高中體育田徑訓練激勵教學法的應用

譚作萍

（蘭州市第五中學 甘肅 蘭州 730000）

1.高中體育田徑訓練現(xiàn)狀

1.1 傳統(tǒng)教育體制影響

傳統(tǒng)教育體制因其墨守成規(guī)的教學方式，已經不適應當下思想迸發(fā)的學校教育，而在新的時代條件下，體育教育較以往出現(xiàn)了很大變革，這也需要教師緊跟改革步伐，尋求全方面提升學生體育素質的教學模式。但目前許多學校在進行田徑教學時仍然采用過去以競技為指導的教學模式，一整節(jié)課都在進行枯燥的技術動作訓練，而忽略學生在課堂上的主體地位，不能重視學生的需求，也忽視了學生基本運動能力的發(fā)展以及在教學過程中的情感表現(xiàn)。

1.2 教學形式單一化

長期以來，高中體育教師在體育教學模式上基本上是采用講解演示法，然后采用小組練習法。教師主導課堂，對學生進行體育知識的灌輸和運動技能的訓練，教師習慣采用競技訓練的模式和標準來要求學生，忽略學生的實際情況，田徑評價的依據(jù)則是學生完成800米、50米的時間，跳遠是否達到及格線等。這種模式以及評判標準最終只會導致與學生實際脫節(jié)，影響學生的學習積極性，抑制學生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新精神，難以有效展現(xiàn)體育的魅力。

1.3 體育課堂上問題行為“屢見不鮮”

高中生正處于青春期，心理發(fā)育尚不成熟，他們有著超強的精力，但卻因為缺乏約束自我的意識和自覺，且情緒調節(jié)能力一般，環(huán)境適應能力較差，可能會在體育課堂中出現(xiàn)一些交頭接耳、拒絕參與訓練的行為，而這些行為就是對體育課堂規(guī)則進行破壞的問題行為，不利于課堂順利開展，對教學會產生一定的負面影響。

2.激勵教學法在體育田徑教學中應用的積極意義

2.1 調動學生參與的積極性

激勵教學法顧名思義，是對學生采取各種激勵手段以達到教學目的的教學方法，這就要求教師在課堂上對學生的主體地位予以充分尊重，重視學生的意志，多與學生進行溝通和交流，并以正向的鼓勵為主。以言語、肢體、獎品等多種方式充分調動學生參與課堂的積極性，使學生發(fā)現(xiàn)課堂的樂趣，主動參與課堂訓練。

2.2 營造良好的課堂氛圍

激勵的過程自然需要教師與學生之間不斷溝通，這將有助于形成良性的師生關系，繼而改善課堂氛圍。在教師激勵學生的過程中，對于學生來說，可以引導學生對田徑訓練形成正確認知，掌握技巧，避免受傷，同時也讓學生了解教師教學的大致目標以及計劃，從而不斷調整自身狀態(tài)以適應課堂學習；對于教師來說，頻繁的激勵強化了二者間的溝通，有助于教師傾聽到學生的想法，并根據(jù)學生在訓練中常常出現(xiàn)的問題不斷調整教學方案，使之能夠更具普適性。

2.3 提升學生體育能力

適當?shù)募钣兄趯W生發(fā)掘自身潛力，因為在學生眼中，體育教師具有更加專業(yè)的體育素養(yǎng)，得到體育教師的肯定有助于學生建立田徑學習的自信心，從而不斷練習，發(fā)掘自身潛能。同時，激勵也有助于為學生形成心理暗示，幫助學生規(guī)范課堂行為，自覺遵循課堂紀律，按時按質完成訓練任務。

3.高中體育田徑訓練激勵教學法的應用策略

3.1 采取多樣化的激勵策略

高中生正處于青春期，天性活潑，精力旺盛，且個體間存在巨大差異，因此教師要針對不同的學生有不同的激勵策略，需要多樣化教學。例如，開展班級聯(lián)賽，利用學生之間的集體榮譽感、好勝心調動他們關于體育課的積極性，讓學生更加專注訓練和學習；同時還可以適當增加物質激勵，例如對比賽中勝出的團體或平時課上表現(xiàn)優(yōu)異的個人進行證書或體育用品獎勵；在激勵的過程中要合適的選擇言語激勵、肢體動作表現(xiàn)、面部表情要溫和，要給予學生足夠的支持，避免負向激勵，對于動作出錯或表現(xiàn)不佳的學生要及時予以安慰，例如，關心學生在長跑結束后的身體狀態(tài)，指導學生正確恢復自身狀態(tài)的辦法，對學生出現(xiàn)的問題溫柔地指出，在下次訓練前對學生進行提醒，學生訓練結束后予以點評，讓學生感受到被教師的關注，在此氛圍下?lián)碛袇⑴c練習的主動意愿。除此之外，教師對某些學生的鼓勵本身對其他沒有得到激勵的學生來說也是一種鼓勵，可以讓那些沒有得到激勵的學生認識到只要自己認真參與訓練，在現(xiàn)有基礎上做到進步就可以得到夸獎，每個人取得進步的機會都是平等的，另一個層面也可以發(fā)揮榜樣作用，得到激勵的學生往往會更加樂于為其他學生提供幫助，這將有利于全體學生的共同進步。

