高中體育分層教學(xué)法的實(shí)施策略

摘 要：分層教學(xué)法旨在優(yōu)化學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效果和提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能，優(yōu)化教師的課堂教學(xué)行為和提升教師教學(xué)的專業(yè)能力。立足體育課堂觀察，研究?jī)?yōu)化學(xué)生學(xué)習(xí)行為的策略，對(duì)提升教學(xué)效率具有重要意義。本研究認(rèn)為，分層教學(xué)法要尊重學(xué)生個(gè)體差異，保持彈性分層原則，在具體實(shí)踐中要進(jìn)行教學(xué)對(duì)象和教學(xué)任務(wù)的分層，同時(shí)實(shí)施個(gè)別指導(dǎo)的隱性分層策略，以期為高中體育分層教學(xué)法的實(shí)施提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：高中；體育；分層教學(xué)法

隨著教育改革的不斷深入，教育理念在持續(xù)更新，促進(jìn)學(xué)生的全面綜合發(fā)展已經(jīng)成為社會(huì)的共識(shí)。對(duì)高中生的綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)也規(guī)定了“運(yùn)動(dòng)和健康”的內(nèi)容，明確要求學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持參加體育鍛煉，具備良好的身體素質(zhì)。所以，體育課對(duì)學(xué)生來說和其他科目一樣重要，教師要教給學(xué)生體育健康知識(shí)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，發(fā)展身體力量和耐力，通過運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，養(yǎng)成良好的體育合作精神和體育鍛煉習(xí)慣。面對(duì)整個(gè)班級(jí)的學(xué)生，教師既要看到學(xué)生的共性，又要尊重學(xué)生的個(gè)體差異，對(duì)不同的學(xué)生，教師要實(shí)施分層教學(xué)法，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

一、分層教學(xué)法的內(nèi)涵

分層教學(xué)法指的是教師以學(xué)習(xí)能力和成績(jī)?yōu)橐罁?jù)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層施教。［1］其優(yōu)點(diǎn)是能照顧到學(xué)生的發(fā)展差異，課程設(shè)計(jì)更加合理，教學(xué)效果顯著提高。分層教學(xué)法同樣適用于體育課，體育的分層教學(xué)指的是教師根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)潛能和知識(shí)水平，把學(xué)生分成不同層次的小組進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)。具體教學(xué)過程中，對(duì)不同的小組安排不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或者在同一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中采取不同的難度等級(jí)。高中體育分層教學(xué)很有必要，因?yàn)楦咧须A段學(xué)生的身體發(fā)育已經(jīng)趨于成熟，不僅表現(xiàn)在男女生之間身體的力量、耐力有明顯不同，而且不同的學(xué)生之間也表現(xiàn)出明顯的身體素質(zhì)差異和對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的不同興趣。高中體育教師在實(shí)施教學(xué)時(shí)，有必要采取分層教學(xué)法，把學(xué)生按照實(shí)際情況合理分配到不同的小組，照顧每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)和體育學(xué)習(xí)需要，讓每個(gè)學(xué)生都能參與與之相適應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)，從而養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣和健康的生活方式。分層教學(xué)法符合學(xué)生的實(shí)際需要，對(duì)體育教學(xué)的好處不言而喻。

二、高中體育實(shí)施分層教學(xué)法的意義

（一）給學(xué)生減負(fù)

高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，體育課能起到調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。學(xué)生一般比較喜歡體育課，尤其是室外體育課，學(xué)生在操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)非常利于身心健康。但是傳統(tǒng)的體育教學(xué)對(duì)學(xué)生實(shí)行統(tǒng)一的教學(xué)方法，讓不同身體素質(zhì)的學(xué)生在同一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)下，完成一樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或運(yùn)動(dòng)難度相同，這對(duì)部分學(xué)生來說是有困難的。體育教師采取分層教學(xué)法，根據(jù)不同的學(xué)生給定不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或者設(shè)計(jì)不同的完成指標(biāo)，能很好地為學(xué)生減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生經(jīng)過一定努力能夠完成項(xiàng)目，同時(shí)增加學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生去挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)。體育分層教學(xué)法，在減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的同時(shí)，并沒有減少學(xué)習(xí)的成果。

（二）促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性

分層教學(xué)法需要對(duì)身體素質(zhì)不同的學(xué)生區(qū)別對(duì)待，這正是基于對(duì)學(xué)生實(shí)際情況的尊重。并非所有的學(xué)生都按一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)要求就是正確的，相反，有些學(xué)生受到身體機(jī)能所限，運(yùn)動(dòng)能力確實(shí)達(dá)不到優(yōu)秀水平，如果教師因其成績(jī)不夠優(yōu)秀而看不到學(xué)生已經(jīng)付出的努力，那對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性是會(huì)有所挫傷的。分層教學(xué)法讓教師重視每個(gè)學(xué)生的不同，讓學(xué)生找到自己的準(zhǔn)確定位。學(xué)生在自己能夠駕馭的范圍內(nèi)展開體育鍛煉，并得到教師相應(yīng)的肯定和鼓勵(lì)。在“跳一跳”就能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的情況下，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情會(huì)得到增強(qiáng)，體育運(yùn)動(dòng)需要的注意力、配合度、活躍度也會(huì)得到提升。

