“雙減”課后延時培育學生自主學習能力研究

摘 要：在“雙減”背景下的小學課后延時服務中引入武術課程，旨在推動體育強國建設，豐富學生校園文化生活，培養學生自主學習能力。因此，在“雙減”政策下，探究小學課后延時服務中武術課程對學生自主學習能力培養的價值，分析如何開設武術課程，以實現培養目標。

關鍵詞：“雙減”；課后延時服務；武術課程；自主學習能力

2021年7月，中共中央辦公廳 國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，簡稱“雙減”。“雙減”政策是我國近年來針對基礎教育階段學生過重的作業負擔和校外培訓負擔提出的重大改革舉措，此政策旨在減輕學生學習壓力，鼓勵學生參與興趣活動。在這一背景下，小學生的課后延時服務成為培養學生自主學習能力的重要平臺。自主學習能力是學生未來發展所必備的核心能力，它關乎學生的終身學習、創新能力和個人成長。因此，如何利用課后延時服務培育學生的自主學習能力，成為當前教育領域亟待研究和解決的問題。本研究旨在深入探討“雙減”背景下，小學生課后延時服務的現狀及其在學生自主學習能力培養中的作用，以期為相關教育實踐提供有益的參考和啟示。

一、小學課后延時服務引入武術課程對學生自主學習能力培養的價值

（一）拓展培養學生自主學習能力的新路徑

武術是一項強身健體運動，在小學課后延時服務引入武術課程，有益學生身心健康。武術自主學習空間大且方式多元，學生通過武術訓練能夠挑戰自我，培養堅韌不拔的意志力和吃苦耐勞的精神。武術學習要求身心協調，長期訓練能促進大腦發育，增強記憶力和專注力，提升反應速度和學習自主能力。學校開展武術課后服務課程，傳承武術文化，幫助學生強身健體、完善人格，養成自主學習習慣［1］。

（二）培養學生自律能力與道德品質

小學生活潑好動，自我約束能力差，自主學習能力弱。課后延時服務中的武術教學強調武德培育，培養學生良好道德情操，這對學生自主學習能力的培養至關重要，能幫助學生提高自律能力。武術運動既能鍛煉身體，又能培養意志力和不屈精神。利用課后延時服務開展武術課程，舉辦比賽、表演等活動，能增強學生的武術學習興趣和熱情，同時培養學生自律意識、道德品質和提高學生身體素質及自主學習能力。

（三）傳承與發展中華武術

武術是中華文化瑰寶，開設武術課外活動，聘請專業武術教師指導學生，傳承文化，培育學生熱愛武術之情，進而展示中華武術魅力［2］。同時，武術課后服務還能培養學生的高尚武德、優良作風和堅強意志品質。學生在武術學習中可學會直面挑戰，做到堅持不懈，成為自信、自律、知禮的好少年。

二、“雙減”政策下課后延時服務促進學生自主學習能力發展的方式

在延時服務中，教師可通過項目式學習、小組合作、探究性學習等方式，引導學生自主探究、獨立思考，提高學生自主學習能力。同時，教師要始終關注學生的個體差異，根據學生的興趣和需求，提供個性化的學習指導，幫助學生掌握適合自己的學習方法。學生自主學習能力的培養是一個長期的過程，教師在日常教學中應不斷引導和啟發學生，幫助學生真正成為學習的主人，實現從“要我學”到“我要學”的轉變。

教師為學生提供豐富的學習資源，如圖書、報刊、音像資料等，以滿足不同學生的學習需求。利用互聯網技術，建立在線學習平臺，讓學生隨時隨地獲取知識。在課后延時服務中組織學生開展探究性學習活動，引導學生自主發現問題、分析問題、解決問題，提高其自主學習能力和創新精神。根據學生的興趣和特長，將學生分成若干個小組，鼓勵小組成員之間互相幫助、互相支持，共同完成學習任務。培養學生的團隊合作意識，激發學生的學習熱情和創造力。針對不同層次的學生提供個性化的學習指導和幫助：對于學習能力較弱的學生，給予更多的關注和支持；而對于學習能力較強的學生，引導學生拓展自己的知識和技能。構建多元化的評價體系，關注學生的學習成績和學習過程中的表現和進步情況。通過評價體系的改革，激勵學生參與課后延時服務，提高學生的自主學習能力。

三、“雙減”背景下在小學生課后延時服務中培養學生自主學習能力的策略

（一）依托武術體操培養學生自主學習能力

武術體操將武術與體操動作完美結合，凸顯了中華武術的深厚底蘊，彰顯了中華文化博大精深的內涵。這種獨特的鍛煉方式，在身體層面上能提升學生的體質，在德育方面能產生積極的影響。因此，在課后延時服務中，基于學生自主學習能力培養的武術體操動作設計，既要適合廣大青少年學習，又要對學生的關節肌肉、韌帶和關節組織的鍛煉有顯著的效果，有助于提升學生身體的靈活性和肢體的控制能力。

在本課題研究中，由教師講解武術的基本原理和必須遵循的武德，給學生展示高難度的武術動作，展現卓越的技術水平和出色的表現力，增強了學生對武術的學習興趣。學生根據教師創編的武術體操，采取小組合作的方式，自主選擇組長，根據教學視頻與教師指導開展自主學習。經過一年多的學習，學生不僅在技術層面表現出色，還對武術精神進行了深入的了解。學生在學習的過程中，展現了堅韌不拔、永不言敗的精神風貌，不僅愉快度過了延時服務的時間，還鍛煉了自主學習能力。學生的努力和付出，為學生自己和小組都帶來了寶貴的收獲和進步［3］。

