以美怡情 以美養(yǎng)心

【摘要】在小學(xué)美術(shù)教學(xué)中，美術(shù)手工活動(dòng)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)具有重要價(jià)值。文章探討“情緒垃圾桶”手工活動(dòng)融入心理健康教育課堂的實(shí)踐路徑，旨在提升學(xué)生的情感認(rèn)知與情緒表達(dá)能力。文章提出，小學(xué)美術(shù)教師應(yīng)通過情緒識(shí)別、分類、理解等環(huán)節(jié)，配合多媒體展示、小組討論等手段，助力學(xué)生搭建系統(tǒng)的情感認(rèn)知體系；通過情緒釋放、溝通、創(chuàng)作等環(huán)節(jié)，增強(qiáng)學(xué)生的情緒表達(dá)能力；通過布置繪制情感風(fēng)景畫作業(yè)，推動(dòng)知識(shí)內(nèi)化，為學(xué)生情感素養(yǎng)的全面發(fā)展提供有力支持。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)美術(shù)；跨學(xué)科融合；心理健康教育

《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃》明確提出“五育并舉促進(jìn)心理健康”的主要任務(wù)。美育作為五育的關(guān)鍵組成部分，理當(dāng)充分發(fā)揮豐富學(xué)生精神世界、滋養(yǎng)學(xué)生心靈的重要作用。在此背景下，將“情緒垃圾桶”美術(shù)手工活動(dòng)融入心理健康教育的課堂實(shí)踐應(yīng)運(yùn)而生［1］。在課堂實(shí)踐中，學(xué)生運(yùn)用繪畫、裝飾等創(chuàng)作方式制作“情緒垃圾桶”，把抽象的情緒轉(zhuǎn)化為具體的實(shí)物。這一過程有效促進(jìn)了學(xué)生對(duì)情緒認(rèn)知的深化。學(xué)生將代表不同情緒的小物件投入“情緒垃圾桶”，這一行為有助于他們掌握情緒表達(dá)與管理的技巧。通過親手制作“情緒垃圾桶”，學(xué)生不僅學(xué)會(huì)了識(shí)別與表達(dá)自身情緒，還能在與同伴的互動(dòng)交流中不斷提升自身的社交技能。

一、“情緒垃圾桶”美術(shù)手工活動(dòng)在學(xué)生情感

認(rèn)知方面的探索與思考

（一）“情緒識(shí)別”—開啟情感認(rèn)知的大門

首先，教師利用多媒體資源，展示各類情緒圖片并播放相關(guān)視頻，引導(dǎo)學(xué)生細(xì)致觀察，精準(zhǔn)描述自己所感知到的情緒。這種直觀的視覺刺激能夠幫助學(xué)生將抽象的情緒概念與具體的面部表情、實(shí)際情境建立聯(lián)系。同時(shí)，教師引入印有快樂、悲傷、憤怒、驚訝等面部表情的情緒卡片，作為直觀教學(xué)輔助工具［2］。其次，教師合理分組，為每個(gè)小組成員分發(fā)事先準(zhǔn)備好的情緒卡片。卡片在小組內(nèi)依次傳遞，讓每個(gè)學(xué)生都能近距離觀察卡片上的面部表情。在此期間，教師鼓勵(lì)學(xué)生留意卡片上的表情細(xì)節(jié)，捕捉情緒的細(xì)微變化，以此深化學(xué)生對(duì)情緒的認(rèn)知。最后，教師組織學(xué)生開展“情緒匹配”游戲。學(xué)生以小組“開火車”的形式輪流作答，教師隨機(jī)展示情緒卡片，各小組學(xué)生需要快速準(zhǔn)確地喊出卡片所代表的情緒名稱。這種游戲化的教學(xué)方式有助于深化學(xué)生對(duì)情緒的理解，并使其能夠迅速識(shí)別各類情緒。