（三）切實(shí)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能

運(yùn)動(dòng)技能就是學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中，能夠熟練掌握并有效完成一個(gè)專門動(dòng)作的能力。［2］比如學(xué)生學(xué)習(xí)拋擲鉛球，能以正確的動(dòng)作拋出，還能拿到一個(gè)良好的成績(jī)，這就是學(xué)生學(xué)會(huì)了拋擲鉛球的運(yùn)動(dòng)技能。但是在班級(jí)授課時(shí)，不同學(xué)生的認(rèn)知能力、理解能力、模仿能力、體能素質(zhì)都不一樣，教師如果把運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度設(shè)計(jì)得比較高，學(xué)生的整體完成度一定不好。也許部分學(xué)生身體素質(zhì)好、體能強(qiáng)健，順利完成了學(xué)習(xí)目標(biāo)，但是還會(huì)有部分學(xué)生因吃不消、完成度低而產(chǎn)生畏難情緒。如果這樣，那就談不上提高運(yùn)動(dòng)技能了。分層教學(xué)法的實(shí)施前提是教師了解每個(gè)學(xué)生的體能狀況，根據(jù)不同學(xué)生給定體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目或設(shè)計(jì)難度，保證學(xué)生有能力完成自己的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)任務(wù)，繼而積極去參與該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，在反復(fù)的訓(xùn)練中提升該項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的技能。

（四）利于培養(yǎng)體育人才

所謂體育人才是指具有運(yùn)動(dòng)天賦、具備體育競(jìng)技潛質(zhì)的人。［3］隨著北京冬奧會(huì)成功舉辦，我國(guó)對(duì)體育人才的挖掘和培養(yǎng)越來越重視，體育教師有責(zé)任把挖掘體育人才的重任擔(dān)起來，為國(guó)家體育人才的培養(yǎng)貢獻(xiàn)一份力量。高中體育教師在實(shí)施分層教學(xué)的過程中，能對(duì)學(xué)生的體能情況、運(yùn)動(dòng)天賦有更深入了解。分層教學(xué)法強(qiáng)調(diào)重視學(xué)生的獨(dú)特性，在體育人才的發(fā)掘和培養(yǎng)上有兩個(gè)便利。第一，課堂上不再必須進(jìn)行同樣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這給了部分有運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，而且分層的考核機(jī)制也更加鼓勵(lì)這些學(xué)生在自己所擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上努力精進(jìn)；第二，分層教學(xué)法給了教師仔細(xì)觀察學(xué)生的機(jī)會(huì)，教師能在分組訓(xùn)練中，更清晰地看到體能很好、具有某種運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生，從而對(duì)其加以特別要求和更高強(qiáng)度的訓(xùn)練。小則把學(xué)生培養(yǎng)成為體育特長(zhǎng)生，為高考助力；大則為國(guó)家輸送具有潛力的體育人才。

三、高中體育分層教學(xué)法的實(shí)施原則

（一）尊重學(xué)生個(gè)體差異

高中體育教師在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí)，要看到學(xué)生之間的個(gè)體差異是廣泛存在的。為了更好地促進(jìn)高中體育運(yùn)動(dòng)的開展，教師首先要了解并尊重學(xué)生的個(gè)體差異。學(xué)生的個(gè)體差異體現(xiàn)在三個(gè)方面：第一，男女生之間在體能上差異明顯；第二，每個(gè)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的理解能力不同，導(dǎo)致認(rèn)知水平不同；第三，每個(gè)學(xué)生都有自己對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的不同態(tài)度，在運(yùn)動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出來的意志力不同，對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的完成度也不同。教師在進(jìn)行分層設(shè)計(jì)時(shí)，一定要尊重學(xué)生之間客觀存在的差異性。

（二）保持彈性分層

高中體育教師實(shí)行分層教學(xué)法，把體能不同的學(xué)生安排在一組，分配不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或設(shè)定不同的運(yùn)動(dòng)難度，這是符合學(xué)生實(shí)際身體情況的，也是為了讓每個(gè)學(xué)生都能得到合適的體育訓(xùn)練。高中學(xué)生一般情感熱烈、自尊心強(qiáng)，在乎自己在集體中的形象，在乎其他伙伴對(duì)自己的看法。這種心理特點(diǎn)會(huì)激勵(lì)他們?cè)诮M內(nèi)努力表現(xiàn)。學(xué)生的主觀能動(dòng)性在很大程度上能推動(dòng)學(xué)生進(jìn)步，使其表現(xiàn)得更加出色。教師在教學(xué)過程中，要看到學(xué)生改變的意愿和發(fā)展的潛力，以及展現(xiàn)的更強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力，及時(shí)調(diào)整學(xué)生的分組情況，保持分層的彈性。

