在高中體育教學中嘗試素質教育

許榮泉

摘 要： 高中體育課程教學改革要堅持“健康第一”的指導思想，堅持素質教育的思想，堅持學校體育的主要功能和目標，體育課程教學改革應以人為本，淡化競技，重在健身，以培養學生的終身體育意識和能力為目標，使高中體育教學盡快適應培養新世紀人才的需要。

關鍵詞： 高中體育教學 激發興趣 樹立思想 建立評價

體育教學能促進學生智力的開發，增強學生的體質，提高健康水平，培養學生的競爭意識和進取精神。因此，在體育教學中如何實施素質教育非常重要。作為一線的高中體育教師，我結合多年體育教學經驗，提出應該從以下幾個方面在教學中嘗試實施素質教育。

一、重視學生“參與”，激發學習興趣

濃厚的興趣能夠使學生在整個學習過程中保持最佳狀態。它是促使學生自覺探索的一種動力，是成功的誘因。在教學過程中，教師創設一定的教學情境，讓學生在生動活潑的教學活動中主動地獲取知識。激發興趣，突破時空制約，引導學生充分地觀察和思考，培養學生“參與”欲望。只有讓學生對體育產生濃厚的愛好和強烈的愿望，才能自覺積極地參加體育實踐。

例如，青少年大都喜愛娛樂體育、休閑體育、民間和民族體育等。時尚體育包括健美操、拉丁舞、搏擊操、現代舞、街舞、體育舞蹈、形體舞等；生存體育類包括游泳、攀巖、野外生存技能、自衛防身術等；民族傳統類包括武術、太極拳（劍）、舞龍、舞獅、腰（鑼）鼓、珍珠球、曲棍球等；休閑娛樂類包括網球、羽毛球、軟式排球、氣排球、毽球等。將這些項目作為教學內容引入體育選修課堂，會大大豐富課程內容，增長學生見識和興趣，提高學生的社會適應及生存能力。同時，由于項目本身趣味性強，健身效果顯著，滿足學生的求知欲與好奇心，勢必會得到學生的廣泛認可，從而達到使學生學習熱情高漲、體育運動能力增強的效果。

要充分提供給學生“參與”的機會。教師應精心設計教學環節，創造條件，讓學生從生動活潑、豐富多彩的感性認識中體驗到更多樂趣，從而喚起學生的積極情感，體育教學的內容才能在學生良好情感的催化下自覺愉快地被接受，才能被轉化為腦思考、口表達，誘發學生進行新的思考與嘗試，掌握新的功能。營造寬松、民主、和諧的學習氛圍，使學生主動積極地參與，生動活潑地發展。

二、樹立“健康第一”的思想，加強教學內容的健身化改革。

高中這一時期的體育教育，主要任務是增進青少年學生的身心健康和熟練地掌握多種科學鍛煉身體的方法，樹立“健康第一”的思想，為他們的學習、工作及終身體育打下一個良好基礎。要實現“健康第一”的目標，就必須將以往的以運動技術、技能為中心的教材內容，改為以培養學生體育運動態度、興趣和習慣為中心的健身內容，即教學內容要強調健身性、娛樂性、終身性和實效性，引導學生養成經常鍛煉身體的習慣，掌握鍛煉身體的知識、技能與方法，學會通過體育鍛煉調節心情，培養抗挫折能力。在體育教學改革中要強調以人為本、淡化競技、注重健身，以培養學生的終身體育意識和能力為目標。

通過體育教學，向學生傳授體育知識和技能，使其掌握科學的鍛煉方法、手段，具有一定的運動能力并能自行鍛煉，是高中體育的重要任務。鍛煉習慣的養成，主要取決于對體育運動的意義和價值有正確認識。通過體育知識和科學健身方法的傳授，可以使學生對自己的身體有所了解，知道自己應不應該健身，用什么方法健身，怎樣做才是科學地健身，等等。只有樹立正確的健身觀才能自覺、主動地進行體育鍛煉。因此，在高中體育教學內容的改革上要根據高中學生的特點，安排傳授高層次的健身、養心知識和科學的鍛煉方法與理論，通過體育教育使其具備自我鍛煉設計、自我監督、自我調節的能力。從而運用課堂內所掌握的體育知識和方法，指導自己進行科學的健身，轉變對體育的看法，喜歡體育運動，并自覺主動地加入全民健身的行列。例如：利用籃球編排一系列既有娛樂性又有健身性的游戲，用以培養學生的相關素質能力，那么籃球項目的健身作用就大大提高。

三、充分發揮學生主體作用，建立科學的評價

根據高中體育課程教學指導綱要的精神，授課內容要可以滿足不同層次、不同水平、有不同興趣學生的需要，營造一個生動、活潑、主動的學習氛圍，充分調動學生學習的積極性和創造性，變“要我學”為“我要學”。片面追求運動技能教學，丟掉增強體質的根本任務，學生增強體質的效果也不好。配合現代體育科學手段，促進人們健康水平和身體素質的均衡發展。改運動技能教學體系為健身內容教學體系，其根本轉變是將由過去的運動技能教育只注重外部的技術形式轉變為注重負荷引起的人體機能的變化，真正達到增進健康、生終身體育意識，是我們今后努力的方向。淡化競技不等于不要技術，技術和健身是相輔相成的，所以我們在安排教學內容和制訂考核標準時，都不同程度地淡化了競技而突出了健身。比如盡量考慮男女性別之差、身材條件之差、體質強弱之差，爭取讓每個學生通過努力都能達到考核標準，這樣學生對參加體育活動才有興趣，才能有利于逐步培養學生的終身體育意識。

體育課的考試不應該是主要目的，新時期體育課的教學考核與評價應以學生參加的次數、鍛煉的積極性和自覺性為主，以各方面的能力、各單項的技術與技能、進步幅度和體質健康標準等為輔，采用學習效果和過程評價的方法，即既有教師對學生的評價，又有學生的自評和互評。學生的成績考核評價結果，不應以百分制衡量，而應以等級制的“優秀”、“良好”、“合格”、“不合格”表示，每學年評定一次體育成績。

在今后的體育教學工作中，要繼續探索，加強學習，努力提高自身教學科研水平，樹立健康第一的指導思想，不斷完善新課程的教學，以全面發展學生綜合素質為己任。

參考文獻：

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[2]陳文斌.體育課程高中選項教學問題與對策研究.

[3]遲曉東.體育課選項教學的點滴思考.