職業本科體育課程教學環節的有效設計研究

摘要：為探討職業本科體育課程教學環節的有效設計，文章采用文獻資料法等方法，通過對當前職業本科體育課程教學模式的深入分析，結合學生的實際需求和職業特點，提出了一系列具有針對性和可行性的教學環節設計策略。旨在培養學生的實踐能力、創新思維和職業適應能力，并強調學生的主體性和參與性，全面提升體育課程的教學質量和效果。

關鍵詞：職業本科；體育課程；教學設計；實踐能力

Study on the effective design of vocational undergraduate physical education course teaching link

Han Dongyang

Harbin Vocational amp; Technical College "Heilongjiang Province Harbin 150081

Abstract： In order to explore the effective design of vocational undergraduate physical education teaching， the paper adopts the literature method， analyzes the current professional undergraduate physical education teaching mode， combined with the actual needs of students and the professional characteristics of students， and puts forward a series of targeted and feasible teaching link design strategies. The aim is to cultivate students 'practical ability， innovative thinking and professional adaptability， and emphasize students' subjectivity and participation， and comprehensively improve the teaching quality and effect of physical education courses.

Key words： vocational undergraduate; PE education; teaching design; practical ability

隨著職業教育的快速發展，職業本科教育作為培養高素質技術技能人才的重要途徑，越來越受到社會的關注。體育課程作為職業本科教育當中的重要組成部分，對于提高學生的身體素質、培養健康的生活方式和促進全面發展具有重要意義。然而，傳統的體育教學模式往往側重于技術傳授和體能訓練，忽視了學生的主體性、參與性和職業特點，導致教學效果不佳，亟需有效的教學設計進行優化^[1]。因此，研究職業本科體育課程教學的有效設計，具有重要的理論價值和實踐意義。

1 職業本科體育課程教學現狀分析

1.2教學內容單一

在職業本科體育課程中，教學內容單一的問題顯得尤為突出。雖然籃球、足球、排球等傳統體育項目具有深厚的群眾基礎和廣泛的代表性，能夠培養學生的團隊協作精神、競爭意識和身體素質，但長期將傳統體育項目作為主導教學內容不可避免地導致了一些問題^[2]。

首先，這種教學方式可能限制了學生的體育興趣和選擇。每個學生的體育興趣和特長都是不同的，而傳統體育項目可能并不適合所有學生。如果課程只關注這些項目，那么那些對其他體育項目感興趣的學生可能會感到被忽視或無法滿足自己的需求。這不僅會削弱學生的學習興趣和熱情，同時也會限制他們的個性發展和特長發揮。

其次，長時間重復相同的教學內容可能導致學生進入舒適區，缺乏挑戰和刺激。學生在熟練掌握這些技能后，可能會感到缺乏新鮮感，從而失去對體育課程的熱情和興趣。這種情況下，體育課程的效果可能會大打折扣，無法充分發揮其在培養學生身心素質方面的作用。

1.2教學方法陳舊

職業本科體育課程面臨的另一個重要問題是教學方法的陳舊。在傳統的教學模式中，教師通常占據中心位置，而學生則常常處于較為被動的角色。課堂上，教師往往會采用講解、示范、練習等固定的教學方法，雖然這些方式在傳授基本知識和技能方面具有一定的有效性，但它們卻忽視了學生主動思考、探索和創新能力的培養。

首先，這種陳舊的教學方法抑制了學生的主動性。在傳統的體育課堂上，學生往往只是被動地接受教師的指導和示范，然后機械地模仿和練習。這種教學方式限制了學生的思考空間和創新精神，使他們無法真正地融入課堂，也無法真正地感受到體育運動的樂趣^[3]。這不僅會打擊學生的學習積極性和參與度，同時也會阻礙他們的個性發展和特長發揮。

其次，這種教學方法忽視了學生的個體差異和興趣發展。每個學生都有自己獨特的個性和興趣，而傳統的教學方法卻往往忽視了這一點。教師往往過于注重學生的動作規范性和成績評定，卻忽視了學生的興趣和特長。這種情況下，一些學生可能會因為自己的特長或興趣無法得到滿足而感到沮喪和失落。這不僅會削弱學生的學習興趣和熱情，同時也會影響到他們的學習效果和未來發展。

1.3學生參與度低

在職業本科體育課程中，學生參與度低的問題近年來尤為突出。這一現象的背后涉及了多重原因，其中包括但不限于教學內容單一、教學方法陳舊、學生興趣愛好差異以及學業壓力等。其中，教學內容的單一性和教學方法的陳舊性是導致學生消極被動、缺乏主動參與熱情的主要原因。