（二）“情緒分類”—梳理情緒的多樣性

在“情緒垃圾桶”活動(dòng)課中，情緒分類環(huán)節(jié)緊密承接情緒識(shí)別環(huán)節(jié)，其核心目標(biāo)在于助力學(xué)生進(jìn)一步梳理情緒的類別并深入理解情緒的多樣性。在情緒分類環(huán)節(jié)，學(xué)生需要對(duì)這些復(fù)雜情的緒進(jìn)行歸類，從而更清晰地把握情緒的相似性與差異性。

首先，教師引導(dǎo)學(xué)生回顧情緒識(shí)別環(huán)節(jié)中所涉及的情緒名稱，并將其羅列于黑板上。教師鼓勵(lì)學(xué)生細(xì)致觀察這些情緒，深入思考它們的共性。例如，快樂、興奮與滿足同屬積極情緒范疇，而悲傷、憤怒和失望則歸為消極情緒范疇。通過教師的系統(tǒng)講解，學(xué)生逐步理解情緒可依據(jù)性質(zhì)進(jìn)行分類，并按照教師的要求，以卡片組合的形式開展實(shí)踐操作。例如，教師在講解完畢后通過口頭提問布置隨堂小練習(xí)，要求第四組學(xué)生每人展示一張表示積極情緒的卡片。學(xué)生迅速做出反應(yīng)，順利完成任務(wù)，教師隨即帶領(lǐng)全班同學(xué)給予他們掌聲鼓勵(lì)。

其次，教師引導(dǎo)學(xué)生將情緒卡片按照個(gè)人理解進(jìn)行分類。在此過程中，學(xué)生能夠充分表達(dá)自身觀點(diǎn)，并闡釋分類依據(jù)。例如，有學(xué)生表示：“將憤怒、悲傷和失望歸為一組，原因在于這些情緒都會(huì)使人產(chǎn)生不適感。”還有學(xué)生表示：“可以把快樂、興奮和滿足歸在一起，是因?yàn)樗鼈兡茏屓烁械接鋹偅疫@些卡片的顏色也讓人心情舒暢。”這種分類活動(dòng)有助于學(xué)生深刻理解情緒的多樣性，同時(shí)鍛煉其信息組織與歸納能力。

最后，教師通過隨機(jī)口頭提問，了解學(xué)生的分類方法，并要求學(xué)生闡述分類理由，以此促進(jìn)學(xué)生理解多元觀點(diǎn)和思考模式。例如，部分小組認(rèn)為焦慮應(yīng)歸為消極情緒，而另一部分小組則主張焦慮可作為激勵(lì)人們采取行動(dòng)的情緒。通過此類討論，學(xué)生在情緒分類的過程中逐步構(gòu)建全面的理解框架。

此外，教師還引導(dǎo)學(xué)生思考情緒分類在實(shí)際生活中的應(yīng)用。例如，教師提問：“當(dāng)你感到憤怒時(shí)，通常會(huì)有怎樣的反應(yīng)？這種反應(yīng)又會(huì)如何影響你的行為？”此類問題有利于學(xué)生深入思考情緒分類對(duì)自身情緒理解與管理的幫助，提升學(xué)生的情緒認(rèn)知能力，促使他們學(xué)會(huì)將情緒分類知識(shí)運(yùn)用到日常生活中。

“情緒垃圾桶”活動(dòng)課的情緒分類環(huán)節(jié)有助于學(xué)生在鞏固情緒識(shí)別與命名能力的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)情緒多樣性的理解并掌握分類方法，促進(jìn)學(xué)生對(duì)情緒的深度認(rèn)知。

（三）“情緒理解”—深入情緒的內(nèi)心世界

“情緒理解”作為情緒認(rèn)知的深化階段，要求學(xué)生在已具備簡(jiǎn)單情緒識(shí)別能力的基礎(chǔ)上，深入探究情緒背后的深層含義。在“情緒垃圾桶”手工活動(dòng)課中，學(xué)生制作代表不同情緒的垃圾桶，本質(zhì)上是開啟了一場(chǎng)深度的情緒探索之旅。

