中職生手機依賴現狀分析及管理對策

姚積清

【摘要】中職生所存在的手機依賴行為，往往是因為虛擬世界中的信息擁有足夠的吸引力，慢慢鎖定了他們的日常關注度。而調查發現，培育豐富多彩的校園文化和積極健康的校園生態，則能與手機平臺所提供的虛擬世界形成有力的競爭關系。在現狀分析的基礎上，管理對策可從四個方面構建：充分利用手機平臺開展混合式教學、培育移動端實訓共享平臺引導學生、建設學習型寢室文化、開展集體活動，提高學生參與度。

【關鍵詞】中職生；手機；依賴；現狀；對策

【中圖分類號】G710【文獻標志碼】A【文章編號】1004—0463（2022）06—0031—04

目前，醫學界將“手機依賴”界定為一類心理疾病，且在我國青少年群體中大量存在，并有逐步向中老年人群蔓延之勢。將目光投向中職學生群體，調查發現，中職生的手機依賴行為不僅存在于校園生活中，也頻繁出現在課堂上。由于手機依賴屬于一類心理疾病，所以在減輕中職生手機依賴行為時，需進入其內心深處并賦予他們多樣化的生活和學習視角，逐步使他們從對手機信息的關注中投身到現實的學習與生活中來。下面，筆者結合工作實踐談幾點自己的看法。

1.相關研究概述。目前，針對中職生手機依賴行為的研究大量涌現，這里選擇近年來具有代表性的研究論點進行闡述。王瑜將“手機依賴”界定為：過度沉迷于以手機為媒介的各種活動，對手機使用產生強烈、持續的渴求感與依賴感，并導致個體出現明顯的社會、心理功能受損的行為。該研究認為，中職學生比普通高中學生的自由時間多、學習任務輕，所以手機的使用更普遍，手機依賴問題更需引起高度的關注和重視[1]。胡躍飛提出，應從國家法律層面和主管教育部門的要求，對手機依賴癥的改正措施進行探究，需在多方面共同努力，做到“功在學生、利在國家”[2]。張芳君對中職生手機依賴行為作了實證分析，研究顯示：中職生智能手機依賴量表的內部一致性系數為0.926，分半信度為0.894，重測信度為0.945，結構效度較高[3]。另外，呂倩倩，高華研究表明，中職生智能手機依賴的檢出率為39.5%；中職生智能手機依賴在年級、戶籍、獨生子女與否無顯著差異，但在性別、專業、手機使用年限和平均每月手機消費上存在顯著性差異[4]。

2.相關研究評析。上述研究所提供的問題和觀點對本文的立論具有啟發性，但筆者也需指出，目前在相關研究中仍主要采取實證分析范式，即僅僅回答“是什么”，而未能充分引入規范分析范式，即還需要回答“應該是什么”。在以上的代表性研究中，有同行提出了需從制度設計層面來規制中職生的手機依賴行為，對此筆者認為有待商榷。筆者認為，既然已知中職生手機依賴屬于心理問題，那么就需將研究重心放在如何破解這種心理問題之上，過多的經驗分析并無助于解決當前的困擾。另外，在本文中提出了需豐富校園文化為與手機虛擬世界中所謂的“精彩內容”形成強有力的競爭態勢。這一觀點改變了傳統視域下以“堵”的方式來應對中職生手機依賴的問題，而以更為開放的育人心懷以“疏”的方式，使學生自覺完成由“依賴”向正確使用手機的轉變。由此，在本文中筆者將從中職生手機依賴現狀分析入手，在問題導向下提出中職學校能夠實現的問題解決方案。

1.課堂學習中的手機依賴現狀分析。課堂學習的目的在于系統掌握專業理論基礎知識，在課堂學習中學生手機依賴的表現可分為兩類：第一類，在課堂中全程沉浸在手機所帶來的愉悅之中，并不關注教師課堂教學的一舉一動；第二類，在課堂學習中會跟隨教師的板書記筆記，但此外則低頭關注著手機信息。在與班委的交流中得知，上述學生通常利用手機追劇、微信聊天，或者閱讀電子小說。從經驗層面可知，追劇過程中學生會對續集存在極強的好奇心，這就導致其在課堂學習中難以擺脫對手機的依賴。而微信聊天則能給予學生一種愉悅感，從而使其將現實社交的注意力遷移至虛擬社交環境之中；而閱讀電子小說所產生的心理感受，則與追劇相類似[5]。

