多管齊下，提高中學室內體育課堂教學效果

吳冬杰

【摘 要】體育課由于具有較強的趣味性和自由性，而深受廣大中學生的喜愛。但體育課堂也需要通過學習提高對體育的認識，讓學生明白鍛煉身體的科學方法和道理，而且有時因為天氣的影響，體育教學任務中室內課程也成為不可或缺的一部分，本文主要從室內體育教學的形式、手段以及教學內容的設計等多個方面對室內體育教學進行了研究和探討，并結合筆者經驗提出了具體的方法措施，僅供參考。

【關鍵詞】多管齊下；中學體育；室內教學；方法措施

中學體育教學課程改革應該以實現多元化體育教學為基點，從而為促進學生德、智、體、美、勞全面發展貢獻自己的一份力。新時代下，中學體育教師應不斷提升自身的教學素養，不斷進行自我完善，并及時解決學生在課堂中出現的各種問題，準確把握新課改的要求；積累更多的健康知識和體育技能，篩選合適的內容教授給學生，本文主要對中學室內體育課堂教學進行思考和討論。

一、收集豐富的資料，完善教學內容

室內不同于室外教學，其教學內容需有所轉變，針對中學室內體育課程教學動少靜多、教師講的多，學生練習少、體育器械少而徒手多的特點，傳統的體育教學手法已經不再實用，需要采取更加新穎的教學手法。多年來相關體育工作者總結出室內體育教學的特點：題材廣泛，內容豐富。依據多名同仁的室內體育教學經驗，其教學內容可以安排為以下五點。

1.教師應具有豐富的衛生保健基礎常識，對各項體育競賽的玩法規則有明確的掌握，自身應有過硬的運動技術和豐富的運動知識，從而更好提升中學室內體育課堂的教學效果。

2.室內教學內容需對學生的各項素質進行提升。身體素質的有效練習，可以通過俯臥撐、俯臥挺身等直接提升學生的身體素質，還可以舉辦“扳手腕”等簡單易行的小比賽實現學生肢體力量的有效提升；速度素質的提升可以通過仰臥蹬水車、快速小步跑等來提升，至于其他靈敏性、柔韌度以及協調性方面是素質也可通過相關簡單易行的方式進行有效提升。

3.適時舉辦一些室內游戲，激發學生的學習熱情。室內游戲諸如“丟手絹”、“托球接力”、“打靶比賽”等，教師依據學校現有資源做出適當調整。

4.一些較為柔和的教學內容也應有所考慮，例如徒手操、健美操等，有條件的學校還可以教授一些輕器械操，如啞鈴操、球操等。

5.室內教學內容還可以包含舞蹈的基礎教學，如舞蹈的基本步型、手型，不同舞種的基本舞步等；還有我中華的瑰寶——武術，室內教學中教師可以進行一些基礎的武術教學，如五禽戲、太極、沖拳、馬步、弓步等都是室內體育教學很好的內容。

總之，中學體育教師應依據新課標中對提升學生素質的要求，對室內體育教學進行合理的編排，極大地豐富和完善室內教學內容。

二、創新教學方法，提升學生的學習效率

1.加分匯報教學法。此法目的在于激勵學生不斷進步，力爭上游。首先，教師應為每位學生設立一本有“特殊用途”的計分小冊子。小冊子設三個欄目：姓名，時間，實際表現情況。對于平時體育課上積極幫助同學，遵守課堂紀律，認真練習教師布置任務的學生給予適當加分；對于積極幫助教師收發體育器材，課堂積極練習，取得較大進步或取得優異練習成果的給予適當加分；對于破壞課堂紀律，不經批準擅自離開練習場地的學生給予適當扣分，一個月公布一次成績，對于得分較高的同學給予適當獎勵，日常成績經折算計入期末總成績中。如此，可極大激發學生自己的主觀能動性，促使學生從“要我學”到“我要學”的轉變。同時，將同學們的日常表現情況及時的反饋給班主任和家長，讓班主任和家長能及時掌握學生的日常情況。這種激勵方式不僅適用于課堂之上，教師還可與家長取得聯系，及時掌握和了解學生在課堂之外的情況，做到教師教育和家庭教育的一致性和全面性，既達到教師的教育目的也能滿足學生們渴望為外界肯定的精神需求。

2.榮譽獎勵教學法。針對小學生多變、好奇等特點，在加分匯報教學法的基礎之上創立了榮譽獎勵教學法。當學生在某方面的得分超過一定值，我們頒發“守紀標兵”、“運動健將”等榮譽獎狀。例如某學生體育成績優異，課堂表現突出，經累計超過規定值，則頒發“運動健將”榮譽小旗，一方面能夠激勵該同學更加積極的進行體育鍛煉，另一方面也能激發其他同學的斗志，形成一種你追我趕的課堂競爭氛圍，提升課堂教學質量。

3.動態考核教學法。學生是課堂教學的主體，日常教學應以學生為中心，調用各方因素促使學生不斷進步，所以傳統教學模式中的“一考定終身”應被替換為動態考核法。根據不同學生的不同能力，設立不同的考試要求，除了日常成績外，在考試學生只要覺得自己有進步的空間，有提升的潛力，教師鼓勵學生隨時進行測試，直到獲得一個滿意的成績。如此一來，體育課上學生都能積極參與，測試結果處在不斷變更當中，會有更多進步的同學得到表揚和肯定，最終使全班的成績得以不斷刷新和提高，教師高興，學生自信。

三、推進體育教學改革，尊重學生課堂主體地位

無論是文化課還是體育課，學生一定課堂教學的主體。重視學生在課堂教學中的主體地位能夠提高學生的學習熱情和積極性，激發學生的主觀能動性，讓學生自發去學習和掌握知識。學生主體地位的樹立一般經過五步：①教師應有明確的教學目標，改變傳統的教學方法和教學模式；②選擇一些實際生活中有正能量的內容進行教學，為學生的終身發展打下堅實的基礎；③樹立以人為本的觀念，了解班級中不同學生的興趣，尊重學生個體間的差異；④對體育教學理論的充分闡述，確定每個學生都能充分了解體育技能的原理，進而在課堂實踐中有效掌握體育知識和技能，提高課堂效率；⑤適時舉辦一些學生感興趣的體育比賽，激發學生的體育興趣，讓每個學生都能參與其中，體會到體育運動的魅力，進而促進學生身心健康的發展。

四、總結

思想觀念的創新是教學創新的關鍵所在。教師應以學生實際能力為基點，對教師模式進行不斷研究和實踐，才能找到合適不同人群的教學模式，讓學生自己迸發學習的激情，感受體育運動的魅力，并從中得到提高和鍛煉。體育既是提高學生身體素質的平臺，同時也是使學生獲得健康人格的落腳點。樹立正確的教學觀念，創新教學機制，重視課堂中學生的主體地位，培養學生的體育技能，激發學生的學習積極性，從而提高教學質量和效率。

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