在高校體育教育中如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育習(xí)慣

作者簡介：方軍(1965-), 男,副教授,研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。

摘要：本文結(jié)合我國高校體育教育發(fā)展現(xiàn)狀，論述了高校體育教育和終身體育的關(guān)系，以及當(dāng)前高校的體育教育在人的終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成中所起的作用和存在的問題，就高校體育教育如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育習(xí)慣給出了具體的建議和措施。

關(guān)鍵詞：體育教育;終身體育;體育習(xí)慣

隨著我國社會各項事業(yè)的發(fā)展，對人發(fā)展提出了更高的要求，特別注重人的個性發(fā)展，新型知識結(jié)構(gòu)和健康的身體素質(zhì)，因此提高公民身體素質(zhì)、發(fā)展大眾體育事業(yè)是我國體育教育的重要目標(biāo)之一。在上世紀(jì)90年代我國頒布了《全民健身計劃綱要》，在綱要中提出了終身體育的觀點(diǎn)，并指出將學(xué)前體育、學(xué)校體育和社會體育融合成一個有機(jī)的整體，在全國推廣終身體育制度，培養(yǎng)全民的終身體育習(xí)慣，最終提高國民的身體素質(zhì)。

一、什么是終身體育？ブ丈硤逵是在終身教育的思想影響下所形成的一種新的體育觀念，是在人的整個生命活動中，所進(jìn)行的各種各樣身體鍛煉和各種體育教育的總和。體育教育包括嬰幼兒體育、學(xué)校體育和成人體育三個部分，嬰幼兒體育和學(xué)校體育在人的終身體育教育中是一個重要的組成部分，但是成人體育也就是終身體育習(xí)慣養(yǎng)成在人的一生中具有舉足輕重的作用。學(xué)校體育是成人體育的過渡階段，但是如果我們不重視學(xué)校體育的基礎(chǔ)性作用，當(dāng)學(xué)生進(jìn)入成年階段之后，體育活動就不會存在了。……