高中學生體質健康測試的現狀、歸因及對策分析

黃天濤

【摘要】為了提高人們對體育教學與體質健康測試的重視程度，學校、家庭和學生要進行良好的溝通，共同了解體質健康測試的重要作用，進而提升體育教學和學生體質健康的質量。本文運用文獻資料法、邏輯分析法，以高中學生體質健康測試為研究對象，嘗試歸納總結學生體質健康測試存在的問題，以及有效對應策略。首先分析開展高中學生體質健康測試的必要性;進而分析高中學生體質健康測試的現狀;針對學生體質健康測試出現的問題提出建議，并通過一些舉措，提高高中生體質健康測試的準確性，進而更真實地反應學生的實際身體狀況，提高準確數據，以便對學生的體質進行有效干預，提高學生的體質健康水平。

【關鍵詞】學生體質健康測試;高中體育;體育教學

隨著國家經濟發展，學生營養水平得到了極大的提升。但是，還是有些學校和家庭對學生的身體鍛煉情況不夠重視，限制了學生身體鍛煉的時間。對高中生而言，體育鍛煉非常重要，然而，繁重的課業讓學校、家庭甚至學生自己，都忽視了體育鍛煉的重要性。這種現象直接表現就是對體育課程與體育測試的不重視，導致許多學生的身體健康狀態不佳。為了提高人們對體育教學與體質健康測試的重視程度，學校、家庭和學生要進行良好的溝通，共同了解體質健康測試的重要作用，進而提升體育教學質量。

一、深入開展高中學生體質健康測試的必要性

1.高中生身體健康狀況

學生的身體是否健康，與國家未來的發展直接相關。擁有健康的體魄是學生好好學習、努力拼搏的基礎。但受電子產品、學習壓力等的影響，學生有效鍛煉時間大幅減少，從而導致我國學生體質呈下滑現象。某省一數據機構長年致力于調查該省青少年肥胖率。該機構2019年的《分析報告》指出，該省當年的學生營養狀況調查結果為：營養不良學生8.38%，體重較低學生占42.11%，超重學生占4.38%，肥胖學生約占7.85%。該機構在2021年的《分析報告》中指出，該省學生超重與肥胖率達到了5.1%和9.43%，發展情況不容樂觀。從上述調查和報道可以看出，學生身體健康問題必須得到關注，必須開展一系列的有效措施抑制這些現象。

2.黨和國家的支持

一直以來，學生的健康狀況都是國家和人民重視的問題。為了提升學生的健康水平，黨和國家制定了相關政策來確保學生的身體狀況。早在2014 年，相關部門就發布了《學生體質健康監測評價辦法》《中小學校體育工作評估辦法》《學校體育工作年度報告辦法》這三個重要文件。為了響應教育改革的號召，學校要轉變固有的觀念，提高對學生身體素質培養的意識，在提升學生體育成績的同時，關注學生體育能力發展的過程，避免“突擊式”的體育鍛煉。同時，要掌握學生身體健康狀況的真實數據，進一步完善體育教學質量。

二、學生體質健康測試現狀

1.高中生對體質健康測試的認識程度不夠

許多高中學生對體質健康測試與體育鍛煉的認識程度不夠深，不了解良好體魄對未來個人發展的重要性，且也很少有機會接觸相關知識。許多學生沒有提升自身體質，展現個人體魄的意識，對相關測試成績的關注程度也較低。

2.體質健康測試對體育課影響較大

由于體育教師對體質健康測試和體質健康測試各方面的要求不斷提高，普通高中的體育課程內容也受到了體質健康測試的影響。在體育教學過程中，體質健康測試成為一項常見的練習項目。另外，多數學生也都相信，體質健康測試可以提高他們的體育課成績。