活動(dòng)伊始，教師引導(dǎo)學(xué)生梳理在學(xué)習(xí)與生活中產(chǎn)生的各類情緒，并鼓勵(lì)他們依據(jù)自身對(duì)情緒的認(rèn)知，挑選與之匹配的材質(zhì)和顏色。例如，負(fù)責(zé)“憤怒”主題的小組選用尖銳形狀與暗色調(diào)裝飾，而聚焦“快樂”主題的小組則偏好明亮色彩與流暢線條。學(xué)生的這些選擇，直觀反映出他們對(duì)情緒的理解程度，同時(shí)這也是他們的一種獨(dú)特情感釋放途徑。在制作“情緒垃圾桶”期間，學(xué)生掌握了將內(nèi)心抽象的“情緒垃圾”轉(zhuǎn)化為有形手工藝品的方法。在這個(gè)過程中，學(xué)生實(shí)現(xiàn)了情緒從無形到有形的轉(zhuǎn)化，借助對(duì)特定材料與顏色的選擇來表達(dá)情緒，這種創(chuàng)作實(shí)踐本身就是對(duì)情緒理解的深度踐行。完成作品后，教師組織每個(gè)小組推選一名代表，展示小組共同制作的作品，并闡釋選用特定材料與顏色表達(dá)情緒的緣由。這一分享與討論環(huán)節(jié)搭建起學(xué)生之間交流的平臺(tái)，極大地深化了學(xué)生對(duì)情緒的理解，同時(shí)促進(jìn)了同伴間的情感交流與相互支持。在小組討論時(shí)，學(xué)生能夠傾聽多元觀點(diǎn)，深入理解同伴的情緒，進(jìn)而構(gòu)建起更為豐富、全面的情感認(rèn)知體系。通過此類互動(dòng)，學(xué)生不僅學(xué)會(huì)運(yùn)用藝術(shù)語言表達(dá)復(fù)雜的情感，還掌握了傾聽與理解他人情感表達(dá)的技巧。

“情緒垃圾桶”活動(dòng)讓學(xué)生在將自身情緒轉(zhuǎn)化為可分享藝術(shù)作品的同時(shí)，學(xué)會(huì)與同伴建立情感聯(lián)系。這種情緒共鳴的過程不僅助力學(xué)生表達(dá)內(nèi)心世界，還進(jìn)一步推動(dòng)了同伴間的情感交流。在藝術(shù)創(chuàng)作過程中，學(xué)生學(xué)會(huì)識(shí)別與表達(dá)自身情緒，在與同伴互動(dòng)中培養(yǎng)同理心與社交技能，這對(duì)學(xué)生的心理健康和情感發(fā)展具有不可忽視的重要意義。

二、“情緒垃圾桶”活動(dòng)課的開展在學(xué)生情緒表達(dá)方面的探索與思考

（一）“情緒釋放”—傾倒心靈的垃圾

在“情緒垃圾桶”手工活動(dòng)課中，“情緒釋放”作為核心環(huán)節(jié)，為學(xué)生搭建起一個(gè)既安全又充滿創(chuàng)意的平臺(tái)，助力他們表達(dá)與宣泄內(nèi)心的負(fù)面情緒。學(xué)生在“情緒小紙條”上書寫代表不同情緒的關(guān)鍵詞或短句，挑選符合自身當(dāng)下情緒的小紙條投入“情緒垃圾桶”，這一行為極具象征意義，寓意著學(xué)生情緒的釋放與排解。這種方式不僅有助于學(xué)生培養(yǎng)識(shí)別與表達(dá)自身情緒的能力，還能促使他們以這些小紙條為切入點(diǎn)開展討論，進(jìn)一步探究并理解情緒的多樣性，進(jìn)而深化對(duì)情緒的認(rèn)知，促進(jìn)情感交流與相互支持。