3.2 利用科學化的目標指令激勵

首先要了解學生的需求。教師可以通過問卷調查或當堂提問的方式對學生喜聞樂見的訓練方式進行收集，然后通過測驗了解學生的體育基礎和身體能力，科學地評分和分析，根據(jù)測試綜合評定來發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)缺點，制定拔優(yōu)補短的訓練計劃，進行針對性訓練。教師應繼續(xù)發(fā)揮素質教育原則的優(yōu)勢，彌補學生不足，在課堂上反復提及素質拓展訓練的重要性，讓學生了解這類訓練項目的設置意義，理解對他們自身發(fā)展的好處，從而激發(fā)內在參與的意愿。教師也要注意差異化教學，尊重每個學生的個性差異，如對熱愛體育的學生，目標訓練內容形式可以更豐富，除了最基本的準備活動和一些基礎項目訓練以外，教師還可以根據(jù)學生的具體情況設置一些有難度、有挑戰(zhàn)性的任務，例如，在跑步時設置障礙物，或增加特殊規(guī)定與要求，如負重五本書等；對于認為體育活動十分枯燥無聊的學生來說就要以娛樂為導向，進行一些如迎面接力跑、搭肩跑等帶有游戲性質的訓練。

3.3 以考評環(huán)節(jié)激勵學生

單純依靠目標指令激發(fā)學生的參與興趣還遠遠不夠，教師可以利用學生好勝心強、酷愛表現(xiàn)、希望得到他人肯定與夸獎的心理進行激勵式教育，以配合目標指令訓練法發(fā)揮出更高的課堂實效，幫助學生調動參與的內在意愿，建立參與田徑運動的自信心。傳統(tǒng)的考試評價方法多半是統(tǒng)一針對某項目的考核，以成績?yōu)榛A，即參照學生田徑項目的通過率和及格率，這樣的評價機制過于僵化，學生往往難以達到標準。量化指標太多，直接以某次考試數(shù)據(jù)衡量學生在整個學年的學業(yè)成績過于片面，該評價方法不能全面、客觀地評價每個學生的學習狀況，可能會導致一些田徑能力并不全面均衡，如在耐力方面突出，但速度不夠快的學生喪失興趣，認為自己很難通過考試或發(fā)揮全部實力拿到好成績，進而造成田徑教學成果層次化突出的問題。而為了實現(xiàn)全體學生的體育素質提升，教師需要以學生為中心，不斷改進評價的方式，采取教學過程評價法，不以一次考試結果為最終成績，而是通過多次目標指令的達成情況為參考，并在教學過程中及時進行評價，實施過程評價，針對不同學生應采取不同的評價策略。同時，在此過程中格外注意要做到客觀、公正，不過分夸大，但也不批評詆毀，保護學生自尊心。可以是教師評價，也可以是小組內評價，或組間評價，學生自評等，綜合各類評價結果，保證評價的客觀性和真實性，以多次評價及平時測驗的綜合結果來確定學生的最終成績。

3.4 優(yōu)化場地建設激勵學生參與

由于體育教育需要教學設施與場地作為支持，所以學校應加大體育投入，不斷完善現(xiàn)有的體育設施，為學生提供良好的場地運動條件，確保體育專項運動的有序開展。學校也可以與本地的體育活動場館進行合作，配備專業(yè)的教練進行輔導與保護，豐富學生的鍛煉形式。完善的設施支持也會大大提升學生參與體育鍛煉的積極性，豐富學生體育課活動形式，吸引學生注意力，促使學生主動參與田徑練習。

3.5 教師自身素養(yǎng)提升

激勵的效果與教師的策略、教師的素養(yǎng)直接相關，而教師的素養(yǎng)又決定了課程的質量。在體育課堂中，學生常見的問題行為形成的很大一部分原因來源于教師，例如，教師處理不當，在學生出現(xiàn)問題行為時一些教師會對學生進行諷刺、挖苦、甚至體罰，教師的威望在學生群體中下降，田徑課程的吸引力也隨之而降低。而要提升教師的激勵教學效果，首先要從提升教師素養(yǎng)入手，可以定期對教師進行培訓，研討處理學生課堂紀律問題的辦法，制定規(guī)范學生行為的細則，當學生出現(xiàn)問題行為的教育措施等。同時，要注意構建良好的師生關系，拉近與學生的距離，降低學生的心理壓力，讓學生發(fā)自內心地尊重體育教師。此外，教師也要重視強化自身專業(yè)技能，一方面掌握更加科學的教學辦法，體育教師的備課工作不應只局限于課堂上要傳授給學生的內容，還應該結合學生的具體情況考慮到課堂上可能出現(xiàn)的各種情況，并提前預備好應對策略。在學生在課堂上產生問題行為時，教師對學生進行管束時要保證自己的行為不會對學生產生不良的心理影響，是否會在事后引起學生對教師以及課堂的不滿和抗拒，以免疏遠師生關系，在學生心中形成隔閡；另一方面因為學生尚處在成長發(fā)育期，榜樣作用對其影響顯著，教師在學生面前展示其高超的體育能力能夠引起學生的崇拜心理，進而轉化為認真參與體育課的動力，讓課堂氛圍更加專業(yè)化，讓學生感到體育課是一門值得學習的課程。

結束語

綜上所述，田徑教學對學生的發(fā)展具有重要意義。在新形勢下，高中教師要改變策略，以激勵教學為方向對學生進行田徑訓練，通過田徑運動所要求的各方面素質的提高來實現(xiàn)最終教學目標。注意學生之間的個體差異，針對不同的學生采取不同的激勵策略；合理設置考評環(huán)節(jié)，以目標指令激勵學生；加強專項化激勵，針對性提升學生體育能力，讓學生真正成為新時代素質教育下的受益者。