父母如何培養一個自信的孩子

陳紅

【摘 要】孩子的自信心對于他們今后的成長是相當重要的，而父母作為對孩子影響最大的人，需要充分重視對孩子自信心的培養。在文中主要就父母如何培養一個自信的孩子進行探討。

【關鍵詞】自信；孩子；父母

每個爸爸媽媽都想要培養孩子的自尊自信，但是如何培養孩子的自尊自信，是許多家長困惑的問題，我在二十多年的教育教學工作中體會到，很多時候孩子不自信，是父母幫了倒忙。家長都想要培養孩子的主動學習的能力，對各種事物主動探索精神，能夠有很好自控制力、又有自信心的孩子，想要達到這種和諧理想的狀態是有規律可尋的。

一、影響孩子自信心的第一要素是孩子的內部因素即孩子的先天氣質

先天氣質是相對穩定的，是天生的和基因有關的個體差異。

兒童氣質類型的理論很多，這里選一種跟自信比較相關的氣質類型的分法。美國哈佛心理學家卡根，他把兒童氣質劃分為行為抑制性和行為非抑制性。行為抑制性也叫高度敏感型，也是日常生活中行為內向型的孩子，這類孩子拘束、克制、謹慎、小心、溫和、謙讓，而且經常又有高度的情緒性和低社會交往性，他們的行為特征表現為敏感、退縮、膽怯，但是這些孩子優點是細致、謹慎、觀察能力強，他們需要父母適當的要求他面對新的經歷，需要父母更多的鼓勵，溫和言辭引導，輕輕把孩子往前推一推。而第二種類型是行為非抑制型，也就是高度放松型，也是我們日常說的外向型孩子。外向型的孩子表現是活潑愉快、無拘無束、精力旺盛、沖動性強，他的特征是不怕生、善于交往、善于適應新環境，他們雖然積極活潑、敢于表現自己，但是脾氣急躁、容易沖動，情緒不穩、而且專注力弱。所以無論是內向型和外向型的孩子，希望父母都能接納孩子本來的樣子，不要用一些負面標簽，因為負面的評價對孩子的人格培養、自尊、自信的培養一點好處都沒有。

二、影響孩子自信心的第二要素為外部因素

1.影響孩子自信形成的第一種父母言行就是批評

光是批評本身，就不可能讓人變得更好，想想我們自己日常生活中，被家人、同事或者領導批評、指責的時候，你是會特別心悅誠服的想：哦，我要改正，還是會心里有許多抵觸。所以各位爸爸媽媽在評價孩子的時候一定一定要慎重。

2.影響孩子自信的第二種行為就是父母的盲目贊揚

父母盲目的贊揚一定會出偏差，越有越來越多的家長踐行賞識教育，但是很多人進入了一個誤區。而真正的肯定一定是要有目標的，具體肯定是你那一部分做的好，你的努力，你的動機，你的堅持，會讓孩子產生一個清晰的自我認知，哦……原來我是因為付出了這些努力，做到了這樣的行為，有這樣的堅持而得到父母的肯定和欣賞，那我下次還可以這么做。

3.影響孩子自信的第三種行為就是比較

請一定不要拿自己的孩子與別人家的孩子進行比較，跟他的兄弟姐妹來比較，我知道很多家長的初衷是好的，是試圖讓孩子看到別人的優點從而改正自己的缺點，激發孩子的上進心，而結果往往相反。

4.影響孩子自信的第四種行為就是懲罰

懲罰是讓孩子痛苦，尤其是把懲罰和他希望做的事情聯系在一起的時候，他就更不會去做了，會連帶討厭那件本來喜歡的事情，因為人的天性本來就是追求快樂，逃避痛苦。

三、重建自信，培養自信的八個要點

第一點就是言傳身教給孩子良好的情緒，也就是保持積極的心態，看我擁有什么，看我做到了什么，而不是沒做到什么和缺失什么。

第二點就是要保持健康的身體和心靈，身體健康才容易處于正能量狀態。

第三點就是確認孩子的優點，不斷的肯定他，但是有一個前提是父母先找到自己的優點不斷的肯定自己。

第四點就是學會正確的共情，也就是換位思考，感同身受孩子的感受，要進行有效溝通，給孩子正確的肯定和鼓勵。

第五點是教會孩子做準備，很多時候，孩子面臨新任務，新環境，一是沒有做好準備，二是父母要求過高，會加重了孩子的挫敗感，這需要父母不斷的修復和轉變自己錯誤的育兒觀念。

第六點當然是需要不斷的引導孩子自我練習，沒有自我操練的過程，他會容易眼高手低。那父母可以引導他把任務細分，一點點的嘗試，一小步子，一小步子的走，一點點來累積自信。

第七點就是教會孩子學會自我肯定，不用外求于他人。比如說他得到小紅花時候，別人夸獎孩子的時候，孩子的成績有了一點進步的時候，我們可以引導孩子思考，什么樣的行為被肯定了，引導她關注自己的感受，學習自我肯定，不用太在乎外界的評價和別人的眼光。

第八點強調一點，親子關系重于一切的教育，而且爸爸媽媽要做自己該做的事情，尤其是孩子生命早期的這些年頭里，父母最重要的工作是培養孩子的自尊心，自信心，責任心，進取心，還有對世界豐盛的興趣，這些才是孩子一生取之不盡、用之不竭的美好的禮物。

參考文獻：

[1]張格日樂吐.論父母如何培養孩子的自信心[J].今日中國論壇，2013，（12）：146-147.

[2]朱一丹.孩子自信心培養的路徑研究[J].教育教學論壇，2014，（33）：259-260.