由于部分體育課程過于注重技術動作的機械傳授，而忽視了對學生興趣激發和個性化需求的培養，使得很多學生在體育課堂上只是機械地跟隨教師的指導，完成一些基本的動作練習，而缺乏真正的思考和探索。他們無法感受到體育運動的樂趣和魅力所在，導致學習興趣索然。

這種低參與度的教學現狀不僅難以達到預期的學習效果，也限制了學生的個人潛力和全面發展。在缺乏主動參與的情況下，學生很難真正掌握體育技能，也無法體驗到體育運動的樂趣。同時，由于缺乏主動思考和探索的機會，學生的創造力和創新能力也無法得到有效的鍛煉和提升。這不僅對他們的身體素質提升有所阻礙，也限制了他們在團隊協作、溝通協調等綜合素質方面的發展。

2職業本科體育課程教學環節的有效設計的意義

2.1 促進學生全面發展

體育課程在學生全面發展中扮演著至關重要的角色。它不僅關注學生的身體發展，還深入觸及心理和社會適應能力等多個層面，為學生的綜合素養提升提供了堅實的支撐^[4]。

首先，從身體發展的角度看，體育課程的核心目標就是提高學生的身體素質和體能。通過科學有效的課程設計，學生可以在專業指導下進行有針對性的訓練，強化肌肉力量、提升耐力、增強協調性和敏捷性。無論是田徑、游泳還是球類運動，都能為學生帶來身體素質的全面提升，為未來的學習和工作打下堅實的健康基礎。

其次，體育課程對學生的心理發展也產生了深遠的影響。在團隊合作和競技比賽中，學生不僅需要展現出個人的技能，還要學會與他人協作、溝通，共同應對挑戰。這種經歷極大地培養了學生的團隊合作精神和競爭意識，讓他們在面對困難和挫折時更加堅韌不拔。同時，體育比賽也是培養學生應對失敗和挫折能力的重要途徑，讓他們學會從失敗中吸取教訓，不斷成長和進步。

最后，體育課程還為學生提供了一個獨特的社交平臺，使他們能夠與來自不同背景、不同文化的同學交往和合作。這種跨文化的交流不僅拓寬了學生的視野，還提高了他們的社會適應能力。在體育活動中，學生需要學會尊重他人、理解他人，這對于他們未來融入社會、與人和諧相處具有極其重要的意義。

2. 提高教學質量

體育教學質量的提升是一個系統工程，涉及教學效率、學生興趣激發以及教師能力等多個方面。只有當這些方面都得到有效的關注和提升，體育教學才能真正發揮其應有的價值。

首先，提高教學效率是提升體育教學質量的關鍵。有效的教學設計能夠使課堂教學更加有條理、更加高效。這意味著教師需要對課程內容進行精心安排，確保學生在有限的時間內獲得最大的學習效果。通過合理的教學方法和手段，如分組教學、游戲化教學等，可以幫助學生更快地掌握體育知識和技能，從而提高教學效率。

其次，激發學生的學習興趣對于提升體育教學質量至關重要。只有當學生對體育活動產生濃厚的興趣，他們才會更加積極地參與到教學中來。為了實現這一目標，教師需要采用多樣化的教學方法，并結合學生的興趣點和實際需求設計有趣的教學內容。這樣不僅可以讓學生在愉快的氛圍中學習，還可以培養他們的自主學習能力和終身運動的習慣^[5]。

最后，教師能力的提升也是提高體育教學質量不可忽視的一環。為了實現有效的教學設計，教師需要不斷地學習和更新自己的教學方法和理念。這不僅有助于提升教師的教學水平，還可以形成積極的教學氛圍，激發學生的學習熱情。因此，學校應該為教師提供充分的培訓和發展機會，幫助他們不斷提升自己的專業素養和教學能力。

3. 適應職業需求

在現代社會，職業教育越來越受到重視，學生不僅需要掌握專業知識，還需要具備適應職業需求的能力和素養。體育課程在適應職業需求方面發揮著不可替代的作用。

首先，對于某些職業，如體育教練、健身指導等，體育課程需要為學生提供相關的職業技能培訓。這意味著體育課程不僅要教授基本的運動技能，還需要培養學生具備專業的教學和指導能力。通過系統的課程設計和實踐訓練，學生可以掌握如何制定訓練計劃、指導運動技巧、評估運動表現等職業技能，為未來的職業生涯做好充分準備。