武術體操作為一種兼具鍛煉和文化的活動，是培養學生自主學習能力的有效途徑。在本課題研究中，教師采用了以下策略。第一，設置武術體操課程。在課后延時服務中開設武術體操課程，引導學生逐步掌握武術體操的基本動作和技巧。第二，激發興趣與熱情。興趣是學生自主學習的最好動力。教師通過組織趣味性的武術游戲和表演，讓學生感受到武術的樂趣，從而激發學生對武術體操的學習熱情。第三，培養自律與毅力。武術體操需要持之以恒的練習，這能培養學生的自律習慣和毅力，讓學生在持續的練習中體驗到自主學習的價值。第四，引導探索與創新。在學生掌握基本動作的基礎上，鼓勵學生自主編排新的武術動作組合，培養學生的創新能力和探索精神。第五，強化團隊合作與交流。通過小組練習和集體表演，讓學生學會在團隊中協作，提升學生的溝通能力和合作精神，促進自主學習能力的提升。第六，家校合作共育。利用家長會、校園開放日、校園文化節等機會，與家長分享學生在武術體操方面的進步，鼓勵家長支持孩子參與相關活動，形成家校共育的良好氛圍。第七，定期評估與反饋。定期對學生的學習情況進行評估，給予學生有針對性的反饋和建議，幫助學生更好地進行自主學習。

（二）依托武術課程強化學生自主學習能力

結合“雙減”政策，本課題組教師針對學生成長需求，因材施教地開設了武術課后服務課程。不僅在訓練場地和器材上加大投入，還聘請專業教練進行指導，將傳統武術融入教學實踐，打造特色武術課堂。傳統武術精神與“五育并舉”理念相契合，通過武術課后服務課程，學校開創了體育教育新局面，推動課后服務課程建設，使中華武術文化在年輕一代中得以傳承和發揚。同時，學生通過武術鍛煉達到強身健體、完善人格的目的，培養持之以恒和吃苦耐勞的精神品質。在這一過程中，學生始終以小組合作的方式學習武術，在自主學習中總結經驗，同時教師加強對學生的指導，切實發揮武術課程對學生自主學習能力的強化作用。在小學課后延時服務中，為培養學生的自主學習能力，教師需要確保學生的主體作用得到發揮，讓學生在學習中感悟武術課程的魅力［4］。

（三）依托武術社團培養學生自主學習能力

2023年，本課題研究組所在學校成立了小學武術社團，聚焦學生自主學習能力培養，讓學生通過武術訓練，培養高尚武德和堅強意志品質，促進學生身心全面發展和健康成長。在課后延時服務中，教師將學生的武術自主學習分為基本功學習、技巧訓練、器械練習、對抗訓練四大板塊。通過這些訓練，學生既鍛煉了身體，培養了意志力，又增強了自信，提高了自我保護能力。在課后延時服務中，教師需要用心對待每一次教學，并在課后與家長反饋學生表現及進步情況，不斷優化課后延時服務工作，以取得更好的教學質量，讓學生通過武術學習養成良好的自主學習習慣。為切實貫徹“雙減”政策，教師應積極推動陽光體育運動，開設具有武術特色的課后服務課程，提高學生身體素質，豐富學生課余生活，讓學生在武術課程的自主學習中提升活力，展現蓬勃朝氣［5］。

（四）依托武術項目式學習培養自主學習能力

在課后延時服務中，依托武術開展項目式學習，也是促進學生自主學習能力培養的主要方向。這需要教師在教學中做好以下工作：第一，加強項目構建，明確項目內容；第二，加強實踐提煉，完善項目任務；第三，加強項目創新，實施項目學習；第四，加強評價反思，及時反饋優化。

例如，在“武術文化探索”的項目中，教師組織學生探究武術的歷史文化，了解武術的起源、發展和影響。第一，明確項目內容，要求學生通過查閱資料、觀看視頻等方式，收集關于武術的歷史文化信息，整理成報告。第二，完善項目任務，在學生收集資料的基礎上，組織學生進行小組討論，分享彼此的發現和見解。第三，加強項目創新，學生嘗試將武術與其他文化元素結合，創作出具有創意的作品，如武術主題的繪畫、短片等。第四，加強評價反思，教師對學生的報告、討論和作品進行評價，引導學生反思自己的學習過程和方法。再如，在“武術技能實踐”的項目創設中，教師教授學生基本的武術技巧，如太極拳、散打等。第一，明確項目內容，學生分組練習，掌握基本的武術動作和技巧。第二，完善項目任務，組織學生進行實戰演練，模擬對抗場景，提高實戰能力。第三，加強項目創新，學生探索將武術與其他運動結合的方式，如“太極+瑜伽”“散打+跆拳道”等。第四，加強評價反思，教師對學生的實戰表現進行評價，引導學生反思自己的技能掌握情況。

通過以上案例可以看出，武術項目式學習可以有效地促進學生自主學習能力的培養。在項目式學習中，學生通過親身實踐、團隊合作、創新探索等方式，不僅提高了武術技能水平，還培養了自主學習、獨立思考和解決問題的能力。這對于學生的個人成長和未來的發展都具有重要的意義。同時，教師在教學中應注重凸顯學生的主體地位，發揮好引導作用，不斷優化教學策略，以更好地培養學生的自主學習能力。

結語

“雙減”背景下的小學課后延時服務武術教育要聚焦于學生自主學習能力的培養，讓學生的主體作用得到發揮，發展學生自主學習能力。教師可依托于武術體操、武術課程和武術社團，開展項目式學習培養學生自主學習能力與道德品質，傳承與發揚中華武術文化。

［參考文獻］

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