2.實訓鍛煉中的手機依賴現狀分析。實訓鍛煉的目的在于培育學生的崗位動手能力和職業素養，其構成了中職人才培養中的核心環節。該環節所存在的現狀為，在實訓鍛煉的間隙個別學生會翻閱手機，與旁人無主動的溝通與交流。部分專業的實訓鍛煉內容為操作電腦軟件，但此時有個別學生佯裝實操訓練，實則低頭擺弄手機。在與這些學生的交談中可知，他們對手機的依賴部分根源于一種日常習慣（心理因素），部分則歸因于對實訓鍛煉內容不感興趣[6]。那么，在這里就需要區別手機依賴的形成原因，即中職生所呈現出的手機依賴行為除受到心理因素的影響外，還受到教學內容及組織管理的影響。

3.寢室生活中的手機依賴現狀分析。中職學校普遍重視中職生的日常生活管理，所以寢室生活成為中職生校園生活的重要組成部分。在調研中發現，寢室生活中的手機依賴現狀分別呈現為：（1）在寢室中室友共同分享手機信息，從而產生寢室集體性的手機依賴行為。（2）在寢室中室友各自擺弄著自己的手機，或者追劇，或者打游戲，或者微信聊天。（3）最為普遍的現象為，晚上臨睡前部分學生仍不舍得與手機說晚安。分析所呈現出的第一類和第二類現狀，部分根源于中職生的手機依賴行為，部分則根源于當前中職生的寢室文化使然，這也是信息化時代對中職生寢室文化的影響所致，對此，我們需要重點關注第三類現狀，這種手機依賴的產生則主要歸因于學生的心理因素。

4.集體活動中的手機依賴現狀分析。相對于寢室生活，集體活動更加突出有組織、有目的的校園生活方式，如校園儀式性活動、社團活動等。由于儀式性活動和社團活動具有節奏緊湊、寓教于樂的特點，所以集體活動所呈現出的手機依賴現狀并不顯著，但若要從中探尋中職生的手機依賴行為，則可以從部分學生因低頭擺弄手機而與活動氛圍毫無互動中尋得。調查不難發現，部分學生能夠與所處的現實社會環境毫無互動，也就意味著他們的社會意識在不斷退化，且自己的精神世界被虛擬社交環境所牽引，這都將嚴重制約這類學生職業素質的養成效果。

1.發揮手機學習管理的功能，解決學生在課堂上利用手機追劇、聊天、碎片化閱讀的問題。學生利用手機追劇、聊天、碎片化閱讀所獲得的快感，根源在于他們從虛擬世界中所獲得的安全感和歸屬感。這就從另一個側面說明，這部分學生對現實世界或者說課堂學習存在著心理上的拒斥。為此，教師在課堂教學中應發揮手機的學習管理功能，使學生獲得多樣化的學習體驗。具體而言，首先是管理的功能，教師可以為不同的班級組建不同的QQ群或者是微信群，并且通過群組向學生發布擴展學習資料與課后作業。教師在課余時間瀏覽班級群消息，針對學生詢問的問題及時為學生做出解答，教師在發現學生有行為或心理上的問題時，可以及時跟學生溝通，對學生進行積極的引導。其次是學習的功能。智能手機的很多軟件都是學生學習的好工具。比如，中職生可以利用美圖類的軟件，學會簡單的P圖；美容美發專業的學生，可以用美圖相機為不同的臉型自由選擇不同的發型，找到美發的靈感；也可以利用語言學習的軟件，給自己制訂不同的語言計劃，擴展自己的閱讀量、單詞量與聽力等。又如，電子商務專業的實踐教學，除了可以利用模擬教學軟件外，還可以在智能手機上下載淘寶APP，或其他交易平臺，讓學生自己注冊、上傳商品圖片、尋找貨源、網絡營銷與推廣，實現真實的商品交易，這比模擬軟件更加真實，學生學習的積極性更高，學習興趣也更濃。此外，教師還可以為學生推薦一些比較好的學習公眾號，讓學生根據公眾號的內容進行相關的學習；為了防止學生偷懶，教師還可以隨時對學生的課外學習情況進行抽查。通過發揮手機學習管理的功能，教師可以在發現學生問題的時候及時與學生溝通，學生在遇到不會的教學難題的時候也可以及時向教師反饋。學生可以利用手機進行知識的擴展與延伸，能夠幫助學生成為更優秀的自己。

