高中體育教育落實終身體育思想的有效途徑分析

陳豐

摘要：在新課改教育背景要求下，提出了素質教育的理念，現代教育既重視對學生的理論知識的掌握，也重視對學生綜合素質的全面提升。中學體育教學作為素質教育的一個重要內容，體育鍛煉可以改善學生的體質、心理素質和身體素質。但是，由于傳統的體育教學方法過于陳舊、枯燥，使學生對運動缺乏興趣，無法形成體育思想。本文旨在如何將終身體育理念貫徹到中學體育教學中去展開討論。

關鍵詞：高中體育;終身體育思想;有效途徑

引言

中學體育教學能對學生的個性、心理產生了很大的影響，學生們通過體育鍛煉，不但可以提高身體素質，還能使學生建立起自信，克服自卑、內向等不良心理。更能使學生的內在得到磨練，使學生勇于拼搏、吃苦耐勞。然而，當前我國中學體育教育的成效并不盡如人意，如何培養學生終身體育思維已成為廣大教育工作者的熱門話題。培養學生終身體育思想具有重大的意義，對學生和整個社會都具有促進作用，人們擁有健全的身體，才能為社會和民族做出貢獻。

一、貫徹終身體育思想的意義

高中生在面對高考的時候，學習的壓力很大，總是處在學習的狀態，身體鍛煉的機會很少。中學體育課是學生們少有的鍛煉時間，體育活動的科學化對減輕學生的壓力和負擔起到了很好的作用。另一方面，對部分大學生進行了調查，結果表明，體育鍛煉可以提高大學生的自信心，促進其良好的人格素質的形成。比如：努力工作，堅韌不拔。體育對學生的人際關系有一定的調節作用。在學校里，大學生的人際關系問題是最嚴重的問題。大學生的人際關系可分為兩類，一類是學同學關系，二是師生關系。學者們通過調查和統計發現，在所有的學生中，都有同學關系的問題。在問卷中，許多同學說，他們很難找到真正的好朋友，因為大家都在為高考而忙碌，而且競爭意識和攀比心理都比較強烈。傲慢、自負、虛榮等現象在同班學生中尤為突出。體育對學生的人際關系起到了很好的調控作用，學生在團體運動中學習了良好的行為舉止，并學會了對別人的尊敬。結交更多的朋友，拓展了與他人的聯系。

二、體育與健康教育的現狀與不足

在體育教學中，可以進行多種形式的培訓，而中等學校的體育專業人才卻比較缺乏。缺乏專業教師，將導致教學工作的不規范、不合理。為了發掘體育潛力生，培養體育人才，近年來，我國積極開展校園足球、陽光體育等體育賽事。但是，體育教育的人才資源、體育經費、社會輿論、政策等都離不開體育教育。我國一些傳統體育活動，比如籃排足、乒羽網、田徑、體操等都有了較為普遍的發展，但在各項體育活動中，特色學校依然是鳳毛麟角。許多中學很多高中為了讓學生有更多的時間學習文化知識，在高考中占有優勢，因此，在學校里沒有太多的體育課時，反而會有所減少，因此，這些問題應該引起學校的重視。就學生自身來說，他們自身并不注重自身的運動成績，缺乏明確的體育計劃，認為體育運動毫無意義，對體育的態度也不端正。學生參加體育的積極性受到了影響，或者因為課程內容過于單一，導致了學生的疲勞，體育課程無法滿足體育需要，師生之間的互動交流比較少，激勵機制不健全，自主學習能力弱，更喜歡自由活動。

三、實施高中體育終身學習理念的有效方法

3.1強化學生體育活動的興趣，提高體育教學質量。為了提高學生的體育學習興趣，可以通過改變教學方式，開展具有趣味性、競爭性的體育項目，從積極的角度調動學生的運動熱情。同時，通過在運動中不斷地向學生灌輸正確的運動知識，增強對運動的興趣。

3.2在學校中建立一個良好的教學環境。在體育教學中，要把終身體育理念貫徹到體育教學中，首先要創造一個良好的體育氛圍。加強對大學生身體素質教育、終身體育教育的思想教育，為在校大學生配備符合其健身需要的健身器材。這樣不管是在精神上還是在生理上，都會和體育鍛煉有很大的關系。通過營造良好的體育教學氛圍，逐步形成大學生的終身體育觀念。

3.3體育教育目標的科學設置。終身體育思想的提出，為我國大學的體育教育改革奠定了堅實的基礎，然而，對體育教育的影響并不顯著。究其原因，主要是由于教學目的的不清晰。為此，要根據新時代體育發展的新要求，科學地確定體育課程的教學目標，以確保體育教育在新時代的發展中朝著正確的方向發展。在我國的教育系統中，體育訓練一直是一個非常重要的組成部分，要培養學生的終身體育觀念，就必須對其進行指導和灌輸。要以新時代體育教育的目標為指導，在不同的層面上對學生進行全方位的指導，使師生共同朝著同一教育目標努力，推動終身體育理念的深入。

3.4強化體育教師的終生體育意識。在體育教學中，教師要主動地指導學生進行體育知識的學習和運動。因此，為了強化學生的終身體育觀念，體育教師要從各個方面加強自己的終身體育觀念。只有如此，才能更好地把終身體育理念灌輸到學生的身體素質教育之中。因此，要加強對體育教師的培養與學習，使終身體育理念在體育教學中得到切實貫徹。

3.5強化學校體育教師隊伍。隨著我國高校體育教學改革與創新，我國高校體育教師的素質和素質要求也越來越高。目前許多中學的體育老師他們的學歷和職稱都比較低，工作量也比較大，理論知識、技術水平、教學經驗都比較欠缺，所以教學質量也不高。為了確保高中體育課程的正常開展，教師要不斷地提升自己的專業技術和專業知識，并結合教學實踐和學員的需要，開展多種形式的學習、訓練、交流、討論，確保了教學的科學性和實效性。只有具有職業素養的教師，才能促進學生的體育觀念的形成。

3.6對體育教育的方法、手段進行改革，促進學生的體育觀念的養成。在教學方法與手段上，要注重學生的差異性，并能適應不同的需要。通過觀看視頻、幻燈片和其它體育類的課件，可以引起學生的注意，激發他們對體育的興趣，培養他們的體育思維，通過直觀的展示，讓他們對體育的每一個細節都一目了然。通過多元媒體技術的運用，能有效激發學生的求知欲望，學習興趣，運動熱情。

結語

隨著時代的發展，社會的發展，體育的重要性可想而知。高中體育教育是終身體育思想教育一個重要的教育階段，應注重培養學生的終身體育意識，使其樹立正確的體育價值觀，培養其良好的健身習慣。在此背景下，我們應該順應時代的趨勢，充分意識到終身體育理念對高中學生的身心健康發展的重要意義，促使學生積極參加體育活動，形成自覺的運動習慣。為以后的學習、工作、生活，都能夠有更好的體魄去得到更多的發展打下基礎。終身體育觀的確立，不僅有利于促進學生的身心健康發展，還能夠推動我國體育事業走上更加科學的發展道路。

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