其次，體育課程中的團隊合作、競技比賽等元素可以幫助學生提升職業素養。在體育活動中，學生需要學會如何與他人協作、遵守規則、保持公平競爭等，這些品質對于提高學生的職業競爭力至關重要。此外，體育課程還可以培養學生的責任心、敬業精神和溝通能力，這些素養將有助于學生在職場中建立良好的人際關系，獲得更好的職業發展機會。

最后，體育課程還可以幫助學生提高一些通用能力，如時間管理、問題解決、創新能力等。在體育活動中，學生需要合理安排時間、應對突發情況、解決問題和創新策略等，這些經歷將有助于學生在職業生涯中更好地應對各種挑戰。同時，體育課程還可以培養學生的自信心、毅力和挫折承受能力等心理素質，這些素質對于學生在職場中的成功同樣具有重要意義。

4. 增強學生體質

增強學生體質是教育的重要目標之一，而體育課程在這一過程中發揮著關鍵作用。有效的體育課程設計不僅能夠鍛煉學生的身體，還能夠改善他們的健康狀況，提升生活質量，并為長期健康提供保障^[6]。

首先，對于現代學生而言，長期伏案學習已成為常態，這導致了許多健康問題，如頸椎病、視力問題等。適當的體能訓練可以通過拉伸肌肉、增強關節靈活性等方式緩解身體疲勞，并有效預防職業病的發生。例如，體育課程中的瑜伽、普拉提等項目，都能夠幫助學生放松身心，改善坐姿帶來的不良影響。

其次，健康的身體是實現高質量生活的基礎。通過體育課程的學習和實踐，學生可以養成定期運動的習慣，這不僅有助于他們保持健康的體魄，還能讓他們在日常生活中更加精力充沛、積極向上。運動可以釋放壓力、提高心情，從而讓學生更好地面對學習和生活的挑戰。

最后，定期的體育鍛煉對于預防慢性疾病和維護長期健康具有重要意義。體育課程不僅為學生提供了鍛煉的機會，還教會他們如何合理安排運動時間和強度，使鍛煉成為他們日常生活中的一部分。通過長期的鍛煉，學生可以增強免疫力、改善心血管健康，從而降低患慢性疾病的風險。

3職業本科體育課程教學環節設計的實施策略

3.1加強師資力量，提升體育教學質量

在體育教學領域，師資力量無疑是決定教學質量的關鍵因素。因此，加強師資力量的投入與發展，對于提升體育教學質量具有重要意義。

首先，在教師聘任上，學校應該傾向于選拔那些具有豐富教學經驗和深厚專業知識的體育教育專家。他們不僅擁有扎實的體育教學理論知識，而且在長期的實踐教學中積累了寶貴的經驗，能夠準確地把握課程的重難點，根據學生的個體差異進行個性化指導。這樣的教師團隊，能夠為學生提供更加系統、專業的體育教學，助力學生全面發展。

其次，為了保持教師的教學水準與時俱進，學校應當定期組織教師參加教育培訓和研討活動。這些活動的內容應涵蓋教學方法、課程設計、運動生理學及體育傷害預防等多個方面，確保教師能夠緊跟時代的步伐，掌握最新的教學理念和技術手段。通過這樣的培訓與研討，教師可以不斷拓寬自己的視野，更新知識庫，提升教學技能，從而更好地為學生服務。

最后，學校還應建立完善的激勵機制，鼓勵教師自我提升和發展。這包括提供豐富的進修機會、設立教學成果獎勵等，讓教師在教學工作中得到應有的回報，激發他們的工作熱情和創造力。

3.2采用多樣化的教學方法，激發學生體育學習的熱情與積極性

教學方法的選擇，在體育教學過程中起著至關重要的作用。傳統單一的教學方法往往使學生感到枯燥乏味，難以提起興趣，而多樣化的教學方法則能夠打破這一僵局，為體育課堂注入新的活力。

首先，為了營造生動活潑的課堂氛圍，教師可以采用講解、示范、實踐和比賽等多種方式進行教學。在講解過程中，教師應注重語言的生動性和形象性，將復雜的體育知識以簡單易懂的方式傳達給學生。示范則能讓學生直觀地了解動作要領和技巧，加深對所學內容的理解。實踐環節則是學生將所學知識轉化為實際操作的重要步驟，通過不斷的練習，學生能夠逐漸掌握運動技能，提升身體素質。而比賽則是一種富有競技性和趣味性的教學方式，能夠激發學生的求勝欲望，促使他們更加努力地學習和訓練。

其次，在教學過程中，教師還需密切關注學生的學習情況和反饋，及時調整教學策略。每個學生都是獨一無二的個體，他們的學習進度和接受能力各不相同。因此，教師應根據學生的實際情況，因材施教，確保每一位學生都能在體育課上有所收獲。

