淺析中職生參加課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀及研究對策

劉艷榮

摘要：課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的重要手段，發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)了學(xué)生良好的思想道德品質(zhì)和終身體育的意識(shí)。

關(guān)鍵詞：中職生 課外體育活動(dòng) 現(xiàn)狀 對策

【中圖分類號(hào)】G633.96

本文以新疆奇臺(tái)中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生為研究對象，運(yùn)用抽樣調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、訪談法、文獻(xiàn)資料法、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法對中職生參加課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析。調(diào)查表明，大部分中職生平時(shí)“非常喜歡”和“喜歡”參加課外體育活動(dòng)，有一小部分學(xué)生“不太喜歡”和“不喜歡”參加課外體育活動(dòng)，通過分析，這是因?yàn)楝F(xiàn)在的課程內(nèi)容和課外體育活動(dòng)的內(nèi)容以及體育活動(dòng)方式還不能吸引學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

在投入時(shí)間方面，大多數(shù)學(xué)生每次參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間投入較多，每次達(dá)到1小時(shí)以上的學(xué)生占參與者的13.96%。半小時(shí)的占69.81%，半小時(shí)以下的只有16.23%。清晨是他們參加課外體育活動(dòng)的主要時(shí)段.77.74%的學(xué)生參加課外體育活動(dòng)是為了“強(qiáng)身健體”， 22.26%的學(xué)生是為了“調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏和情緒”，學(xué)生在校園內(nèi)緊張又繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)下，每天的生活方式幾乎一個(gè)模式，即寢室---教室---食堂，為了調(diào)節(jié)一天疲勞的神經(jīng)，學(xué)生們愿意到操場上活動(dòng)，放松一下，根據(jù)自己的愛好和興趣，從事自己所喜愛的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)從苦悶中解脫出來，這樣可以調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，獲得良好穩(wěn)定的情緒，從而在體育活動(dòng)中得到良好的休息。在平時(shí)參加課外體育活動(dòng)中，有89.1%的學(xué)生心情“非常愉快”和“愉快”，但是，也有10.9%的學(xué)生心情“不愉快”和“很不愉快”。因?yàn)轶w育活動(dòng)本身是愉悅身心的活動(dòng)，出現(xiàn)“不愉快”和“很不愉快”的心情可能與學(xué)生的心理健康不良狀況和社會(huì)交往較差有關(guān)，應(yīng)當(dāng)引起我們的關(guān)注。

體育課所學(xué)的內(nèi)容對課外體育活動(dòng)的作用。有72.1%的學(xué)生認(rèn)為體育課所學(xué)內(nèi)容對參加課外體育活動(dòng)起著決定的指導(dǎo)作用，20.2%的學(xué)生認(rèn)為沒有多大作用，7.7%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)非所用，不起作用。因此，體育課要求教師多采用一些新內(nèi)容、新方法，從培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣著手，激發(fā)學(xué)生對新知識(shí)的好奇心，求知欲，并傳播科學(xué)的知識(shí)、技能、鍛煉方法和體育保健知識(shí)。

參加課外體育活動(dòng)的科學(xué)性。調(diào)查顯示，68.5%學(xué)生鍛煉前不做準(zhǔn)備活動(dòng)，鍛煉后不做放松練習(xí)。他們認(rèn)為只要在鍛煉中達(dá)到相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度便能達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果。學(xué)生對運(yùn)動(dòng)效果的判定是否采用生理指標(biāo)，大多數(shù)學(xué)生表示不曾采用，僅有20.2%的學(xué)生表示曾經(jīng)采用脈搏的變化來檢驗(yàn)和控制運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，并且運(yùn)動(dòng)中如果出現(xiàn)諸如岔氣、扭傷等以外情況時(shí)大多數(shù)學(xué)生不能準(zhǔn)確做出答案。表明課堂體育教學(xué)給予的知識(shí)比例太小，體育教學(xué)在運(yùn)動(dòng)生理、心理、醫(yī)學(xué)等內(nèi)容方面的比重和結(jié)構(gòu)還不夠合理。

