在初中體育教學中滲透心理健康教育的方法研究

王金金

摘 要：開展初中階段體育教學的實踐探索，是全面提高學生綜合素質的實際需求，也是實現新課程改革下教育目標的現實要求。基于此，以下對在初中體育教學中滲透心理健康教育的方法進行了探討，以供參考。

關鍵詞：初中體育教學;心理健康教育;方法研究

引言

雖然初中階段的學生比較喜歡參加體育活動，也喜歡上體育課。但是初中體育課程教學實踐中，依然存在諸多的問題，無法有效提升學生的體育綜合素質，以及完成新課程的教學目標。基于此，初中體育教師要抓住學生的特點，積極地優化創新體育課程教學活動，為初中學生提供高效、有趣的初中體育課堂教學。

一、創新教學方式，以精彩活動激發參與熱情

初中生的身心發展日趨成熟，理性思維日益占主導地位，自我意識開始發展，有較強的獨立意識，但由于他們剛剛脫離童年步入少年，思維的獨立性和評判性還處于萌芽狀態，神經調節能力也較差。這就要求體育教師要關注學生的個體差異，因材施教。教師在教學時要講究策略方法，要充分理解、信任、尊重學生。當發現學生的優點時，教師不要吝嗇語言，要及時表揚，以激發學生的學習積極性;當學生出現差錯時，教師不應在大庭廣眾下批評他們，而應單獨、和藹地指出其錯誤，讓學生認識到自己的錯誤和可能導致的后果。例如，在足球運球繞桿教學中，教師讓學生分組合作，充分發揮自己的想象力，提出本小組創設的練習方法。有一組學生創設了模擬繞桿的方法，五個學生站成“之”字形，依次從第一桿開始傳球練習，到第五桿返回，循環進行。教師覺得這種方法既有創意又便于操作，當著全班學生的面對該小組予以表揚，并讓其他小組仿照此方法進行練習。之后，學生在上課時明顯更加活躍，自主合作學習的氛圍日益濃厚。初中生的情緒多變，易驕傲自滿、沖動莽撞。因此，教師應正視學生的情緒問題，在體育教學中加強對學生的心理健康教育和疏導。筆者認為，可以從以下幾個方面入手：①自我反省。如在課堂結束部分，讓學生自我總結，如“我上完這節課學到了什么”“今后的學習中我應該注意什么”等，讓學生通過自我反省提高自我約束能力，避免盲目沖動。②情緒調節。當學生遇到挫折，產生緊張、畏難情緒時，教師要耐心教會他們控制和調節情緒的方法，如通過深呼吸、口里默念“我能行，我一定行”等方法來緩解緊張和壓力。教師也可以通過口頭語言、肢體語言對學生加以鼓勵，或簡化練習方法、降低難度要求等，讓學生通過練習，獲取成功，從而增強自信。③性別意識教育。當代初中生的生理發育程度超過心理成熟程度，學生的男女性別意識提前覺醒，女生在體育課上的主動性不強，害羞或不敢做示范。針對這種情況，教師可以在課中有意識地增加一些男女合作的游戲練習，如五人六足合作跑、六人持竹竿繞障礙物合作跑等，以此消除女生的性別顧慮，提高她們參與課堂活動的積極性。

二、注重體育教學評價，關注學生課堂需求

學生是新時代體育課堂中的主人，學生對體育課堂的需求和建議對提高體育課堂質量、推進體育課程改革有著至關重要的作用。我國傳統教學中，一直忽略學生對課堂教學的評價，導致教師無法發現自身教學中的問題。在新時代課程改革過程中，必須充分重視體育教學評價這一環節，收集學生關于體育課堂的建議。隨著學生自主性的發展，學生自身關于體育課堂的需求種類越來越豐富，只有將自己的觀點表達給教師，教師才能根據學生意見調整教學計劃，為學生創建符合他們自身發展需求的體育課堂。

三、創新初中體育課程教學形式，激發學生的體育知識學習興趣

“興趣是最好的老師”，良好的興趣能夠激發學生的學習主動性，更有效地集中學生的學習注意力。但是在傳統的初中體育課程教學實踐中，體育教師在形式的創新上有很大的不足，學生在體育課堂上對體育教師講述的體育理論知識沒有興趣，學生對初中體育課程知識內容的學習效果十分有限。對這種現狀，初中體育教師要重視初中體育課程教學方式的創新，為學生提供多元的初中體育課程教學形式，增強學生的體育課程知識學習體驗，激發學生對初中體育課程知識內容的學習興趣。例如，在實際的初中體育課程教學實踐中，教師會向學生傳授體育課程理論知識內容，學生對這部分知識的學習不感興趣，直接影響了學生的課堂學習主動性。對此，初中體育教師要充分結合課程內容，采用多媒體技術設備為學生講授這些理論知識。如，教師利用視頻，為學生播放一些體育鍛煉時應當注意的安全問題。視頻中講述形式非常豐富，有動畫、有講述、有圖片、有音樂等，視頻展示體育理論知識的方式讓學生感覺非常有趣，吸引了學生的注意力，有效提升了學生對體育理論知識的學習效果。另外，利用多媒體設備還可以讓學生參加一些電子競技游戲，像跑步、體操等，這些運動都可以與多媒體信息設備融合，增強學生參加體育鍛煉的興趣，讓學生更加積極主動地參與到體育課堂學習活動中。

結束語

根據新時代課程改革要求，我國初中體育教師必須轉變傳統落后的教學觀念，使學生成為課堂主體，使學生形成良好的獨立思考能力和團隊協作能力。當然，學校也必須為教師教學變革的開展提供堅實的物質基礎，及時更新教學設備和教學工具，保障教學工作的順利進行。最后，體育教師專業技能的培訓也是體育課程改革中不可缺少的一環，專業的體育知識和教學技能可以為初中體育課程改革提供最完備的知識保障。

參考文獻

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