重要性，而這一切的前提，是真正意識(shí)到現(xiàn)代信息技術(shù)的重要性，從而從源頭加大對(duì)訓(xùn)練的投入費(fèi)用。和對(duì)運(yùn)動(dòng)員們的重要性，進(jìn)而熟練的掌握各種計(jì)算機(jī)應(yīng)用的操作流程和使用手段，來(lái)更好的進(jìn)行訓(xùn)練，從而使運(yùn)動(dòng)員們更好的學(xué)習(xí)，但是要引入良好的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，相互學(xué)習(xí)、相互競(jìng)爭(zhēng)，只有讓彼此有了競(jìng)爭(zhēng)才能讓他們更加的進(jìn)步，這樣才能讓他們更好的意識(shí)到現(xiàn)代信息技術(shù)對(duì)教學(xué)訓(xùn)練的重要性，從而提高自己的能力和水平[1]。

二、現(xiàn)代信息技術(shù)在游泳中的應(yīng)用

1、動(dòng)作分析講解，練習(xí)興趣。眾所周知，游泳運(yùn)動(dòng)是各種各樣競(jìng)技賽場(chǎng)上得到人們關(guān)注最多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，作為一個(gè)以速度與耐力共同比拼結(jié)果的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員自身的速度、耐力在整個(gè)比賽中至關(guān)重要，在這個(gè)過(guò)程中，想要得到一定的速度，就必須依靠力量與其它因素的完美配合來(lái)實(shí)現(xiàn)。也就是說(shuō)，速度與耐力的訓(xùn)練是一項(xiàng)相對(duì)復(fù)雜的訓(xùn)練，需要與運(yùn)動(dòng)密度、時(shí)間、強(qiáng)度多著之間的不斷改變，不斷的去組合，不斷的去協(xié)調(diào)，只有這樣，才能達(dá)到速度與耐力完美的配合，同時(shí)， 由于游泳水下操作環(huán)境的特殊性，很難更加仔細(xì)，和多方面的觀察他們的動(dòng)作，但是通過(guò)計(jì)算機(jī)技術(shù)的三維立體動(dòng)畫技術(shù)可以從各個(gè)角度給運(yùn)動(dòng)員呈現(xiàn)立體動(dòng)態(tài)的動(dòng)作示范，這樣就比傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式好了很多， 從而使運(yùn)動(dòng)員更加仔細(xì)的了解動(dòng)作的分解過(guò)程，增加動(dòng)作的規(guī)范性[2]。此外，通過(guò)專業(yè)的計(jì)算機(jī)應(yīng)用，教練員也能對(duì)運(yùn)動(dòng)員的水下動(dòng)作進(jìn)行收集和信息化模擬， 通過(guò)具體的分析，讓運(yùn)動(dòng)員對(duì)動(dòng)作有更清楚的認(rèn)知，幫助其掌握正確的動(dòng)作姿態(tài)和運(yùn)動(dòng)頻率，同時(shí)也讓其認(rèn)識(shí)到自身存在問題，從而通過(guò)有效的針對(duì)性訓(xùn)練，提升整體運(yùn)動(dòng)效果。這樣就會(huì)使訓(xùn)練得到更好的效率。

2、建立正確的動(dòng)作概念。在游泳運(yùn)動(dòng)中，如何最大程度的減少運(yùn)動(dòng)員在水下的阻力，提高游泳速度十分重要。為了能夠保持勻速水平的直線前進(jìn)，不僅要保持身體的姿態(tài)，而且動(dòng)作的施動(dòng)間要相互協(xié)調(diào) ， 這樣是為了避免因?yàn)樯眢w的晃動(dòng)和扭動(dòng)產(chǎn)生阻力，來(lái)使速度降低，同時(shí)也要盡可能減少與水接觸的截面面積。如果只靠教練員自己的經(jīng)驗(yàn)的判斷和指導(dǎo)，會(huì)很難進(jìn)行指導(dǎo)，會(huì)使運(yùn)動(dòng)員容易產(chǎn)生疲勞，同時(shí)也往往會(huì)導(dǎo)致一些漏洞， 不能使運(yùn)動(dòng)員的一些姿態(tài)得到改正。進(jìn)而不能得到很好的訓(xùn)練。從而降低訓(xùn)練效果。相反，通過(guò)現(xiàn)代計(jì)算機(jī)技術(shù)的信息存儲(chǔ)能力和強(qiáng)大信息分析能力的加入，應(yīng)用水下的錄像技術(shù)，并結(jié)合視頻處理軟件，不僅能夠使運(yùn)動(dòng)員更加有效的得到訓(xùn)練還可以提高訓(xùn)練的質(zhì)量，同時(shí)也更加直觀的發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員水下動(dòng)作存在的問題，從而及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，提高訓(xùn)練質(zhì)量和效率。所以，相對(duì)于傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法，信心技術(shù)的加入來(lái)訓(xùn)練會(huì)使效果大大增加。

3控制打腿的頻率，提高運(yùn)動(dòng)技能。打腿也有頻率的適合問題，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，打腿的最佳頻率往往是不完全一樣，在最佳慢打腿的時(shí)候，我們可以認(rèn)為是剛好達(dá)到了低階固有頻率；在快速打腿階段，則是達(dá)到了高階的頻率段。在力學(xué)中，要達(dá)到高階頻率是需要先超越其下所有低階頻率的，而超越這些固有頻率的時(shí)候往往會(huì)遇到一些問題。說(shuō)到游泳，每個(gè)人想要在現(xiàn)有的打腿頻率上再進(jìn)一階，往往不容易，第一，人的體力是有限的，要保持高頻的打腿頻率需要很好的體力和耐力；第二，要超越前幾階固有頻率也非常困難，這需要超越人腦的習(xí)慣性控制，只有達(dá)到一個(gè)新的更高的頻率，所以才能有如此出色的沖刺[3]。

三、結(jié)語(yǔ)

我們已經(jīng)離不開現(xiàn)代化信息技術(shù)了，它滲透在方方面面，體育方面也不例外，所以在游泳訓(xùn)練方面，首先， 教練員要結(jié)合傳統(tǒng)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，將現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用到日常訓(xùn)練當(dāng)中，利用信息技術(shù)和信息資源優(yōu)化訓(xùn)練方法。也不要只注重信息技術(shù)而忘記了最傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法，要將這兩者結(jié)合，其次，要應(yīng)用相關(guān)的先進(jìn)的水下設(shè)備，來(lái)更好的觀察運(yùn)動(dòng)員的水下動(dòng)作，通過(guò)水下攝像設(shè)備對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行數(shù)據(jù)收集和定量分析，從而規(guī)范運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作， 改正其運(yùn)動(dòng)姿態(tài)及增強(qiáng)頻率和速度，從而提高運(yùn)動(dòng)員的技能水平。只有這樣更加有效的訓(xùn)練方式才能讓運(yùn)動(dòng)員的技能水平大大的提高，總之因?yàn)楝F(xiàn)代信息技術(shù)的加入使游泳訓(xùn)練取得了非常顯著的效果。所以我們的生活離不開信息技術(shù)。

參考文獻(xiàn)

[1] 王建國(guó).多媒體技術(shù)在改進(jìn)高水平游泳運(yùn)動(dòng)員技術(shù)過(guò)程中的應(yīng)用研究[D]上海.上海體育學(xué)院，2012.

[2] 王錚.長(zhǎng)春市大眾游泳指導(dǎo)員執(zhí)教能力現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究[D].大連：遼寧師范大學(xué)，2010.

[3] 劉妍梅.快速學(xué)會(huì)游泳的教學(xué)方法探討[J].延安職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，（05）：107-108.