影響中職生參加課外體育活動(dòng)的原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“沒時(shí)間”是制約中職生參加課外體育活動(dòng)的重要因素，學(xué)校對早操、下午課外活動(dòng)時(shí)間都有明文規(guī)定，從制度上保障了學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間，但在實(shí)際操作中卻忽視課外活動(dòng)時(shí)間，特別是下午學(xué)生普遍反映，文化課安排太多、太滿，等到下課了，卻要吃飯了，要想?yún)⒓芋w育活動(dòng)只有犧牲下午的進(jìn)餐時(shí)間，很多同學(xué)為了保證正常吃飯、晚自習(xí)，只好放棄參加體育活動(dòng)。

其次，學(xué)校體育硬件設(shè)施對課外體育活動(dòng)的影響。場地設(shè)施的缺乏是阻礙中職生參加課外體育活動(dòng)的首選因素，近年來，由于學(xué)校擴(kuò)招，使學(xué)校人數(shù)迅速擴(kuò)大，使有限的校園運(yùn)動(dòng)場地變得更加擁擠，直接影響了學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的必備條件。

再次，學(xué)生的興趣愛好對課外體育活動(dòng)的影響。中職生處于一個(gè)學(xué)校與社會(huì)轉(zhuǎn)型的過渡時(shí)期，一方面是在學(xué)校學(xué)得專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)和業(yè)務(wù)技能，另一方面是面臨擇業(yè)、工作的社會(huì)壓力，受多種因素影響，學(xué)生在課余時(shí)間往往泡網(wǎng)吧、玩游戲等時(shí)間較多，他們從內(nèi)心深處希望提前獲取更多的社會(huì)信息，得到更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，往往忽略日常體育活動(dòng)對身心健康、形體素質(zhì)的影響力。

最后，課外體育活動(dòng)的組織實(shí)施?！盁o人組織指導(dǎo)”是制約中職生參加課外體育活動(dòng)的重要因素，特別是男生此項(xiàng)選擇率超過半數(shù)，為53.72%。就目前學(xué)生的情況看，多數(shù)學(xué)生仍然沒有形成自我鍛煉的習(xí)慣和能力，因此，仍需要有人組織、指導(dǎo)，若沒有合理的引導(dǎo)與正確的指導(dǎo)，也表現(xiàn)出隨意性、無序性、不系統(tǒng)性和無科學(xué)性。.

根據(jù)以上出現(xiàn)的問題，我們通過以下幾個(gè)方面來調(diào)整：

1豐富系統(tǒng)性、娛樂性、趣味性的課內(nèi)（外）體育活動(dòng)形式。在課內(nèi)（外），通過組織或者指導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng)與競賽，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛好來選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體驗(yàn)成功的快樂，既有利于校園文化的建設(shè)，更有利于學(xué)生樹立正確的體育觀，使體育成為學(xué)生真正希望的“快樂體育”。

2發(fā)揮學(xué)校優(yōu)勢，做好校與校聯(lián)合，學(xué)校與社區(qū)聯(lián)合，挖掘體育人力資源，建立各種體育聯(lián)誼娛樂方式，加強(qiáng)校外體育活動(dòng)的組織與管理，共同開展全民健身活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生通過體育活動(dòng)融入社會(huì)的積極性。

3減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，增加課外體育活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間，體育教師跟班，加強(qiáng)課外體育活動(dòng)的指導(dǎo)和日常養(yǎng)成教育。體育教師要改變課程觀念，加強(qiáng)課外體育活動(dòng)的課程設(shè)計(jì)，進(jìn)行新課程的培訓(xùn)指導(dǎo)。

4學(xué)校定期舉辦學(xué)生感興趣的家庭體育比賽和雙休日體育活動(dòng)。利用廣播、黑板報(bào)等介紹體育保健和體育鍛煉的基本知識(shí)，宣傳、報(bào)道體育比賽。建議班級訂閱體育書報(bào)和雜志，定期舉辦體育卡通畫、宣傳畫比賽，以吸引學(xué)生觀看體育比賽，訂閱體育書報(bào)和雜志。

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作的重要環(huán)節(jié)，實(shí)現(xiàn)了學(xué)校體育教育目的、任務(wù)以及實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的重要途徑，提高了中職生參加課外體育活動(dòng)的積極性，建立起以中職生身心健康發(fā)展為目標(biāo)的教育體系，開發(fā)課外體育課程資源，為全面改革和完善學(xué)校體育教育事業(yè)提供參考依據(jù)。

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