如何在大學體育中培養(yǎng)終身體育意識

張曉瑛

摘 要：教育體制改革成效的不斷發(fā)展，高校中的體育教學已經(jīng)越來越被引起重視，從而在高校中確立了一種新的健康教育觀，被諸多的學者去探究終身體育的意義。高校是學校體育的最后一個階段，培養(yǎng)大學生終身體育思想的最關(guān)鍵階段，是培養(yǎng)學生終身體育意識的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。大學生體育鍛煉的興趣和習慣要從多方面進行激發(fā)和培養(yǎng)，只有使學生真正具有了體育意識，養(yǎng)成了終身鍛煉的習慣，才能實現(xiàn)大學生體育和體育的銜接，也才能真正實現(xiàn)《全民健身計劃綱要》提出的奮斗目標。本文主要是針對高校的體育的教學從中剖析一些教學中的特點范例，切實的提出了一些可行的方法針對提高培養(yǎng)學生的終身體育意識。

關(guān)鍵詞：終身體育；意識；大學體育

體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標，確立了“健康第一”的思想。學校體育是終生體育的基礎(chǔ)，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終生堅持鍛煉的前提。無論是教學內(nèi)容的選擇還是教學方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學生的運動興趣，只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。在學校體育教學中，重視學生的終身體育意識是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證。

1 對終身體育的理解

終身體育是屬于終身教育的范疇，是一種自主性的一種教育方式，很多時間是沒有老師去教導他們的，學生們完成一個體育教學過程并不是跟傳統(tǒng)的課堂模式一樣通過課后作業(yè)去完成，他們是根據(jù)自身的身體條件主動的去選擇一些適合自己的項目進行體育鍛煉。……