在中職語文教學中滲透心理健康教育方法初探

游惠芳

摘 要： 針對目前中職校學生中存在的心理健康問題，本文探討了在職校語文教學中滲透心理健康教育的途徑和方法。

關鍵詞： 中職教育 語文教學 心理健康

聯合國教科文組織認為：“健康，不但是沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理和社會適應能力。”人一旦發生心理偏差，后果就是非常可怕的。有專家指出：未來社會需要的是生理、心理和人格都健全的人才，未來的競爭是心理素質的競爭。這就要求教育者在教給學生知識的同時，更要關注學生的心理健康。

語文教學的情感性，決定了它比其他學科更容易走進學生的內心世界，對學生的健康心理和健全人格起著潛移默化的影響。如何利用學科優勢加強對學生心理健康教育，這是值得每一個語文老師探討的一個問題。

一、利用學科優勢，創造良好的溝通氛圍。

教育心理學認為：“良好的情緒狀態是課堂教學中雙方締結、交流友誼的紐帶，也是提高學生學習主動性與參與性的最佳時機。”學生的大部分時間是在課堂上度過的，作為語文教學的主陣地，在課堂上營造良好的溝通氛圍，使學生具有“良好的情緒狀態”，是影響教學效果的一種非理性因素，也是構成課堂教學藝術情境的重要組成部分。

良好的課堂溝通氛圍會使學生學習事半功倍。語文有學科優勢，創造課堂氛圍方法有很多。比如，要上詩詞可以放些朗誦視頻做渲染；上小說可以放相關的影視劇。有時候一首歌，一個演講都能達到意想不到的效果，會很好地調動學生的情感，讓學生有學習溝通的欲望。一位資深行家指出，語文課堂教學的情感效應是指有活力、能感動人、鼓舞人、調動人的情緒的一種效應。這種效應發揮得好，會營造生動、和諧、協調的教學氛圍。有了這樣的氛圍，學生更容易打開心扉，學習知識、健康心理都會有比較好的效果。

二、挖掘教材內容，陶冶情操，形成積極向上的人生觀。

一位教育家曾說：“一個民族總是把自己全部精神生活的痕跡都珍藏在民族的語言里。”人類悠久的歷史文化的偉大精神財富都靠語文珍存和傳承。語文教材有許多優秀的篇章，這些內容涵蓋古今中外。學生既可以從《論語》里學到“己所不欲，勿施于人”，學會如何待人處事，又可以從王蒙的《善良》里看到善良的偉大力量，對人性進行深刻的思考，還可以從莫泊桑的《項鏈》里體會人生無常，要慎走人生的每一步……這些篇章以一種潛移默化的滲透影響學生，熏陶他們的情感，讓他們逐漸形成健康、積極向上的人生觀。

語文教材中還有許多名家，這些名家的人格魅力對學生的影響也是不可忽視的。我們在上課時，可以針對學生的實際情況，有選擇地介紹這些作家的人生經歷、情感歷程等方面的內容，使學生能從中得到啟發，受到教育。如在上《在馬克思墓前的講話》時，可以著重介紹馬、恩之間的友誼，引導學生在日常生活中如何處理同學之間的友情；在上沈從文的《邊城》時，了解沈從文小學未畢業到大學教授這樣一個奮斗歷程……從這些名人的身上，學生可以學到很多東西，這些會成為學生人生路上的一盞盞明燈。

英國著名的學者培根說：“讀書在于造成完全的人格。”中職生已經具有一定的選擇能力，學生會根據自身的要求及對心理健康的感性認識，優化思維方法，用日常文化積累填補人格空白。如果心理健康教育的內容引起學生興趣，自然對他們的心靈就會有觸動，對他們的價值觀的形成就會起作用。在語文教學中滲透心理健康教育，會使學生情感受到熏陶，人格得到塑造，達到“春風化雨，潤物無聲”的效果。