當(dāng)“情緒垃圾桶”制作完畢，為激發(fā)學(xué)生積極表達(dá)情緒的熱情，教師精心設(shè)計(jì)了獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。該機(jī)制旨在提升學(xué)生的參與感與歸屬感，同時(shí)賦予情緒表達(dá)以趣味性和積極性。活動(dòng)開展前，教師準(zhǔn)備了一系列學(xué)生喜聞樂見的小禮物和解壓玩具，如彩色筆、小本子等，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。學(xué)生抽取小卡片的過程，既是獲取實(shí)際獎(jiǎng)勵(lì)的機(jī)會(huì)，又是一種情緒表達(dá)的方式。學(xué)生因獲得獎(jiǎng)勵(lì)而心生愉悅，這種正向反饋進(jìn)一步強(qiáng)化了他們表達(dá)情緒的積極性。在分發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，教師應(yīng)適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生分享自身的感受，為學(xué)生提供表達(dá)情緒的機(jī)會(huì)，如提出問題“你抽到了什么？它讓你有怎樣的感受？”等。

通過這一模式，學(xué)生在釋放情緒的同時(shí)收獲了小獎(jiǎng)勵(lì)，這種正向強(qiáng)化促使學(xué)生更踴躍地參與情緒表達(dá)活動(dòng)。互動(dòng)與獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制的有效實(shí)施，顯著增強(qiáng)了活動(dòng)課的生動(dòng)性與實(shí)效性。情緒釋放的過程本質(zhì)上也是學(xué)生自我探索的過程。

（二）“情緒溝通”—架起情感交流的橋梁

“情緒溝通”作為一項(xiàng)人際交往的核心能力，對(duì)學(xué)生精準(zhǔn)表達(dá)自身情緒、與同伴搭建穩(wěn)固情感橋梁有著極大的助力。在“情緒垃圾桶”手工活動(dòng)課中，學(xué)生通過制作并分享各自的“情緒垃圾桶”，不僅獲得了抒發(fā)內(nèi)心世界的機(jī)會(huì)，還能在小組討論環(huán)節(jié)與同伴交流情緒體驗(yàn)。

在小組討論階段，教師積極鼓勵(lì)各小組展示作品并詳細(xì)闡述他們選用特定材料和設(shè)計(jì)來表達(dá)特定情緒的原因。這種分享模式為學(xué)生提供了傾聽同伴想法、理解他人情緒的契機(jī)，進(jìn)而引發(fā)其情感共鳴。例如，在小組討論期間，教師巡視時(shí)發(fā)現(xiàn)，一組學(xué)生就選用尖銳形狀和暗色調(diào)的原因給出解釋，其他學(xué)生紛紛各抒己見，一同探討應(yīng)該選擇什么元素表達(dá)憤怒情緒。此類互動(dòng)促進(jìn)了學(xué)生之間的情感交流，助力他們構(gòu)建緊密的情感紐帶。又如，一組學(xué)生討論時(shí)說：“我們小組選用暗色調(diào)來表達(dá)悲傷，因?yàn)槲覀冇X得悲傷就像夜晚，讓人感覺沉重。就像有一次放學(xué)，天黑了我爸爸還沒來接我。”另一組學(xué)生回應(yīng)：“我贊同，而且尖銳的形狀會(huì)讓我感覺被刺一下會(huì)很痛，那種感覺應(yīng)該很悲傷。”這樣的對(duì)話充滿童趣，充分展現(xiàn)學(xué)生之間相互理解、達(dá)成共鳴的能力。此外，教師還組織學(xué)生探討不同情緒之間的關(guān)聯(lián)與差異，比如提問：“快樂和憤怒有哪些相似之處？它們?nèi)绾斡绊懳覀兊男袨椋俊边@些問題引導(dǎo)學(xué)生思考情緒的復(fù)雜性，嘗試從更深層次洞悉情緒。在整個(gè)討論過程中，教師作為引導(dǎo)者，不斷拋出問題來激發(fā)學(xué)生思考，同時(shí)給予學(xué)生充裕的表達(dá)空間。這樣的互動(dòng)有利于學(xué)生掌握情緒表達(dá)的技巧，培養(yǎng)傾聽和理解他人情緒的能力。