（三）加強(qiáng)不同層次學(xué)生的互動(dòng)

高中體育教師實(shí)施分層教學(xué)法，把班級(jí)學(xué)生分成數(shù)個(gè)小組，進(jìn)行相適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。但是不論組間還是組內(nèi)，學(xué)生之間并沒有嚴(yán)格的壁壘。因?yàn)閷W(xué)生更在乎與同伴之間的交流，有時(shí)同學(xué)的一句提醒，比家長(zhǎng)、教師說十句都管用。所以教師在教學(xué)過程中，要鼓勵(lì)不同組的學(xué)生進(jìn)行合作，互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短。比如，在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目上，教師可以讓體能更強(qiáng)、跳得更遠(yuǎn)的學(xué)生講講自己的運(yùn)動(dòng)體會(huì)，并給其他同學(xué)做示范。不同層次學(xué)生之間的互動(dòng)交流，能幫助學(xué)生更快進(jìn)步，也能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、互助協(xié)作的精神，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

四、高中體育分層教學(xué)法的實(shí)施策略

（一）對(duì)學(xué)生分層

高中體育教師實(shí)行分層教學(xué)法，首先要對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層管理，那么教師必須全面了解學(xué)生的特點(diǎn)。學(xué)生的分層有兩種情況：第一，按照不同體能分配。一個(gè)班級(jí)中，總有一些學(xué)生體能較好，一些學(xué)生稍微差點(diǎn)。針對(duì)這種情況，教師可以把學(xué)生按照不同的體能分成強(qiáng)、中、弱三層，給不同層次的學(xué)生設(shè)定不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。第二，按照男女差異分配。高中男女生之間身體發(fā)育的差異已經(jīng)比較明顯了，由于男生和女生的生理構(gòu)造不同，發(fā)育特點(diǎn)不同，女生表現(xiàn)為腰部、臀部、下肢的脂肪層變厚，身體重心下移；男生則肌肉發(fā)達(dá)、體能增強(qiáng)、力量和耐力更強(qiáng)。［4］教師把男女生分成兩組分別進(jìn)行不同的體育項(xiàng)目訓(xùn)練，也同樣有必要。

（二）對(duì)教學(xué)任務(wù)分層

高中體育教師實(shí)施分層教學(xué)法時(shí)，面對(duì)同一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，考慮到學(xué)生的不同，要將教學(xué)任務(wù)分成合格層、優(yōu)良層和挑戰(zhàn)層三個(gè)層次。合格層，就是指完成教學(xué)的基本目標(biāo)，學(xué)生基本了解相關(guān)的體育知識(shí)，能完成基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，成績(jī)達(dá)到合格的水平；優(yōu)良層，就是學(xué)生能學(xué)會(huì)并靈活掌握所學(xué)知識(shí)，并能較好地完成體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，成績(jī)優(yōu)良；挑戰(zhàn)層，就是學(xué)生能輕松掌握所學(xué)知識(shí)，并具備融會(huì)貫通的能力，能創(chuàng)造性地把所學(xué)知識(shí)應(yīng)用在不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并能非常出色地完成運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，取得優(yōu)異的成績(jī)。在實(shí)施教學(xué)的過程中，針對(duì)不同體能的學(xué)生，教師提出的學(xué)習(xí)要求要能與之相適應(yīng)。對(duì)于體能一般、偏弱的學(xué)生，要求他們完成合格層的學(xué)習(xí)任務(wù)；對(duì)于體能較好、學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的學(xué)生，安排他們完成優(yōu)良層的學(xué)習(xí)任務(wù)；對(duì)于體能突出、學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)的學(xué)生，安排他們完成挑戰(zhàn)層的學(xué)習(xí)任務(wù)。以中長(zhǎng)跑項(xiàng)目為例，教師將合格層設(shè)計(jì)為完成800米跑，將優(yōu)良層設(shè)計(jì)成完成1500米跑，將挑戰(zhàn)層設(shè)計(jì)成完成3000米跑，并分別安排給體能與之相適應(yīng)的學(xué)生。再以足球項(xiàng)目為例，教師將合格層設(shè)計(jì)成能學(xué)會(huì)足球的基礎(chǔ)知識(shí)，能完成最基礎(chǔ)的運(yùn)球動(dòng)作；將優(yōu)良層設(shè)計(jì)成學(xué)習(xí)并熟練掌握足球基礎(chǔ)知識(shí)，能在一定規(guī)則下進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)；將挑戰(zhàn)層設(shè)計(jì)成熟練掌握足球基礎(chǔ)知識(shí)，能將知識(shí)融會(huì)貫通，還能創(chuàng)造性地展開足球訓(xùn)練。這樣，按照運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的完成度進(jìn)行分層教學(xué)，能最大程度保證不同體能的學(xué)生完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，在體育運(yùn)動(dòng)中得到有效鍛煉，不斷提升對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和技能。