最后，教師還應鼓勵學生積極參與課堂互動，讓學生主動地去發表自己的觀點和看法，以使體育課堂氛圍變化的更加民主、開放，讓學生愛上這樣的體育課堂。

3.3加強評價與反饋機制，激勵學生積極參與體育活動

在體育課程中，建立一套全面、客觀、公正的評價體系是激發學生積極參與體育活動的關鍵所在。這樣的評價體系不僅能夠準確評估學生的體育成績和課堂表現，更能夠為學生提供有針對性的反饋指導，幫助他們清晰地認識到自己在體育運動中的優點和不足。

首先，客觀性是評價體系的核心要求。評價過程中，教師應避免主觀偏見，確保評價標準的一致性和公平性。同時，評價標準應明確、具體，讓學生能夠清楚地了解到評價標準是什么，從而有針對性地進行訓練和提升。

其次，公正性則要求教師在評價過程中不偏袒任何一方，對待每一位學生都應一視同仁。無論是體育成績優秀的學生，還是體能較弱的學生，都應得到公平的評價和反饋。這樣的環境能夠激發學生的積極性，促使他們更加努力地參與體育活動。

最后，除了全面性、客觀性和公正性外，及時的反饋指導也是評價體系中不可或缺的一環。教師應根據學生的表現，給予具體、詳細的反饋，幫助他們認識到自己的優點和不足。同時，教師還應提供針對性的改進建議，幫助學生制定下一階段的訓練計劃，實現更好的自我提升。

3.4結合未來職業需求，優化體育課程設計

在規劃體育課程時，教師不僅要考慮學生的身體健康和鍛煉需求，更應具有前瞻性地思考如何將未來的職業需求與體育技能及知識相結合。這樣的課程設計不僅有助于學生在校期間增強體質，更能為他們未來的職業生涯打下堅實的身體基礎。

對于某些特定職業，加強某些方面的體育鍛煉是極其必要的。以醫護人員為例，他們經常需要連續工作數小時，有時甚至需要在高壓環境下進行緊張的搶救工作。這就要求他們必須具備良好的肺活量和耐力。因此，在體育課程中，教師可以設計一些針對性的訓練，如長跑、游泳等有氧運動，幫助醫護專業的學生提高心肺功能，增強耐力。

而對于那些長期坐在辦公室工作的文員來說，長時間的固定坐姿容易導致眼手協調能力下降，肩頸部位僵硬。因此，體育課程中可以加入一些如乒乓球、羽毛球等需要快速移動和精準擊球的運動項目，以訓練學生的眼手協調能力；同時，也可以引入瑜伽、普拉提等注重身體柔韌性和平衡性的訓練，幫助學生緩解肩頸壓力，提高身體的靈活性。

隨著現代科技的快速發展，許多職業開始涉及到虛擬現實、增強現實等技術的應用。這些技術往往需要操作者具備高度的空間感知能力和手眼協調能力。因此，體育課程中可以設計一些與這些技術相關的訓練項目，如使用虛擬現實設備進行的模擬運動訓練，讓學生在鍛煉的同時，也能提升對未來職業所需技能的適應能力。

4結論

綜上所述，職業本科體育課程教學環節的有效設計在促進學生全面發展、提高教學質量、適應職業需求以及增強學生體質等方面都具有深遠的意義。不僅有助于學生的個人成長和發展，還能為社會培養出更加健康、全面和具有競爭力的技術技能人才。在職業本科體育課程教學環節設計當中，需要綜合考慮師資力量、體育設施、課程設計、教學方法、評價與反饋、課外體育活動以及職業需求等多個方面，以確保體育課程教學效果和學生全面發展的實現。

參考文獻

【1】李大同.高校公共體育教學中通用職業能力培養的思考[J].中國培訓，2023，（12）：106-108.

【2】陳創新，譚永平.基于職業體能需求的高職體育課教學改革研究[J].體育科技，2023，44（04）：130-131.

【3】姜珊.職業教育改革背景下高職院校體育課程體系優化研究[D].天津體育學院，2023.

【4】國凱.課程思政理念下職業本科院校公共體育教學探究[J].淮南職業技術學院學報，2022，22（01）：102-104.

【5】陳娟.高校體育教學中滲透職業心理素質教育的實施策略研究[J].青少年體育，2022，（07）：48-49.

【6】張林.基于職業素養為核心的高職體育教學改革探討[J].冰雪體育創新研究，2022，（03）：134-136.

作者簡介：韓東陽（1985-4-5）男，漢族，黑龍江肇源人，本科，講師，研究方向：體育學。