“情緒垃圾桶”手工活動(dòng)課的活動(dòng)成果不僅是一種用于排解情緒的實(shí)物工具，還是情感溝通與心理釋放的體現(xiàn)。這種教學(xué)方式有助于學(xué)生與同伴建立深厚的情感聯(lián)系，讓學(xué)生在遭遇情緒困擾時(shí)能夠及時(shí)與他人溝通，尋求解決辦法。這不僅對(duì)學(xué)生積極排解負(fù)面情緒十分有益，還為學(xué)生的心理健康和情感發(fā)展提供了有力支持。

（三）“情緒創(chuàng)作”—繪制情感的風(fēng)景畫

“情緒創(chuàng)作”環(huán)節(jié)設(shè)置于課后作業(yè)階段，旨在引導(dǎo)學(xué)生將課堂所學(xué)的情緒認(rèn)知與分類知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際創(chuàng)作，進(jìn)一步探索并表達(dá)自身的情緒世界。此作業(yè)要求學(xué)生基于自身經(jīng)歷過的某一種情緒體驗(yàn)進(jìn)行創(chuàng)作，以繪制情感風(fēng)景畫的形式，深度挖掘和呈現(xiàn)內(nèi)心的情緒狀態(tài)。

學(xué)生需以選定的情緒為創(chuàng)作靈感，創(chuàng)作一幅風(fēng)景畫，并附上一段關(guān)于創(chuàng)作靈感與創(chuàng)作來源的說明性文字。畫作應(yīng)精準(zhǔn)反映所選情緒的特點(diǎn)與氛圍，力求捕捉內(nèi)心產(chǎn)生的具體感受。例如，若學(xué)生回想起近期某件令人快樂的事情，并以此為主題進(jìn)行創(chuàng)作，可在繪畫中構(gòu)建一個(gè)充滿鮮花與陽光的場(chǎng)景，營(yíng)造快樂與活力的氛圍。在創(chuàng)作過程中，學(xué)生需深入思考利用何種元素最能體現(xiàn)當(dāng)時(shí)的情緒，如明亮鮮艷的色彩、流暢的線條或輕松的布局等。

在學(xué)生創(chuàng)作過程中，家長(zhǎng)可陪同參與，適時(shí)給予心理上的積極引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用多種繪畫技巧與材料，如水彩筆、油畫棒等，以此增強(qiáng)作品的表現(xiàn)力［3］。學(xué)生可通過色彩的選擇、線條的運(yùn)用及形狀的設(shè)計(jì)來傳遞情緒。例如，采用暖色調(diào)和柔和的線條表達(dá)平靜、安寧的情緒，運(yùn)用冷色調(diào)和尖銳的線條展現(xiàn)緊張、不安的情緒。

作品完成后，學(xué)生需撰寫一段簡(jiǎn)短的作品說明，闡述選擇特定情緒的緣由，以及如何借助藝術(shù)作品表達(dá)這種情緒。這一說明過程不僅有助于學(xué)生梳理自身情緒，還為學(xué)生提供了反思情緒表達(dá)過程的契機(jī)，促進(jìn)其對(duì)自身情緒的深度認(rèn)知與理解。

【參考文獻(xiàn)】

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［2］賀嬌嬌.團(tuán)體心理活動(dòng)對(duì)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生心理健康狀況的干預(yù)研究［J］.理財(cái)，2024（4）：96-98.

［3］李艷華，李坤紅.親子溝通共同成長(zhǎng)：小學(xué)高年級(jí)親子溝通心理活動(dòng)課［J］.中小學(xué)心理健康教育，2023（增刊）：21-24.

作者簡(jiǎn)介：陳蓉（1984—），女，無錫市云林實(shí)驗(yàn)小學(xué)。