高職院校崗位體能與體育訓練課程改革的研究

周繼鵬

摘 ?要 對我國高職院校體育教學現狀、學生體育意識、學生體質健康狀況進行分析，調研大中型工廠、企業體育文化現狀，了解工廠、企業對機電、機械加工、制造專業崗位體能的要求，圍繞專業人才培養目標，從提高崗位體能和未來體能與體質健康可持續發展出發，打破學科限制，將有效提高崗位體能的非體育項目納入體育課程，采用“六步法”教學，開發教學情境，對體育教學內容、教學方法、教學手段、評價方式等進行開創性的改革。

關鍵詞 高職院校;崗位體能與體育訓練;課程改革;情景教學

中圖分類號：G712 ? ?文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2015）01-0057-03

近年來，隨著我國對職業技能型人才的需求不斷增多，給職業教育提供了一個良好的發展平臺，招生人數在逐年增多，教學規模在不斷擴大。高職教育已經成為高等教育發展中的一個重要類型。在完善高職教育的過程中，不斷探索具有中國特色的應用型人才的培養規律，改變培養模式、改革課程體系等，取得了一定的成績。雖然高職教育的改革取得一定的成績，但是還存在一定的問題，比如體育教學還相對落后，不具備高職教育的特點，教學模式和教學內容傳統，無法滿足專業改革對人才培養的要求，職業教育的特點也未得到凸顯，在體育課程改革過程中并沒有結合各專業的專業特點。

在國家建設的全國示范性高職院校中，體育教學結合專業特點，比如國家示范性專業機電一體化專業及機械類專業，在體育教學中根據學生將來的職業特點和職業需求及就業單位對人才的素質要求等，以就業為指導，以能力為本位，全面提高學生的體育技能和身體素質，并讓他們形成終身鍛煉的意識。采用情境教學模式，對崗位體能與體育訓練課程，根據制定的教學目標設定五個教學情境，改革教學方法和手段，創新課程評價機制，為高職學院體育課程改革提供參考。

1 我國高職院校體育教學及學生體質健康現狀

體育教學是我國教育的基礎學科，學生自小學起就開始了體育教學的熏陶。從小學到初中、高中，在這十幾年中，學生對體育課已經有了很深的了解，并且已經形成了一定的體育鍛煉習慣。但是實質上，我國高職院校體育教學改革還相對滯后，沒有結合專業特點和崗位體能進行課程改革和建設，還不適應高技能人才培養目標要求。高職學生對體育鍛煉的意識比較淡薄，每周參加體育鍛煉超過三次以上的學生比例不到20%，不具備體育特長的畢業生其人數比例為72.5%，畢業生能保持健康水平的人數比例為68.7%，畢業生每周堅持參加體育鍛煉的人數比例僅為19.5%。

《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》是在2002年由教育部下發的，綱要中提出健康第一的思想;提出體育課的教學內容、體育教師、上課時間由學生自主進行選擇，充分尊重學生的意愿;提出打破原有的體育教學系別、班級制度，重新對學生分組上課;將體育課程目標由“增強體質”變成“增進健康”，這在我國高校的體育改革中處于重要的地位，是一次重大的突破。近些年來高校一直在擴招，但是并沒有增加體育場地設施的建設，也沒有相應地擴大師資力量，導致學校體育教學的硬件不足，全國院校中開展“三自主”教學模式的學校數量非常少。

對于高等職業院校的體育教育，國家還沒有頒布正式的體育課程教學大綱，目前在設置體育課程時只能以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為依據，不同省份的職業院校實際現狀和體育要求也不一樣，所以高職體育教學呈現多樣性，設置的課時一般在50～128課時之間，開展體育教學的學期一般為2～4個學期。部分高職院校在開展體育課時，其主要的體育項目為排球、羽毛球、乒乓球、健美操等，以競技體育為主要教學內容，和普通高校開展的體育課程一樣，沒有體現出高職院校自己的特色，沒有根據學生的職業特點及未來的職業需要具體安排體育課程。考試內容和教學評價以體育競技為主，學生的學習興趣不高，只是為了獲得學分而選課。很多學生在課余時間根本沒有體育鍛煉的意識，不利于提高他們的崗位體能和養成終身體育鍛煉的習慣。

2006年開展的第五次全國學生體質健康調查，范圍遍及我國31個省、市，25個民族，共1320所學校，在校學生人數共有383 216人。與第四次調查結果相比，19～22歲的城市中的男學生和女學生的體質明顯下降。檢測項目包括肺活量、奔跑速度、立定跳遠、耐力素質、肥胖、視力等。其中，女子50 m跑下降0.3 s，男子50 m跑下降0.1 s;肺活量，女子下降238 mL，男子下降160 mL;耐力素質，女子800 m跑下降9.2 s，男子1000 m跑下降11.9 s;立定跳遠，女子下降3.7 cm，男子下降3.6 cm;肥胖及超重比率迅速增加，女子肥胖比率5.01%、超重比率8.72%，男子肥胖比率11.39%、超重比率13.25%;視力不良率為82.68%。學生體質健康存在的問題已經嚴重制約我國人才培養，導致人才培養質量下降。

