“教會、勤練、常賽”一體化在課后體育社團中的應用

【摘 要】隨著“雙減”工作的深入開展，體育鍛煉、課外體育活動已是課后服務的重要內容之一，體育社團也成為體育課后服務的主要形式。在課后體育社團中落實“教會、勤練、常賽”策略，有助于促進學生對運動技能的掌握，幫助其享受運動的樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，進一步實現課堂教學與體育課后服務的一體化發展。

【關鍵詞】 小學體育 體育課后服務 體育社團

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》明確指出，體育與健康課程依據學生的學習需求和興趣愛好，面向全體學生，落實“教會、勤練、常賽”要求，注重“學、練、賽”一體化教學。在體育社團教學中落實“教會、勤練、常賽”是提高和優化學生運動技能的有效途徑。

一、如何理解“教會、勤練、常賽”

（一）“教會”

“教”是教師的“教”，“會”是學生的“學”與“會”，“教”與“會”是相輔相成的，教師的“教”與學生的“學”與“會”都要有方法、有目標。教師針對不同學生設置不同的目標，學生根據自己每節課的表現確定自己的下一個目標，目標因人而異。同時教師的“教”還要有法可循，要創設真實情境，并利用學科融合等方法，幫助學生建立動作概念、了解動作要領、體會動作方法，從而真正掌握動作。學生的“學”要學會模仿、學會思考、學會觀察、學會表達、學會運用，因此“教會”是“勤練”和“常賽”的基礎。

（二） “勤練”

“勤練”，顧名思義，勤于練習，要練得多、練得好，養成經常反復練習的習慣。學生要從被動地練走向主動地練，這就要求教師在每次練習前，認真設計練習的內容、難度等級、方式方法以及每次練習的時間、情境和對學生練習的評價（這里的評價不僅是教師對學生的評價，學生的自評也是非常重要的），從而使學生認識自己的不足與進步，發自內心地自主參與到練習中，實現練得積極、有目標、有負荷、有意義。

（三）“常賽”

“常賽”是在真實比賽情境中的一種學習，是將所學知識與技能應用在實際、復雜的情境中，是檢驗學練效果的試金石，更是一種促進學生學練的有效的教學方法。在課堂教學中，合理掌握賽的時機可以有效地促進學練，教師可以創新比賽的形式，靈活改變比賽的規則，以學定教、以學定賽。例如，學習投輕物擲遠就可以進行投遠比賽，學習籃球的籃下投籃，就可以進行定時比多投籃或定量比時間的比賽，將學、練、賽有機結合，在賽的過程中將學生學練的效果與掌握程度展現，從而有針對性地深入開展鞏固學習。

足球教學內容是三年上學期的必學內容，但是只有4課時，而且技術教學相對簡單，都是基本的熟悉球性練習，遠遠不能滿足學生對足球教學的需求。因此，在三年級課后社團中，足球社團是學生們喜歡的熱門社團，社團進行課后“大單元”教學，體現了“因材施教”“以人為本”“以學定教”的教學理念。下面以三年級足球社團為例，探討在社團活動中如何把握“教會、勤練、常賽” ，進一步提高學生練習的積極性，提升學生的足球運動技能。

二、在社團活動中如何把握“教會、勤練、常賽”

（一）以學定教，依據學生掌握情況選擇教學方法，實現“教會”

足球社團教師首先對選擇該社團的學生進行摸底，看看學生的足球水平在哪個層面：喜歡足球，但從未接觸過足球，為一星球員；有一定的足球基礎，對足球有一定的了解，為二星球員；校足球隊隊員為三星球員。結合三年級必學內容的項目，可以將足球的專項準備活動與足球的球性練習結合在一起，讓學生進行帶球慢跑或者幾人搶球游戲等。

在基本的教學環節，教師可以進行分組分層教學，并安排三星球員為足球“小先生”進行指導，要讓學生明白擊球的位置，以及擊球用力的感覺。通過教師以及“小先生”的傳授，學生在學中練、練中學，很快能掌握基礎動作的要領。在“教會”環節，教師也可以設置闖關游戲，學生不僅要做出所學動作、掌握要領，而且還要能夠準確說出自己用力的部位以及感受，甚至還要能看出別人的錯誤動作，實現內化于心、外化于行，真正做到“學會”。學生在“教會”環節中還可以根據闖關游戲進行升級，闖過一關，由“小先生”和教師進行考核，考核合格順利升星，原來的一星球員就可以變成二星球員，以此類推。

