“陽光體育”思想指引下的初中體育教學

朱一飛

摘? ?要：“陽光體育”是一種十分契合體育學科特質以及學生體育學習規律的思想與觀念。在初中體育教學中，教師要創設“陽光體育”學習氛圍，要實施“陽光體育”學習活動，要拓展“陽光體育”學習課程，要彰顯“陽光體育”課程的育人價值。

關鍵詞：中學體育? ?“陽光體育”? ?教學策略

當前，在“雙減”政策下，體育教學應當注重學生體育素養的全面發展與提升。“陽光體育”正逐漸成為一種重要的指導思想。“陽光體育”就是“鼓勵學生走到陽光下，積極參與體育鍛煉”，它是一種普及性的體育教學理念。“陽光體育”對于發展學生的體育思想、陶冶學生的體育審美情操、發展學生的體育心智等都具有十分重要的意義。

一、創設“陽光體育”學習氛圍

在初中體育教學中，教師要創設“陽光體育”學習氛圍。對于初中階段的學生來說，氛圍十分重要。氛圍不僅具有濡染性與啟發性，也具有和諧性與民主性。良好的氛圍，能促進學生的全面發展。在初中體育教學中，教師一方面可以利用外在的條件創設“陽光體育”學習氛圍，另一方面可以充分利用體育學習內容、形式等優化學習氛圍。

比如，教師可以對相關的體育學練內容進行包裝，讓學生對體育學習更有興趣。教師要讓學生樹立一種在“玩中學”“學中玩”“學中創”的理念，激發學生的主動參與意識。在體育教學中，教師要用鼓勵性的語言調動學生的體育熱情，激發學生的體育學練興趣。比如，在教學“原地側向推鉛球”時，筆者創造歡樂的課堂氛圍，讓所有學生都能參與到體育學練中。首先，筆者進行示范演練，將相關的技術動作呈現出來，引導學生做一些上臂拉伸運動（肩部拉伸、背部拉伸、腰部拉伸、腿部拉伸等）。其次，讓學生做“原地側向推鉛球”的相關不連續性的動作，進而為學生的“原地側向推鉛球”連續性動作奠定基礎。當學生對這些不連續的動作發生興趣，就自然產生了一種將動作連接起來的沖動。在這個過程中，筆者還融入相關的背景音樂，愉悅學生的身心，為學生的學練營造良好的氛圍。

在體育教學中，教師不僅要激發學生的外在興趣，更要激發學生的內在興趣。創設“陽光體育”學習氛圍，能讓學生在體育學練的過程中變得更陽光、更自信，能讓學生感受、體驗到一種“心理安全”和“心理自由”，能讓學生形成一種體育學練的“高峰體驗”。

二、實施“陽光體育”學習活動

“陽光體育”既是一種教學理念，也是一種教學方式。在初中體育教學中，教師實施“陽光體育”活動，能愉悅學生的身心。比如，將學生帶到陽光下跑步，將學生帶到陽光下打太極拳，將學生帶到陽光下做韻律操等，都是“陽光體育”活動的重要形式。

實施“陽光體育”活動，要始終以學生為中心，以學生為主體，讓學生參與到“陽光體育”活動的設計研發中。根據筆者的觀察，很多學校實施所謂的“陽光體育”活動，往往是學校教師設計研發，具體規定“陽光體育”活動的內容、方式、場地、時間，學生被動地接受、執行，這樣的“陽光體育”活動其實并不“陽光”。筆者認為，真正實施“陽光體育”活動應以社團的形式展開，以社團為載體實施的“陽光體育”活動，其內容更豐富、形式更多樣，便于學生選擇。在這樣的自主性、自能性“陽光體育”活動中，學生會調動自我的學習潛質，會以一種主人翁的精神，投入“陽光體育”活動中。比如，可以組建“陽光體育”活動社團，開設跳繩、太極拳、背越式跳高、三級蛙跳、韻律操、武術等相關課程。有了這些可選擇的課程，學生就能組團活動。教師可以充分發揮學生的主體性作用，讓學生進行積極主動的嘗試，并及時跟進學生的學練，對學生進行有效的技術指導。相較于傳統的體育課堂教學，“陽光體育”活動具有一種泛在性的特點，學生既可以在課堂上學練，也可以在課外學練。

“陽光體育”課程既是一種陽光課程，也是一種積極向上的、煥發生命活力的課程。“陽光體育”活動應融入、滲透到學生的生活、學習中；應與學生的生活融為一體；應給學生的學習帶來一種積極的情緒，帶來一種更大的學習動力，帶來一種更鮮活的活力。只有這樣，“陽光體育”活動才能深入人心，才能真正地“陽光”起來。

三、拓展“陽光體育”學習課程

在“陽光體育”活動的課程開發中，教師要讓學生樹立一種終身體育的學習意識，為學生的未來學習、生活奠定堅實的基礎。在“陽光體育”的教學中，教師還要將相關學科的內容融入其中，將學生的生活內容融入其中，讓體育課程成為一種跨學科課程。

跨界的“陽光體育”教學，能促進學生的體育認知，強化學生的體育意志，激發學生的體育情感，改善學生的體育行為。如此，“陽光體育”才能真正成為一種綜合性的、實踐性的、生活性的課程。相較于其他的體育活動項目，“陽光體育”活動無論是對學生的體能、體健、體技，還是對學生的體魄、意志、人格等方面的發展都具有積極的、長遠的意義和價值。拓展“陽光體育”學習課程，要將體育與現代互聯網、多媒體結合起來。

在體育教學中，教師可以合理地、有計劃地將德、智、美、勞等相關內容融入、滲透、貫穿于“陽光體育”運動中，讓“陽光體育”運動對學生發揮一種“強筋骨”“調情感”“增知識”“強意志”的作用。從某種意義上說，“陽光體育”學習課程既是一種“大課程”，也是一種“跨界課程”。“陽光體育”學習活動課程的融合，不僅是學科時空與學習內容的融合，還是學習方式的融合。比如，在田徑課程中的“跑”這一個項目，就可以進行各種變式，讓“跑”更有游戲性、趣味性、多樣性（短距離的快速跑、幾個人接力跑、定距離跑、定時跑、追拍跑、男女PK跑）。在跑的過程中，教師可以設置一些障礙，形成“障礙跑”“攻堡壘跑”“追逐跑”“間距跑”等。為了拓展、延伸“陽光體育”學習，教師還可以采用一種翻轉教學的方式，讓學生先行自學，然后進行正式的體育學習；可以采用一種慕課的方式，讓學生跟隨多媒體進行自主學習；可以采用家校共育的方式，增強“陽光體育”教學的主體性力量。教師要給學生打造“陽光體育”自主學習的平臺，賦予學生“陽光體育”自主學習的契機與自主學習的權利，讓學生對體育學練項目進行探索、創造與建構，從而讓學生的“陽光體育”學習真正發生。拓展、延伸學生的“陽光體育”學習，就是要讓“陽光”教學理念在體育課程中得到有效的貫徹和落實。

總之，教師要不斷地拓展、放大“陽光體育”課程的育人功能，彰顯“陽光體育”課程的育人價值，讓“陽光體育”課程為學生的體育鍛煉、體育競技及體育生命成長服務。在初中體育教學中，教師要深入解讀研究“陽光體育”教學的內涵，把握學生“陽光體育”活動的特質，根據學生的學習需求、目的及身心發展變化規律，對“陽光體育”教學活動不斷地進行調整，進而促進學生體育學習力的發展和體育核心素養的生成。

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◆（作者單位：江蘇省灌南縣實驗中學）