重慶市永川區中學生體育課游戲熱身現狀的調查研究

李利強

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）02-000-01

摘 要 本文對重慶市永川區中學生的體育課游戲熱身現狀進行分析，探討游戲熱身存在的問題，并且提出解決方案，期望為即將走上工作崗位的體育教師提供參考并引起其對體育課游戲熱身的相關思考，并且為高校體育人才的培養提供實事參考。

關鍵詞 體育課 游戲熱身 調查

一、研究背景

上課前的熱身是使體育課的重要組成部分，將體育游戲引入到體育課堂作為熱身部分，能夠使枯燥的熱身趣味化，打破傳統的手操熱身的沉悶局面。相比于傳統的熱身方式，體育游戲能夠創建良好的氛圍，并且以其獨特的運動節奏與愉悅環境，提升熱身效果，激發學生對體育課的熱情，從而增強體育課的實踐效果。

二、研究對象、內容與方法

（一）研究對象

本文對永川區農村和城鎮各選3所有代表性的中學對其部分學生發放問卷并且訪談，共發放問卷200份，回收問卷196份，有效問卷196份，有效問卷率98.0%。對學校的體育教師進行訪談，了解體育課的熱身方式與應用效果。

（二）研究內容

本文的研究內容包括：1.在永川區農村和城鎮各選3所有代表性的中學對其部分學生發放問卷，了解掌握重慶市永川區中學生體育課游戲熱身的當前現狀。2.梳理問卷信息，對其反映的相關信息做出科學分析，研究在重慶市永川區中學生體育課游戲熱身中存在的問題。3.對重慶市永川區中學體育課游戲熱身存在的問題提出解決方案。

（三）研究方法

本文所用的主要研究方法有：1.文獻資料法：通過查閱大量圖書資料、電子期刊了解國內研究現狀及成果。2.問卷調查法：通過問卷對重慶市永川區中學體育課游戲熱身的現狀進行調查。3.信息整理分析法：對回收的問卷進行整理，獲取信息并做出分析。

三、結果與分析

（一）學生對體育游戲的了解情況統計與分析

在調查中，196名接受問卷調查的學生中，共95名學生（48.47%）了解體育游戲的熱身內容與目的，并且知道體育游戲熱身的常見方法；56名學生（28.57%）稍微了解體育有些熱身方面的內容，不了解常見的方法；45名學生（22.96%）完全不了解體育游戲熱身方面的知識。

（二）學校應用體育熱身的情況

在調查中顯示，教師在設計準備活動時，主要是以徒手操、慢跑等方式開展熱身活動，在熱身活動開展的選擇相對隨意，與體育教材的結合度不高。體育教師的訪談顯示，教師都具有體育課游戲熱身的相關知識，并且了解游戲熱身的開展方式，但是對于游戲熱身的認識程度不深，游戲熱身的開展程度不足，在游戲的挑選、甄別和改進方面做得不夠好，無法達到知識轉移的目的，使體育游戲的熱身效果大打折扣。

（三）游戲熱身開展模式較為單一

在開展體育課游戲熱身的課次中，教師依然是以：教師講解、示范、口令、學生練習等方式進行教學，教學模式相對單一，無法發揮游戲熱身的效果。熱身是體育課的準備活動，包括心理準備與生理準備兩方面的內容，但是開展的游戲熱身相對簡單，不能夠發揮學生的主觀能動性，學生的心理準備較差。

（四）熱身游戲缺少創新性

在選擇和與運用體育游戲方面，許多教師長期選擇同一個游戲作為熱身游戲，缺少游戲創編。也沒有很好地考慮學生心理情感的發展需求，很多學生對老套的體育游戲產生了厭惡和排斥心理，從而使課堂教學效果大大下降。

四、對策與方法

（一）從教學出發開展體育游戲熱身

熱身是體育教學的重要內容，對于學生進入狀態、避免運動傷害具有重要的意義，在開展游戲熱身時，需要結合教材的內容與學生的熱身情況相結合，充分調動學生的運動技能，并且在游戲中學習相關的熱身知識，提升學生的體能與知識儲備。以往的體育課熱身主要關注的是生理熱身，忽視了學生心理方面以及技術銜接的內容。加強對游戲熱身的認識，將生理熱身、心理準備以及結束銜接相結合，使熱身活動中做好知識的遷移，創建輕松的環境提升學生的主觀性，并且了解游戲熱身的知識，為終身學習提供基礎。

（二）提升體育游戲熱身的應用程度

在針對體育課的熱身中，最受學生歡迎的是技能類、速度反應類以及各類球類的體育游戲，而且相比于跑步與做操的熱身方式，體育課的游戲熱身更受到學生的歡迎，對于體育課的開展具有積極的意義。為了提升體育了的教學質量，應該積極開展體育游戲，創建輕松活潑的體育課氛圍。為了提升體育游戲熱身的應用程度，需要對體育教師進行培訓，積極借鑒先進經驗，提升體育課的教學質量。

（三）加強游戲熱身的針對性

在體育課的游戲熱身的開展中，需要結合體育課的教學內容開展游戲，比如在籃球教學中，可以將“打野鴨+熟悉球性練習”作為課堂教學的準備活動，一方面能夠促使學生做好準備，另一方面更加接近學生的運動經驗，能夠增強型學生的球感，提升教學效果。

（四）結合教學內容，合理選擇創編體育游戲

在選擇和運用體育游戲時，教師應結合學生學情、教材情況、學校器材設施情況，選擇和創編適合當下學生情況的體育游戲，并充分考慮學生性格特點，把體育游戲熱身作用從熱身延伸到課堂教學中來，對學生學習的技術技能起到良好的引導作用。

五、結語

本文對體育游戲熱身這一教學舉措在重慶市永川區各中學的開展狀況及開展過程中存在的問題進行研究，研究表明，在中學生體育課上采用游戲熱身具有可行性，但是在開展的過程中，游戲熱身的使用頻率不足、與教材的結合程度不夠，影響了熱身效果。為了提升體育熱身效果，需要結合教材與課程內容做好游戲熱身，確保學生能夠做好生理熱身與心理準備，并且在熱身過程中做好知識的傳遞，全面提升學生的素質。

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