（三）按男女生分層

高中體育教師實(shí)施分層教學(xué)法時(shí)，還可以按照男女生的不同，把不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目按照其適應(yīng)性，分成適合男生完成的與適合女生完成的兩個(gè)層次。男女生性別不同、生理機(jī)能不同、身體發(fā)育的特點(diǎn)不同，導(dǎo)致他們?cè)隗w育項(xiàng)目的接受和學(xué)習(xí)能力上有顯著差異。高中男生體能明顯強(qiáng)于女生，男生適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，女生不一定做得了；而女生擅長(zhǎng)的項(xiàng)目，男生不一定適合。教師要充分理解和尊重學(xué)生的身體發(fā)育特點(diǎn)，在教學(xué)時(shí)根據(jù)男女生適用性的不同，分層設(shè)計(jì)教學(xué)任務(wù)。針對(duì)男生，教師要著眼于力量型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，幫助男生訓(xùn)練臂力、彈跳力、腿部的肌肉等，同時(shí)也能培養(yǎng)男生的意志品質(zhì)，以及吃苦耐勞、拼搏進(jìn)取的精神。比如，讓男生訓(xùn)練引體向上、立定跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、跳高等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。針對(duì)女生的生理特點(diǎn)，教師要著眼于技巧性、柔韌性比較強(qiáng)的項(xiàng)目，幫助女生進(jìn)行身體靈活性的訓(xùn)練，適度進(jìn)行肌肉的鍛煉。所設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)女生的體能要求不必太高，但要達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。［5］比如，讓女生開展跳繩、乒乓球、短跑、體操等項(xiàng)目。這樣，對(duì)男女生分層進(jìn)行教學(xué)，既能保證符合學(xué)生生理及心理特點(diǎn)，又能讓體育課堂發(fā)揮出更加顯著的育人效果。

（四）個(gè)別指導(dǎo)的隱性分層策略

個(gè)別指導(dǎo)是指對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的專門性指導(dǎo)，或調(diào)整該生所在的層次，它是一種動(dòng)態(tài)的分層模式，使用起來比較靈活。在班課進(jìn)行中，教師可以在結(jié)合學(xué)生體能、性別、教學(xué)任務(wù)等不同角度分層的前提下實(shí)施，也可以單獨(dú)使用。隱性分層的本質(zhì)就是關(guān)注每個(gè)學(xué)生的體育健康發(fā)展，不讓任何一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)，更加圓滿地完成體育教學(xué)任務(wù)。所謂隱性，是指判斷哪個(gè)學(xué)生需要專門指導(dǎo)，是教師在觀察學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中發(fā)現(xiàn)的，不會(huì)公布出來。教師會(huì)對(duì)該生予以特別注意和教導(dǎo)，幫助他把體育知識(shí)學(xué)得更加透徹，把訓(xùn)練的動(dòng)作做得更加到位。所謂動(dòng)態(tài)，是指隨著學(xué)生的努力程度，他的運(yùn)動(dòng)技能會(huì)有所變化，如果技能提升了，教師就可以調(diào)整其所在的層次。以中長(zhǎng)跑項(xiàng)目為例，經(jīng)過一節(jié)課的訓(xùn)練，某個(gè)體能比較弱的學(xué)生以非常優(yōu)秀的成績(jī)完成了800米跑，那么下節(jié)課，教師就可以把這個(gè)學(xué)生調(diào)整到優(yōu)良層，鼓勵(lì)他去訓(xùn)練1500米跑，這樣的調(diào)整也符合彈性分層的原則。

結(jié)語

高中體育實(shí)施分層教學(xué)法能有效減輕學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，還能從中發(fā)掘出具有運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生。分層教學(xué)的設(shè)計(jì)角度多樣，可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層，對(duì)教學(xué)任務(wù)分層，還可以個(gè)別指導(dǎo)。教師通過各種分層設(shè)計(jì)，找到符合全體學(xué)生認(rèn)知和接受能力的教學(xué)方式，最終成功達(dá)成體育課的教學(xué)目標(biāo)。

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作者簡(jiǎn)介：孫煒（1980—），男，甘肅省天水市第八中學(xué)。