3.抽測工作不夠科學

教育部頒布了三個關于學校體育工作的政策，其中包括《學生體質健康監測評價辦法》，尤其是對學生的身體健康監督、抽查等工作進行了詳盡的闡述，很多學校亦已展開對學生體質健康測試的監察工作，但抽測制度管理和監督無法確保每年測試結果的真實性和準確性。而從目前的調查結果來看，整個抽測過程并不是很科學，也不是很有效。從整體上看，體質健康測試的抽測工作仍有待改進。

三、加強學生體質健康測試質量的有效策略

1.加強對體質健康測試的宣傳

目前，我國有關學生體質健康狀況達標的規定以及體育教師在教學中對學生體質健康的重視，都不能成為改善學生體質健康測試成績的有效方法。最好的方法就是讓學生自己意識到體質健康和體質健康測試的重要性，自主加強鍛煉以獲取更好的測試成績。為此，建議教育部門將《體育課程標準》、學生體質健康相關文件中的成績評定對照表、體質健康測試成績相關規定、測試項目的規范等內容進行整理，印發體質健康測試宣傳冊，普及體質健康測試的知識，加強學生對體質健康測試的認識。從主觀意識上改變了學生對體質健康測試的認識，有利于學生按照自身體質健康狀況和時間來安排訓練，從而獲得較好的體質測試成績。

2.將體質健康達標運動會代替體質健康測試

體質健康測試是一項綜合性強、人力和時間要求較高的測試活動。在開展體質健康測試工作期間，教師和學生需要花費大量的時間，導致存在著占用體育課、學生課外時間進行測試的現象。由于沒有對教師的工作量進行確認，導致學生的體質健康測試變得更加復雜。而用體質健康達標運動會替代體質健康測試，可以大大簡化測試流程。以田徑運動會的形式舉辦，根據《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》對學生的測試項目進行設置，以年級、班級、性別為單位參加達標運動會，并對達標運動會的成績進行詳細登記，對于表現出色的學生給予獎勵，激發學生的參與熱情;達標運動會結束后，各學校的體育課教師將測試數據整理、錄入、上報。將各項測試工作、數據處理工作等納入到教師的工作中，肯定教師在工作過程中的付出。

3.加強場地與儀器的規范性

體質健康測試的推廣，能夠推動相關標準的統一，切實加強場地與儀器的規范性。對于高中學生體質健康測試工作，筆者給出以下幾點實施建議：首先，保證測試場地和測試儀器的標準化。這是為了縮短高中生體質健康測試成績與學生實際水平的差距，能夠準確衡量學生的體質健康測試成績，反映出學生的實際水平。二是要按照學校的學生人數，配備適當的測試設備，避免由于測試儀器不足而使學生的測試結果不理想，導致考生的測試成績比實際成績要低。

四、結語

為了提升高中生體質健康測試質量，讓更多人重視高中體育教學，需要各方的通力協作。學校要認識到校園是教學思維發展的主陣地，發揮宣傳與規范作用，為體質健康測試的開展提供場地，為學生安排充分的測試時間。同時，學校要規范測試方法，完善相關制度，確保通過測試了解學生的真實健康狀況，從而對教學內容進行改善，保證體育教學工作與實際學生身體狀況相結合。

[本文系中山市李濤名師工作室科研成果]

參考文獻：

[1]卓琳.試探討高中生體質健康測試數據的比較[J].中外交流，2021，28（2）：641.

[2]聶云峰.基于學生體質健康測試的高中體育教學改革研究[J].新一代（理論版），2020（3）：236.

[3]陳展德.淺談微課對提高高中生體質健康測試教學效率的作用[J].當代體育科技，2020，10（28）：111-113.

[4]張毅婷.陽光體育活動融入高中體質測試的路徑探索[J].體育畫報，2021（7）：129.

[5]熊煒.高中學生體質健康變化趨勢對體育改革的影響與思路分析[J].文體用品與科技，2021（9）：148-149.

[6]杜秀娟.高中體育教學效果對學生體質健康影響實踐分析[J].新課程，2021（31）：219.

責任編輯? 鐘春雪