概念教學在小學體育中的實踐運用

郭密

摘 要：概念教學是針對一刀切的體育教學法開展的，立足學生實際學情的教學方法，它可以有效補充、矯正和完善學生的前概念，它是兼顧動力學、心理學和生理學的可持續發展的素質教育模式。

關鍵詞：小學體育；概念教學；實踐探索；拓展練習

概念教學以補充、糾正以及完善學生的前概念，幫助他們構建正確認知為核心，它要求我們根據學生的實際學情有針對性地進行教學設計，幫助學生建構概念付諸實踐。概念教學對當前一刀切的小學體育教學可以起到很好的矯正作用，那么我們如何根據學生的實際認知設定合理的教學環節，開展有效的教學方法，最終實現讓學生興趣十足地完成體育學習和鍛煉呢？在這里，筆者以一次概念體育的教學實踐來進行分析、說明和討論。

一、課初準備

課堂伊始，我們要引導學生建立基本概念，通過靈活的方式和方法激活他們學習和鍛煉的興趣。詳細操作過程如下：（1）學生們依次站隊，報數稍息后，我們先提出問題“心臟有什么生理機能？我們怎樣感知心臟跳動？”了解的學生可能會回答“心臟推動血液流動，為人體提供營養”“通過摸脈和左胸下觸摸可以感受

到”。（2）讓學生分組以不同的方式和方法測量脈搏。比如，讓有的組從腕部測，有的從肘部動脈測，有的從頸動脈測。最后通過大家的數據進行分析和討論，得出運動中測脈搏的最佳位置是頸動脈。測量數據要記得登記每人安靜時的心率。

二、實踐認知

將學生分成4～6人的學習小組，開辟一塊場地作為“休息區”，然后配合對應的音樂進行如下運動，節奏從慢到快，逐步激發學生情緒。

運動一：十米往返跑。鍛煉學生的反應能力以及身體協調能力，對于機體上可以有效鍛煉股后肌群、小腿三頭肌、臀大肌、脛骨后肌等肌肉群。由著適度節奏，注意不能過度訓練，這樣才能培養學生對體育運動的好感，循序漸進提升他們的機體素質和反應能力。

運動二：跳繩訓練。跳繩對學生的彈跳能力及腰身機體協調度有很好的強化作用，為了訓練反應能力和速度可以要求前跳30秒，后跳30秒這樣交替輪換。

運動三：俯臥撐。該運動主要針對男生設置。為了讓運動有趣味性，可以適當進行變形，也可以進行對比訓練，這樣訓練學生的肱二頭肌、胸大肌和肱三頭肌，鍛煉肌腱的韌度和耐力。

學生們經過對應的訓練后，及時測量并記錄好心率（前十五秒），然后慢走到下一個運動區讓心率逐步恢復到安靜水平。用虛線將“慢音樂”的心率連起來，用實線將“快音樂”的心率連起來。這樣設置，不但讓學生達到了訓練目的，增強了體制，還讓他們掌握了訓練的概念和意義，這樣的體育教學才是全民的、可持續發展的良性教學。

三、討論分析

參照數據記錄，指導大家以小組為單位畫出心率變化圖，然后進行分析和思考：（1）同學們從心率變化圖可以看出什么？大家回答：運動后心率變化加快，尤其在運動后期跟著快節奏的音樂，運動強度也增大，心率變得更快。（2）同學們經過討論思考，可以輪流展示結果，最后教師再根據各位的實際情況進行詳細分析及有針對性的指導，并能進一步指定對應的訓練量和運動模式。如此設計，才是量身打造，對癥下藥，不會因為盲目教學導致有的學生承受不了，有的學生無法滿足鍛煉需求的消極情況。

四、理論研究

要實現概念教學，教師必須全面掌握概念和技巧，要能利用概念理論，結合學生的實際數據為學生量身打造對應訓練。比如，上例運用后，我們要能根據心率區間計算公式“208-（0.70×年齡）×65%=鍛煉心率區間下限。”“208-（0.70×年齡）×85%=鍛煉心率區間上限。”算出學生的鍛煉心率區間；然后對比學生運動后的心率表，確定該運動是不是讓學生的身心得到了有效鍛煉？預測到達鍛煉心率區間的時間。全班從前面做過的運動中選一，預測如用快節奏音樂進行，要多少時間心率可達到鍛煉心率區間內？然后開展運動，最后開始和結束時測量心率，看結束時心率是否達到鍛煉心率區間。

五、游戲練習拓展

游戲是孩子的天性，它能有效激活學生的學習興趣。體育訓練枯燥乏味，還比較辛苦，所以教學實踐中許多學生持久力不強，然而為了達到鍛煉的目的，提高心臟功能，我們可以通過游戲活動牽引大家進行積極鍛煉。比如，“立定跳遠”訓練復練率高、枯燥乏味，我們就可以用游戲替代該項訓練的對應游戲活動，筆者經過探索，就設計了比較有趣的“青蛙跳跳跳”游戲，讓學生在游戲活動中達到訓練的目的，從而提升課堂效率。

概括地說，概念教學是具體的、科學的教學方式，它打破了傳統的一刀切的教學方式，針對學生的實際情況設置對應的教學流程，讓學生從概念到運動原理、運動方式、運動意義等方面全面掌握體育運動的要求和訓練真諦，這才是實現體育素質教育的真正途徑。

參考文獻：

[1]楊志東.概念教學在小學體育中的實踐運用[J].新課程：小學，2013（9）.

[2]俞旭平.生本理念下的中小學體育課堂教學實踐[J].教學月刊：中學版，2010（4）.

（作者單位 福建省廈門市松柏第二小學）

編輯 孫玲娟