2 工廠、企業開展體育鍛煉情況及對崗位體能的 要求

通過對黑龍江省內10所大中型工廠如哈爾濱電機廠進行調研，可知大部分受訪的青年參加體育鍛煉的次數非常少，沒有形成體育鍛煉的習慣，只有約35%的受訪者表示會參加體育鍛煉，其頻率為1～2次/每周，并且鍛煉目標不明確，主要是在生活和工作周邊的體育場館進行鍛煉。一般年輕人喜歡參加乒乓球、籃球、游泳等體育運動項目。超過40歲以上的人，參加體育鍛煉的次數較多，健身意識較強。畢業生剛剛離開校園步入社會，還未形成良好的生活方式，并且會以自己年輕為資本，不遵循健康的起居規律，自然未形成體育鍛煉習慣，最終使其力量、耐力素質都不高，容易出現加班疲勞現象，并會由于體能因素而影響正常的工作。

工廠領導、工人師傅認為現代青年人只有經過在車間較長時間鍛煉，才能勝任工作崗位。比如，工人一般都是要進行工件搬運工作的，機械加工崗位需要長時間站立姿態操作，焊工要進行蹲姿、立姿、仰姿等不同方式的操作等，所以，機電、機械類專業崗位需要具備上肢力量、腿部力量、腰腹力量等良好的耐力素質，并保持身體良好的協調性。據相關數據顯示，因為學生未能在學校中培養成參加體育鍛煉的習慣，體育鍛煉的積極性比較差，直接造成他們畢業后缺乏主動參加體育健身鍛煉意識，在參加體育鍛煉者中，有針對性鍛煉的甚至達不到10%，所以使得這部分學生在工作、勞動中產生疲勞，不能夠通過適當的體育運動來消除疲勞。endprint

3 課程改革思路

能夠保障青少年為祖國和人民服務的最基本條件就是健康的體魄。機電、機械類專業是實現工業現代化的基礎，以培養先進制造業高技能人才為主要任務。結合其未來的崗位實際需求，筆者認為體育課程的改革目標應包含以下幾點內容：

一是使學生形成體育鍛煉習慣，增強體育意識，能夠吃苦耐勞;

二是結合專業特點為專業學習服務，以就業為導向，強化崗位體能訓練;

三是提高學生的體育文化素養，使學生更好地掌握體育技能，為學生能夠符合未來的崗位體能需求奠定基礎。

教學內容設置堅持以就業崗位體能需要為標準：

一是要強調對學生崗位體能的訓練，使學生掌握體育與健康知識;

二是要增強學生的體育實踐能力，打破學科限制，在體育教學中引入有效提高崗位體能的非體育運動項目;

三是培養學生的運動興趣和愛好，提升其運動技術，使學生形成終身體育意識;

四是培養學生良好的體育文化素養，塑造健康的體魄，提高對職業崗位適應能力、社會適應能力，為其能夠更好地適應未來職業和生活提供體能保障。

對此，在課程改革中設計了包括崗位體能、心肺耐力、競爭意識、平衡能力和情景反應等方面的訓練。

4 教學組織與實施方法

教學組織 ?按專業編班分層次教學，校內實習期間，體育課照常進行。崗位體能訓練實現課內、課外一體化。為保證每天鍛煉一小時并有效進行體能訓練，除早操外，由教務處安排每周三次課外鍛煉課程表，以班級為單位組織活動，由小組實施崗位體能訓練。去校外實習前，各實習小組要制訂切實可行的體育鍛煉計劃和鍛煉目標，實習檢查時將體育鍛煉計劃執行情況納入檢查內容。每學期進行一次體能測試，并進行統計、對比和分析，為課程改革提供依據。

創新教學模式，實施“六步教學法” ?崗位體能與身體練習學習領域，是學生以身體練習為主要手段，通過五個學習情境，按“六步教學法”實現課程目標。

1）資訊：學生按任務單的學習目標和任務描述，根據資訊引導，查閱資料回答資訊問題，了解學習內容、明確學習方法。

2）決策：根據教師提供的訓練知識資料，由小組討論確定訓練內容、訓練方式。

3）計劃：根據學習情境制訂切實可行的課外崗位體能訓練計劃（包括內容、組織、需用場地、器材等），擬定檢查與達到標準。

4）實施：按照訓練計劃，以小組實施并記錄訓練效果和訓練情況。

5）檢查：根據訓練計劃內容，由學生及組長共同對訓練過程和鍛煉效果進行檢查。

6）評價。崗位體能與身體練習課程，以提高崗位體能、增強體質促進健康、身心和諧可持續發展、提高體育文化素養為目標，進行思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育，培養高技能應用性人才。注重學生崗位體能與方法、能力、學習效果和學習參與過程評價，課內60%、課外40%，由學生自評、組內互評和教師評價共同對三個方面進行評定，即：崗位體能與體育能力（資訊、計劃、實施、檢查、過程、結果）;社會能力（團結協作、敬業精神）;方法能力（計劃能力、實施能力）。

通過學生填寫教學反饋單，對學習領域情境教學內容、方法、手段、教師教學能力、水平進行反饋，進一步總結、提高和完善崗位體能與身體練習情境教學。

5 結束語

以就業為導向，以培養應用型人才為目標，將進一步總結和完善體育課程的建設，從而真切體現出職業教育的特色，同時探索出高職院校體育改革的新路，培養出更多的實用性的人才。

參考文獻

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