學習的方法不僅僅只有身體的練習，足球欣賞也是教學的有效方法之一。在足球教學中，教師可以通過播放一些足球比賽中的精彩瞬間，或者展示裁判的一些手勢，讓學生感受足球的魅力，了解足球的規則，并在課堂中滲透規則，安排小小裁判員，幫助學生學以致用，為學生以后參加足球比賽打下良好的基礎。

（二）練習積極有趣，保證練習時間、密度，實現“勤練”

體育運動技能是在無數次重復練習中獲得的，要讓學生主動積極地進行練習，就要增加練習的趣味性，進行組合動作練習，還可以進行小組合作練習，同時也要保證練習的時間與練習的密度。在學生學習腳內側運球之后，就可以將腳內側運球與射門動作結合起來，剛開始可以不用教射門動作，只要求學生運球到大禁區就可以射門了，并且沒有守門員。在此過程中，學生樂在其中，教師巡回指導，對于球性非常好的學生，教師可以相對地提高練習難度，讓學習更具挑戰性，讓每個學生都能“吃飽”，讓每個學生更樂于練習，真正做到“勤練”。由于場地限制，一般只有兩個球門，難以滿足學生練習的需要，這時教師因地制宜，利用標志桶設置“球門”，既能保證學生練習的密度，同時還可以靈活移動“球門”，改變大小，設置不同難度，激發學生練習的積極性，促進其有效地練習。

社團的最后10分鐘是學生的自主練習時間，學生選擇自己的薄弱項目進行鞏固提升練習，可以和小伙伴一起，也可以獨立練習，如球性差的學生可以進行顛球、行進間踩球、同伴間傳接球練習等。根據自身的需求選擇內容自主練習，更有針對性。

（三）靈活機動，改變規則，全員參加，實現“常賽”

“常賽”是檢驗學生學和練的有效方法，也是將動作技術轉換為動作技能的舞臺。教師根據學生所學內容設置比賽，所學即所賽，如在腳內側傳接球教學中，比賽的內容就是腳內側傳接球：原地傳接球，兩人相距3米，看哪一組先完成傳接球10次；或在1分鐘內，看哪組傳接球次數多。對于球性好的學生，教師組織行進間傳接球時，規定兩人一組，行進間傳接球的次數多、用時少的隊伍獲勝，射進球門者另加分。同時，為了激發女生參加比賽的興趣，可以制訂特殊的規則，如在射門練習中，當男生射門時，可以安排女生進行守門（正常守門員），當女生射門時，安排男生進行守門，就可以對守門員進行限制，只允許其用上肢或者下肢攔截來球。要讓所有學生都能參與進來，激發學生學習的積極性和主動性，同時不能忽視競賽特有的育人、育心、育智的價值。通過“常賽”，學生懂得遵守規則、尊重對手、頑強拼搏、正確對待輸贏，從而讓足球教學、足球運動更有生命力。

三、足球社團落實“教會、勤練、常賽”一體化教學的效果

學生在“教會”中對體育課堂進行鞏固與復習，同時在“勤練”中提升運動技術，“勤練”中也有“教”，即糾正學生動作，“常賽”將運動技術轉化為運動技能，是檢驗“教會”和“勤練”的方法。最后通過考核評價，檢測學生足球技術學習達標情況，教師根據評價反饋進行反思與修改，進一步落實“教會、勤練、常賽”一體化教學（見圖1），這樣正向循環，從而促進學生足球技能的不斷提升。

“教會、勤練、常賽”貫穿課后體育社團教學，有效地提高了學生的運動技能和社團教學的質量，充分利用社團豐富多彩的組織形式、靈活多樣的比賽，讓學生學會技能、學習體育健康知識、體驗運動樂趣，并在社團活動中鍛煉學生品格、錘煉學生意志，幫助學生培養運動能力、健康行為、體育品德等體育核心素養。

【參考文獻】

季瀏.我國《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》解讀[J].體育科學，2022（5）.