2.培育移動端實訓共享平臺引導學生，解決部分學生對實操訓練的逆反心理。部分中職生對實操訓練產生逆反心理，要么歸因于他們所存在的不良學習心態使然，要么歸因于實操訓練占據了他們利用手機追劇、聊天、閱讀的時間。與上文所提出的對策同理，在實訓環節教師也需借助智能手機平臺為學生開發出多樣化的學習情景，使該學習情景能夠有效激發出這部分學生的實操興趣。具體而言，首先，中職學校應大力開展課程資源庫建設，使學生能夠利用手機平臺來獲得資源庫的有用信息，促進學生形成自組織學習能力。在此基礎上，還應培育基于移動端的實訓共享平臺。具體做法為，同樣在“釘釘班級群”中由教師發布實訓任務，并引導學生利用手機查閱相關行業的崗位工作信息。在校內實訓中應引入互聯網思維，即鼓勵學生在班級群中提出實操中所遇到的難題，然后在移動平臺上建立討論機制，教師則需起到啟發和講解作用。在校外實訓中，移動端還需發揮心理干預的功能，使學生在平臺的溝通與聊天中獲得安全感，此時教師應在平臺上起到情緒疏導作用。

3.建設學習型寢室文化，解決中職生社交心理淡漠的問題。這一代中職生成長于我國智能手機產業發展方興未艾的時代，手機游戲伴隨著大多數中職生的成長歷程，這就決定了在課后的寢室生活中玩手游成為了“天經地義”的事情。然而，這種“天經地義”的事情卻在不斷摧毀其正常的社交心理和基本的社交能力，這顯然不利于學生今后的職業發展。為此，中職學校應大力營造學習型寢室文化，使學生養成線下與線上相協同的學習習慣，進而塑造學生對手機應用的合理偏好。具體而言，應以專業系部為單位緊扣創新創業活動，組建以寢室成員為團隊的項目組。專業系部根據崗位群特點提出創新創業主題，在主題范圍內再由各寢室團隊成員共同完成方案設計、可行性分析和匯報。在這個過程中，寢室團隊成員可充分利用手機平臺查閱相關行業信息，并利用微信群、釘釘群等開展創意討論，最終將創意落實到方案中來。在這個過程中不僅增強了學生的職業意識，也使他們更加理性地看待手機的學習功能，并在團隊激勵和自我激勵中重塑自己的偏好。

4.通過開展集體活動提高學生參與度，解決部分學生社會認知缺失的心理問題。部分學生在集體活動中仍對手機存在嚴重的依賴，在排除其對活動不感興趣的原因外，則指向了他們的社會認知存在缺失這一問題。沉浸于手機中的虛擬世界，而無視自身與外界所存在的共生關系，這已顯露出心理疾患的癥狀。為了最大化地幫扶這部分學生，學校可以組織校內創新創業大賽活動，該項活動可分為初賽、半決賽、決賽這三個環節。第一個環節能夠保障每位學生都能參與，并在團隊合作中完善自己的職業能力。第二個環節在系部內班級間開展，由各個班級的第一名參與半決賽。此時，由于學生都有著共同的心理感受，所以其注意力會跟蹤半決賽的進程。第三個環節則在系部之間舉行，且獲勝項目將在校企合作機制下引入孵化平臺。這樣一來，這部分學生在集體活動中就會感受到深刻的情感互動，以及體驗到集體活動中令人振奮的組織氛圍，自然會使他們的興趣逐步轉移到現實的校園學習生活之中來。

總之，中職學生雖然學習習慣差，面對壓力可能不堪一擊，但并不表示中職生不能自立、自強、自信。要解決中職生手機依賴問題，學校、家庭、社會都必須采取相應的干預措施。只有多方協作，齊抓共管，才能幫學生找回自信，激發學生學習的樂趣，提高學生的自律意識，才能讓學生以健康的心態、正確的態度來對待智能手機，從而徹底擺脫對手機的依賴。

[1]王瑜.中職學生手機依賴現狀及影響因素分析[J].中國學校衛生，2018（04）：625-627.

[2]胡躍飛.中職學生手機依賴癥形成原因及對策措施探究[J].教育教學論壇，2017（15）：58-59.

[3]張芳君.中職生所學專業與手機依賴癥的關系研究[J].課程教育研究：學法教法研究，2018（28）：233-234.

[4]呂倩倩，高華.中職生智能手機依賴量表初步編制[J].福建醫科大學學報：社會科學版，2020（01）：24-27.

[5]曾平，趙夢丹.關于中職生手機依賴現狀與對策分析[J].青年與社會，2020（21）：137-138.

[6]楊雯.手機普及對中職生的影響和導引[D].成都：四川師范大學，2014.

（本文系2020年度甘肅省“十三五”教育科學規劃一般課題“中職生手機依賴現狀及管理對策研究——以張掖市職業中等專業學校為例”的階段性研究成果，課題立項號：GS[2020]GHB4195）

編輯：郭裕嘉