三、搭設各種傾訴表達的平臺，進行心理疏導，完善自我。

心理學家認為，一個人的心事如果被壓迫得越久越多，就越容易發生心理變態。學生也一樣。如果在日常生活中，想說的話壓得太久，找不到傾訴對象或發泄地方，就會出現壓抑、苦悶、失望、暴躁、不滿等各種不良情緒，這樣既不利于學習，更不利于學生心理健康的發展。我們可以在語文教學中，借助各種教學活動，為學生搭設一個傾訴表達的平臺。

寫作就是一個極好的平臺。開展心理健康教育，必須從心理上了解學生。寫作是教師了解學生，開展師生間溝通的極好的窗口。如剛入職校，我們可以擬些“走進職校”之類的話題讓學生寫，既讓學生有話說，又讓老師及時了解學生的思想、心理動態；平時我們還可以擬些“上網、交友”等比較貼近學生生活的話題讓他們寫。這些作文話題與學生生活密切相關，學生比較容易把內心真實感受寫出來，我們在閱讀批改時，就能及時給予心理的指導、心靈的撫慰，可以及時調節學生情緒，發現問題及時疏導，避免一些始料不及的問題。

我們還可以通過聽說訓練等多種形式的實踐活動對學生進行心理健康教育。比如改變課堂教學方式，以學生為主，讓學生大膽地說；還可以組織一些朗誦、辯論、演講等比賽，讓學生在活動中交流情感，開闊心境。

四、抓住教學中的點點滴滴對學生進行生命教育。

這里的生命教育，除了珍愛生命之外，還包含挫折和意志力教育。這方面的教育我們以往做得特別少，但是在今天這種計劃趕不上變化的時代，卻非常重要。

1.抓住熱點問題進行生命教育。很多老師常會感慨：現在學生怎么了，心理這么脆弱？其實，這與生命教育是有關系的。

史鐵生在《我與地壇》里說：“死是一個必然會降臨的節日，不必急于求成。”他用自己的人生過程很好地詮釋了這一句話。畢淑敏《我很重要》探討了生命的價值和意義，這些都是很好的范例，讓學生從經歷和作品里感受生命的價值。生命對每一個人只有一次，每一個生命的背后都牽扯到一個家庭，懂得這些對每一個學生都非常重要，可以讓他們從心理上珍惜自己，珍愛生命。

2.抓住名人生活經歷進行挫折教育。拿破侖說：“人生之光榮，不在永不失敗，而在于能屢仆屢起。”要讓學生懂得生活并不是像電視劇里的那樣，到處是帥哥美女、美酒咖啡、豪車別墅，更多的是普通人的那種柴米油鹽的生活；人生也不是到處鮮花怒放，而是鮮花與荊棘同在，順利與挫折并行，就像古人所云“人生不如意十之八九”。若沒有堅強的意志力則不可能實現偉大的價值。屈原如果沒有“九死而不悔”，就沒有偉大的《離騷》；白居易如果沒有貶謫江南，就沒有《琵琶行》；畢淑敏沒有十幾年的高原生活，就沒有《我很重要》……這些名人沒有一個能隨隨便便成功的。這樣事例很多，在學習過程中，我們要讓學生知道，只有戰勝困難，才能實現夢想。

在語文教學中貫穿生命教育，對學生一生的成長是非常重要的，它可以讓學生在人生路上不至于一遭受挫折就一蹶不振或者輕易放棄生命。

總之，中職生的心理狀況關系到每一個學生的健康成長，甚至直接影響到他們的未來，值得每一位教師的共同關注。語文和心理健康教育也是相輔相成的。學生在語文學習中健全心理，語文教學會因學生健康的心理而更加美好。我們在語文教學中還可以探討其他更多的方法和途徑，對學生進行更好的心理健康教育，為社會培養更多心智健全的人才，這是社會對我們的要求，也是教師的使命。

參考文獻：

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[2]周瑛，主編.教育心理學.警官出版社，1994.4.

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[4]徐敏.淺談中職語文教育與心理健康教育.