淺析初中心理健康教育開展的有效策略

周綺夢

摘要：伴隨著新課改理念的不斷深入推廣，人們越來越意識到要想切實提高教學質量，就必須注重將心理健康教育滲透于教學之中，這也成為許多教育工作者共同關注的話題之一。但是從目前來看，由于受到多種因素的綜合影響，初中教師對學生心理健康教育還沒有引起足夠的重視，并且在日常的管理工作中仍然沿用傳統的方式方法，導致部分教師缺乏良好的心理素質。有必要加強初中教師對學生心理的正確引導和培養，幫助他們樹立起堅定的信念。

關鍵詞：初中；心理健康教育；策略

前言：許多學生有自己的三觀和為人處世方式，但由于缺乏豐富的社會經驗，在日常生活和學習中無法做到全面看待事情和問題，而且不能對自我進行合理定位，久而久之，學生的心理健康會受到影響。教師需承擔起心理健康教育的職責，關注學生的心理健康，對學生進行疏導，解決學生心理問題。在傳統的教育模式中，大部分教師以說教的方式開展教育，但卻并未考慮到學生的感受。在新的時期，教師要融入先進的教育理念和教育方式，以學生喜聞樂見的方式傳授心理健康知識，以動之以情、曉之以理的方式使學生擁有健康的心理。

一、初中心理健康教育開展的意義

對于初中學生而言，形成良好的品德是促進學生身心健康的基礎之一，對于個體心理發展正常健康狀態而言，更能夠推動個體順應社會發展的需求，滿足自身的發展特征，更好地符合發展目標。所以初中教師在開展心理健康教育過程中，應對學生提出多元化的要求，包括行為規范、道德規范等，以，此形成良好的思想品德。

當然， 如果學生在心理狀態發展過程中處于不平衡之時，往往更容易受到其他不良因素的影響，從而在行為規范和道德規范養成之中失去了判斷力和抵抗力，以此形成不良的思想品德，養成不良的行為規范。所以初中教師在滲透心理健康教育過程中，一定需要關注每一個學生的個體心理狀態， 并重視其心理狀態的平衡性，使其避免因不良心理平衡狀態而造成諸多心理問題的產生，使得消極情緒占據了學生主要情緒。而教師開展合理化的心理健康教育，能夠盡可能幫助學生在心理訓練和心理疏導過程中樹立正確的發展思想和發展觀念，以培養學生形成健康的心理狀態。

二、初中心理健康教育開展的有效策略

1.實施因材施教的心理健康教育初中教師在日常班級管理工作中應特別關注學生與學生之間的差異性，畢竟每一個學生都是個體存在，其個性化特點比較鮮明。有的學生家庭教育環境和成長環境不同，因此對于客觀世界的反應和理解也不相同，所呈現的心理狀態千差萬別。所以初中教師在實施和滲透心理健康教育過程中， 除了基礎的正常教育以外，還需要運用科學化的心理輔導方式進行因材施教，懂得如何進行個性化與個別化的輔導，讓學生能夠站在自己的發展眼光看待當前所處的問題和困難，并運用積極的態度解決各種障礙和挫折，尋找更好地克服方法，最終實現學生的自我升華。比如，隨著網絡技術和智能手機的普及，網絡成癮問題是初中生中普遍存在的心理問題。

學生沉浸于網絡的主觀因素是好奇心、虛擬世界可以滿足好勝欲、抵制誘惑能力差等，客觀原因是缺乏正確引導、缺少現實活動，所以才導致學生沉迷于網絡。在心理健康教育活動中，教師要充分認識到心理引導教育的重要性，通過閱讀和交流，積極引導孩子做好初中生早期心理成長教育。特別是在心理發展過程中，教師應認識到學生對于個性和特長愛好的發展需求，及時反饋給家長，通過培養學生喜歡的特長，減少學生沉迷網絡的時間，構建良好的人生價值觀。

當然，初中教師也需要在空閑時間自主進行心理學學習，通過深入觀察和了解每一個學生不同的特點，進行針對化的輔導、讓初中教師更具有專業性，能夠獲得學生的信任和肯定，為學生構建一個良好的心理輔導氛圍。

2.建構完善的心理健康教育平臺初中教師要積極主動參與到心理健康教育改革之中，積極配合學校的工作，拓展教育范圍，保證學生掌握正確的心理調節方法和實用的心理健康知識，做到學以致用，提高學生的心理素質。學校需構建健全的心理健康教育平臺，在這一平臺中融入心理健康、思想政治教育、校園文化建設等相關內容，促進教育體系不斷優化，豐富教育手段，創新教育模式。

合理滲透思政教育元素。初中教師在實施心理健康教育時，需避免教育方式和教育內容過于單一，可在教育中融入恰當的思想政治教育元素，通過系統的思政課堂滲透心理健康知識，使學生學有所成。初中教師要通過思政教育提高學生的思想覺悟，使學生能夠理性看待心理健康問題， 主動投入到心理健康教育活動之中，獲得實用的知識。同時，初中教師要找到二者之間的契合點，保證二者的融合與滲透更加自然。初中教師要及時與學生進行交流，通過多種方式了解學生的思想動態，比如，利用新媒體與學生交流，了解學生的想法和訴求，使教育工作更有針對性，提高學生的心理健康水平與綜合素質。將心理健康教育與校園文化建設相結合。校園文化建設不可或缺，通過該項工作可為學生創造健康、舒適的校園環境，使學生能夠在潛移默化之間獲得熏陶與成長，將該項工作與心理健康教育相結合，不僅可以豐富教育形式，還能使校園文化更有內涵，充分發揮校園文化的育人功能。比如，打造專門的校園媒體，通過媒體講解心理健康知識，使學生能夠在潛移默化之間了解和掌握知識。組織學生參與到心理健康知識競賽、演講比賽等活動之中，一方面豐富教育形式，另一方面保證校園文化建設落到實處。

3.注重家校聯動促進學生心理健康發展家庭是社會的縮影，家庭教育對學生有著深遠而廣泛的意義，初中學校作為培養青少年成長成才的主要場所，同樣肩負著教書育人的責任，所以必須重視并做好家長工作，將學校教育延伸至家庭教育當中去。學校和教師都應充分意識到家庭對于孩子們健康成長的重要作用，把家庭教育放在首要位置。

學校要充分利用各種教育資源為家庭教育服務，例如利用課余時間組織豐富多彩的體育課外活動；定期召開家長會，及時了解學生的思想變化情況；加強與學生家長的聯系，共同研究解決學生出現的問題，幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀以及世界觀。另外，家長必須轉變自己傳統的觀念，以全新的視角看待孩子的身心發育，給孩子更多的關愛。同時，還要發揮好自身的模范帶頭作用，通過多種途徑，鼓勵學生向優秀榜樣學習，以此增強學生的自信心和自尊心，引導學生朝著積極健康方向發展。

三、結語

綜上所述，在初中教學階段，教師能夠幫助學生更好地開展自主學習和自主探究，形成正向的能量引導，并采取多元化和多樣化的管理方式，實現班級管理水平和管理質量的提升，從而堅持以心理健康教育為核心，幫助學生在樹立正確三觀基礎之上，明確具體的學習目標和學習方向。